送你預防頸椎病的妙法,不要等到患病再治療


送你預防頸椎病的妙法,不要等到患病再治療

頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現雙下肢痙攣,行走困難,以致四肢癱瘓為主要表現的綜合徵。少數有眩暈。

專家認為,在正常人群中,頸椎病發病率為3.85%~17.6%,而黃種人比白人、黑人更易患此病。先天不足,加上不恰當的工作、生活方式,使越來越多的年輕白領早早身陷頸椎病的困擾。

現如今常坐辦公室上班族經常對著電腦,一坐就是一天,基本都在保持一個固定的姿勢,長此以往,就會患上頸椎病。今日小編跟大家分享一個預防頸椎病的拔罐療法。

【取穴】

夾脊、肩井、天宗、秉風、肩外俞、阿是穴(以壓痛點或其他病理反應點作為拔罐治療的穴位)。

【拔罐方法】

經常在頸部兩側的夾脊穴和頸肩部的肩井、天宗、秉風、肩外俞、阿是穴等穴位拔罐,或者在頸部疼痛部位走罐,具有疏通頸部經絡,調整頸部的氣血運行緩解肌肉的痙攣狀態,所以對於頸椎病的病人可以起到預防和治療作用。


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