家裡有了寶寶後，每位媽媽相信都經歷過照顧寶寶方面感到無從下手的時候，尤其是對剛出生的寶寶，養護知識缺乏的情況下更需要細心。
在我們照護寶寶的過程中，會有一個細節一直伴隨著寶寶，就是寶寶在睡覺的時候會出現一驚一乍得到時候，很多寶媽對此感到很懵，是不是寶寶做夢了，或者是受驚嚇了，等等。
其實寶媽不用慌張，更不要亂想，寶寶的這種反應可能就是最常見的“驚跳”了。那是什麼是讓寶寶產生這種驚跳反應呢， 其實嬰幼兒在神經系統發育不完全的情況下，很容易對外界受到外界的刺激，進而會出現驚跳反應這些刺激包括：聲音、震動、光亮等。寶寶的這種反應會在5到6個月之後就會消失。
那麼寶媽應該如何應對寶寶的驚跳反應呢？
01寶媽要堅持母乳同時經常給寶寶安撫。媽媽的奶水非常促進寶寶的神經系統的發育，因此寶媽母乳對寶寶的發育很重要。另外這也寶寶的自身缺乏安全感的表現，媽媽在母乳寶寶的時候，要伴隨著安撫的動作，比如輕輕的啪打寶寶，或者抓寶寶的小手或者小腳，這樣可以讓寶寶的心平靜下來。
02寶寶洗澡或者換衣服的時候，媽媽簡單的對寶寶進項拉伸和按摩。寶媽在寶寶洗澡後對寶寶進行簡單的放鬆，比如對寶寶進行背部的按摩，也可以讓寶寶長時間握緊的拳頭伸開，讓寶寶開始對自己進行身體的感官有意識。經常如此不僅有利於寶寶的伸展，還能鍛鍊寶寶對自己身體的有意識的控制，可以有效的緩解寶寶的驚跳反應。
03如果寶寶經常出現驚跳反應，可能是寶寶與自己的睡眠環境還不夠熟悉沒有建立安全感。那麼寶媽可以嘗試著模仿子宮的環境，準備一個大的浴巾，捲成一個圓柱形，然後首位連接，圍成一個橢圓形，然後將寶寶睡在中間，這樣會大大的減少寶寶對於環境的陌生感，有種被緊緊包圍的感覺。為寶寶創建一個舒服而又安心的睡眠環境能夠促進寶寶的睡眠。
對於寶寶來說任何事情都不是小事，寶寶的“驚跳”反應也要引起媽媽的重視，另外寶寶的“驚跳”也可能是因為寶寶缺鈣了，缺鈣也會引起寶寶的肌肉過於緊張，更容易受到刺激，如果是母乳的寶寶，建議媽媽多食用含鈣的食物。
當寶寶的驚跳反應比較反常的時候，比如間歇性的抽搐等，寶媽就要及時的帶著寶寶就醫了。在照顧寶寶的生活中，媽媽的任務十分重大，並且要付出十分的耐心和細心，寶寶的健康成長才是對媽媽們最大的安慰。
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