你好，我是王琨，歡迎來到《每日琨說》。
在我的課堂上，我遇到父母們問我最多的問題就是，王老師，我的孩子叛逆怎麼辦？關於這個問題，我們很多老師也都講過，今天在這裡我就聊一聊我的看法 。
孩子從幼年到成年，他會經歷3個特別的時期。在這三個時期，他們會表現得很逆反。心理學家把這些特殊的時期，稱為“叛逆期”，指的是這個階段孩子的自我意識快速發展，對獨立、自主、自由有了迫切的需求。2-4歲 ，是幼兒叛逆期；6-8歲是兒童叛逆期；14-16歲是青春叛逆期。
父母們口中經常說的叛逆期，也是最令他們頭疼的，一般說的是青春叛逆期，這一時期所謂“叛逆”的孩子有哪些常見的特徵呢？他們非常容易發脾氣，喜怒無常，總是跟父母對著幹，不喜歡大人的說教，人際關係也受到了嚴重挑戰，經常大喊大叫。不能理智地處理各種各樣的事情等等。
那麼在我看來，叛逆其實並不是孩子的錯，我在課堂上說過一句話，很多成功人士在外面呼風喚雨，帶得動千軍萬馬，卻走入不了孩子的內心世界。當你認為孩子叛逆的時候，說白了就是你作為父母，成長的速度跟不上孩子的成長。
打個比方，比如說我們的房子裡面種一棵長得很快的梧桐樹，很快這個樹就頂到屋頂了，房子會說什麼呢，房子肯定會說，你看樹開始逆反了，頂撞我了對不對？但是樹長高、長大是自然現象，是正常的，不正常的是這個房子根本就沒長過，反過來卻說是樹的錯。
美國有個作者叫傑弗裡·伯恩斯坦，他是美國非常有名的家庭教育專家，他寫了一本書叫《叛逆，不是孩子的錯》。在這本書裡面，作者提到了用10天減少孩子的叛逆行為，我覺得挺不錯，跟大家分享一下。他說，只要你堅持下來，平靜地面對叛逆的問題，你就會看到改變。
我個人覺得這10個方法很不錯，大家可以不妨記下來：
第1天，家長要檢查自己的行為。
比如有沒有對孩子微笑，有沒有拍拍孩子的肩膀，給他一個鼓勵的眼神，有沒有對孩子說我愛你有沒有給予孩子讚美等等。不要認為以上的行為不重要，現在有幾個父母願意對孩子笑一笑的，以上的活動你做一個他都會收到，即使口頭上不承認，但他心裡會特別的高興和感動。
但是現在在現實生活當中，我們很多父母都怎麼做的，都是嘲諷，諷刺，挖苦，打罵，嘮叨，說教，羞辱，批評，然後讓孩子不斷地內疚，最終產生了叛逆。我經常說，父母改變1%，孩子就能改變100%。所以父母要先檢查自己的行為有沒有問題。
第2天，學會理解叛逆的孩子。
沒有父母不愛自己的孩子，但大部分的父母並不理解自己的孩子。其實理解是消除叛逆最有效的方法，其中最簡單的辦法就是傾聽。很多父母都喜歡講，但不喜歡聽孩子說，那怎樣去傾聽呢？不要給孩子建議，只說自己的想法。也不要輕易地跟孩子談論自己的感受，孩子講他的事，你卻在講你的事，這是大忌，還有就是不要忽視孩子的感受，站在孩子的立場和他感同身受。
第3天，停止對叛逆的孩子大喊大叫。
這樣只會讓孩子的叛逆更加嚴重，因為很多家長習慣於用喊叫的方式來管教孩子。孩子小的時候一喊嚇住了，你覺得有效，所以父母只要覺得孩子不聽話就立刻用喊叫的方式。小的時候孩子不敢跟你對抗，長大了以後他也要用大喊大叫的方式和你表示對抗。
各位想象一下，如果你的另一半在家裡衝你大喊大叫，等你到了單位，你的同事和領導又衝你大喊大叫，你說你這一天心情能好得了嗎？你還能把工作做好嗎？等你下了班去餐館吃碗麵，服務員又衝你大喊大叫，這面你還能吃得下去嗎？那我們的孩子不也這樣嗎？如果你每天對他大喊大叫，我們的孩子就在經受這樣的折磨和痛苦。各位父母切記，
如果大喊大叫能解決問題，那驢早已統治了世界。
那如何停止大喊大叫呢？首先要意識到自己憤怒的信號，當你馬上覺得要拍桌子了，馬上要大吼大叫的時候，心中立刻升起一個念頭：冷靜，讓自己靜下來，然後告訴孩子：我需要處理我的情緒，我現在有點生氣，等我處理完我再過來跟你溝通。
假如你能做到這一點，你已經是非常牛的父母了，然後讓自己深呼吸5分鐘，平靜下來再去跟孩子交流，我覺得這是非常好的方法。當你不再大喊大叫，你會發現孩子會更容易關注你說的話。
第4天，超越權力之爭。
這什麼意思呢？ 權力爭奪是孩子認為他有權利那麼做，而父母認為我是爹孃，你必須聽我的。比如我們有一個學員，父母一心想讓他當公務員，但是他對當官、當公務員沒有任何興趣，在高考完填報志願的時候和父母發生了衝突，最終堅持己見，報了一所離家很遠城市的學校喜歡的專業，直到畢業以後找到了一份很不錯的工作，父子關係才和解。
