荔浦芋頭——綿軟香甜的百搭美味

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齊心抗疫 | 荔浦芋頭——綿軟香甜的百搭美味

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荔浦芋頭為本助農平臺收集的產品之一。

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荔浦芋頭

誰會不愛吃芋頭呢?蘇東坡曾寫下“香似龍涎仍釅白,味如牛乳更全清”來讚美芋頭。樸樸實實的一顆,沒有太多裝飾,卻是最好的基底,甜的、鹹的,配肉、配菜,似乎什麼味道和食材都能跟它完美地融合在一起。

荔浦芋頭可以說是芋頭中最好吃的品種了,既是製作飲食點心、佳餚的上乘原料,又是滋補身體的營養佳品,為全國廣大食客所喜愛,成為天下美食名吃之一。最近全國迎來春季寒潮,飲食應該多注意胃部保暖,吃熱乎綿軟的芋頭再好不過。

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富含蛋白質

荔浦芋頭性甘辛、性平,歸腸、胃經;可開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎。荔浦芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,其中以膳食纖維和鉀含量最多。

潔齒防齲,保護牙齒

荔浦芋頭中所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

增強免疫力

荔浦芋頭其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能。荔浦芋含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。

美容養顏,調節人體酸鹼平衡

荔浦芋為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡,產生美容養顏、烏黑頭髮的作用,還可用來防治胃酸過多症。

幫助消化,補中益氣

荔浦芋含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。

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餐桌上的美味佳餚

樸實的一顆芋頭,上鍋用大火蒸透就是至上的美味,幹香酥糯,保持原汁原味,芋香在煙火繚繞間展現得淋漓盡致;蘸上少許白糖,輕微一抿,齒間盡是甘香軟甜的清爽滋味。

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同時它也是最好的基底,可與肉類燜煮。芋頭的清香與肉脂香交織,肉不膩口,芋頭綿軟,十分美味。在荔浦縣,吃“荔浦芋頭扣肉”才算吃芋頭。油炸芋頭到表面微黃後,油炸帶皮的五花肉,再把桂林豆腐乳,老抽,生抽,料酒,蠔油,糖,蒜末,胡椒粉,適量的鹽和水調成汁,倒在芋頭和五花肉上。中小火上屜蒸蒸2小時,反扣大碗,把碗中剩下的汁澆到扣肉上,酥香可口的荔浦芋頭扣肉就完成了。當地說法是“一家蒸扣,四鄰皆香”。

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亦或搗泥做成芋圓,加點牛奶或者椰汁,一道清爽甜蜜小甜點也讓人吃的心花怒放。


來自廣西荔浦的“皇室貢品”

廣西荔浦芋頭在清代已經成為御上貢品,荔浦芋肉質鬆軟粉糯,以芋頭香味濃而被稱為「香芋」,切開以後能看到紫色的檳榔花紋,花紋越多的芋頭越好吃。

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廣西的荔浦縣地處北迴歸線北側 ,屬中亞熱帶溼潤氣候區,四季分明,春、秋為過渡季節,這樣的環境正好滿足芋頭需要高溫多溼的條件。並且荔浦夏長冬短,水汽充足充分滿足了芋頭所需的溼潤的自然環境條件的要求。由於荔浦縣具有獨特的氣候和土壤條件,產出的荔浦芋肉質細膩,煮熟的芋頭鬆軟芳香,具有特殊的風味。

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精心培育,新鮮採摘

每一個荔浦芋頭都由人工精心挑選、新鮮採摘,每一個芋頭都是當地農民自己施農家肥、用物理方法驅蟲、人工除草、溪水灌溉,這種在地裡長了一年、經過精心培育的芋頭,品相、味道都是獨一無二的。


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隨著網絡時代飛速發展,像荔浦芋頭這樣的優質農產品不再是藏匿於山野的瑰寶,你在IP直供上輕鬆就能買到品質優良的荔浦芋頭,讓當初的“皇室貢品”真正“飛入尋常百姓家”。


小貼士

1、芋頭喜溫惡冷,不耐低溫,因此儲存芋頭時,不建議放冰箱,適宜存放於溫暖通風處。

2、芋頭的黏液中含有一種複雜的化合物,遇熱能被分解,這種物質對機體有治療作用,但對皮膚黏膜有較強的刺激,在剝洗芋頭時直接接觸,手部皮膚會發癢,所以剝洗芋頭時最好戴上手套。

3、建議把芋頭煮熟煮透以後再食用,不然會引起胃脹積滯等消化不良現象。


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