顺其自然76639062
这个能做到的应该很少吧！反正我是的确做不到！我觉得带手机上床本身没有任何问题，主要是是看这件事对我们的影响是否是积极的！
现在的手机已经渗透到我们生活的方方面面，包括工作！无论是学习还是娱乐，都可以通过手机实现！手机也是现在人沟通的桥梁之一，无论你看不看股票，玩不玩游戏，你必定也会有一部手机！而在睡觉时，如果手机影响到了休息，比如熬夜玩游戏等，这样的确会带给我们很多不健康的因素，甚至影响第二天的工作学习！但如果是睡觉前听一些助眠的音乐，或者简短安排一下明天工作等，我觉得都是可以接受的！
所以，我认为手机带进卧室这个不反对，但不能影响我们正常的休息及第二天的学习或工作！
Y熊猫讲故事
几乎很少很少。反正我是做不到！
颍河东流
现在很多人都做不到吧！
手机现在成为人们密不可分的一部分！就连孩子上学作业都发到手机上，公司任务都发在手机上等！
现在拿着手机不是刷抖音快手，都是刷头条新闻！现在手机成为人们的一部分了！一下子放下手机很不适应！
比如：晚上本来都要睡觉了，领导突然发明天的任务！本来吧不想拿着手机睡觉的，这样不得不把手机放到床头了！
孩子的要在群里面发朗读课文，背英语等！
毕竟是电子信息时代了！上班累了一天了，回来想放松一下，睡觉前就看看手机！
手机现在是人们的娱乐场所，能让人们放松自己，释放压力！
什么都有利有弊，晚上看的太晚，让人容易失眠，还影响视力！
万事万物都不是完美的，拿出好的心态去看待每一件事物，一切都会很美好！
马玉爱生活
现在手机已经是大多数人离不开的生活学习工作用具了，无论老年人还是牙牙学语的孩童都喜欢玩弄手机，有的甚至睡觉前不看手机睡不着觉，这是一个非常不好的现象，晚上拿着手机上床，越看越睡不着，这样不但影响视力，还会影响第二天的学习和工作。
红城一人
18年手机基本不进卧室，一年的时间从小书格到大书架，读书能让人心静，而19年自己就没坚持下来，现在每晚抱着手机到很晚，而大妞每晚看书到很晚，嗯嗯娘两的差距越来越大……
夕芮妈妈危化品证办理
1. 正视一个事实，你的自控力根本不像自己想的那么强。“带着手机上床，只要按时关机，照样能早睡。”这个想法原则上不错，但其实你根本做不到按时关机。手机是一个太好玩的玩具，总有正当的理由，让你说服自己，多看一会儿。
2. “不看手机睡不着”，如果这样想，你只配继续熬夜。带不带手机上床，与睡不睡得着，是两回事。就像成功有三个步骤，如果总想第三步，就永远不会开始。不管睡不睡着，都不带手机上床，只有这样，你才能克服习惯，成就自律。
3. 睡前读物有讲究，如果看小说熬通宵，别怪我没提醒你。睡前读物提供的知识量要略略超出你的认知，这样的书你看几页就想睡觉了。经过日积月累的睡前“啃食”，能让你在某个领域拥有不俗的知识量，这是早睡的副产品。如果你在学外语，睡前练听力也是不错的选择，听一会儿就累了。
4. 宽容自己存在信息空白点，尤其不要对他人的生活抱有太多好奇心。为什么看过那么多幸福，知道那么多道理，还是不能过好一生？就是因为你知道的太多，所以行动太少。人的精力是有限的，当你的大脑被信息挤满，决策力与行动力就会减弱。如果有些事情，别人谈起来你才知道，恭喜，你离成功越来越近了。
不带手机上床，你的时间由自己掌握，带手机上床，你的时间由手机掌握。如果能从今天开始，做到不带手机上床，你就赚到了自律、健康、有益的知识、充满活力的一天。
余舒瑞
基本没有，别不服，谁说他不是这样我都不信，我自己我正在试图改变现状，手机带给我们的确实很多，但是它也在掠夺我们的时间，控制我们的大脑，还是反击的时候了，拿起书本像以前一样，好吗？各位。
deng花开
能做到不带手机上床的可能只有盲人了。
一生承若1314
有讯号的地方无人能做到
啊爽苏
我偶尔能做到