所以，父母想掌控孩子，你越想掌控你越掌控不了，你越強迫孩子聽話，孩子越不聽話。教育孩子，就是做到兩個字叫：放手。放下父母的架子，放下權力之爭，改變心態。記住：面對孩子不要操控他，而是要賦予孩子權利，讓他自我感覺良好，讓他心平氣和。
第5天，要強化孩子的積極轉變，懂得去誇孩子。
很多父母會表揚，但是亂表揚。表揚孩子的背後一定是告訴孩子為什麼要表揚他，說出事實，而不是孩子怎麼做，你都說，唉呀，孩子你太棒了！你太厲害了！那孩子說我哪兒厲害，我哪裡棒，你又說不出來個所以然，這個時候孩子就會感覺你的讚美是假的，是虛偽的。
很多父母不願意讚美孩子，總是願意給孩子一些物質獎勵，比如給他買個手機，買身衣服。這種方式會逐漸地讓孩子慢慢變得索取，孩子會說你別表揚我了，來個實際的，給我換個手機吧。
這就是從小到大你一直在給孩子物質獎勵的結果。表揚最重要的一個核心就是要及時，有一句話是這樣說的，表揚和讚美永遠是公正公開，人越多越好，批評永遠是私下裡，人越少越好。
所以各位家長不要吝嗇你的表揚。認為孩子表揚過多就會讓孩子驕傲，你有點兒多慮，孩子時刻需要父母的關注和讚美。所以，現在馬上給你的孩子一個表揚吧。
第6天，依靠紀律來約束。
這個世界需要規則，國家有法律，公司有制度，在家裡邊也應該有紀律。俗話說，沒有規矩不成方圓。這個可以是我們的家風家規家訓，也可以是其他具體的方面。在紀律上，父母首先要做到以身作則，否則就是一紙空文。比如，你要求孩子不要輕易發火，自己首先要做到平靜。
第7天，調動家人的支持。
不要只靠你一個人跟孩子互動，你的另一半、家裡的老人、兄弟姐妹都可以加入跟孩子的互動。多做一些全家性的活動，比如一起玩遊戲，一起看電影，一起去郊遊都是不錯的方式。
第8天，減少孩子在學校裡的叛逆行為。
我們的孩子在家裡跟在學校的表現是不一樣的，有的孩子在學校裡和老師爭執、逃課，不做作業，不參加班級活動，但在家裡表現得很乖；有的孩子在家裡很叛逆，到了學校表現得很好；有的孩子在學校裡叛逆，在家裡也叛逆。
老師對孩子自我認知的影響是很大的，叛逆的孩子很難適應，他們通常會向那些威脅他們的老師和同學們發起攻擊，要麼語言攻擊，要麼就行為攻擊，他不停地告訴父母和身邊的人，某某人對我不公平。
所以，當老師向你反映孩子有紀律問題的時候。你要保持冷靜，並積極地要去了解更多情況，瞭解事情的真相。其次，你可以尋求老師的幫助。然後，回到家跟孩子敞開心扉地去溝通。
第9天，克服頑固性的障礙。
每個孩子身上都有或多或少的頑固性障礙，比如說：注意力缺失、肥胖、失眠、焦慮等身體問題。當孩子身體有這方面障礙的時候，他就會煩躁他就會抑鬱，當然叛逆也就會隨之而來。有些問題可以通過父母解決，但有一些問題可能得需要找到專業的營養師或者醫生了。
第10天，你需要練習的就是凡事要看長遠。
在這裡我想告訴各位父母，孩子出現叛逆行為都是正常的，家長要正確理解。孩子的叛逆可能還會反覆，一段時間好了，隔一段時間又出現了，這就是考驗父母耐心的時候，請不要失去耐心，不要恐慌，因為他是你的孩子，他來到這個世界上就是來教導你的。我們曾經也是非常叛逆的孩子，難道不是嗎？
而且你要知道叛逆期一定會過去的，孩子終有一天他會長大，終有一天他也會為人父，為人母。他也會體會到父母的不易，他的孩子也會向他叛逆，他也會體驗到擁有一個叛逆孩子的父母的心情，所以，這就是家庭教育的意義。
今天的分享，我不但建議各位記下來，而且要建議各位多聽一遍。這10天需要大家不斷的去檢驗，去練習。也希望這10天的練習計劃，能給各位家長朋友帶來幫助。這就是今天的學習內容了，不知道今天的學習您有什麼感悟和收穫呢？您家孩子有沒有出現叛逆的行為呢？你是如何解決的呢？在下方評論區和我一起聊一聊吧！您的每一條留言，我都會看到。
接下來插播一條重要的信息，在以後的每日琨說，我們將按照原計劃，只在週一到週五進行更新，建議大家調整好自己的學習計劃，那麼我會在下週一將會給大家帶來的分享是“毛澤東是如何熬過事業低谷的？”敬請期待，這就是今天的《每日琨說》，如果您喜歡，歡迎把它分享給身邊的人，也許您的朋友也愛聽，我是王琨，我們週一見。
【本節重點】
10天減少孩子的叛逆行為：
第1天，家長要檢查自己的行為。
第2天，學會理解叛逆的孩子。
第3天，停止對叛逆的孩子大喊大叫。
第4天，超越權力之爭。
第5天，要強化孩子的積極轉變，懂得去誇孩子。
第6天，依靠紀律來約束。
第7天，調動家人的支持。
第8天，減少孩子在學校裡的叛逆行為。
第9天，克服頑固性的障礙。
第10天，凡事要看長遠。
閱讀更多 每日琨說 的文章
