孩子正确的“零食观”应该是什么样子的?

济宁家庭教育


我家小儿子,和他哥哥性格完全相反,你不主动给他吃零食,他都想不起来要这些东西吃。吸取上次照顾大儿子的经验,并在小儿子身上不断完善,幸运的是小儿子牙齿完好。

其实经验谈不上,就是按时吃饭(饭菜荤素搭配,让小孩吃饱饱);

从将要懂事时就开始树立正确的零食观;

他不主动提,你也别主动买;

严格控制零食时间;

严控甜品零食,由其吃巧克力

(我一好友女儿,和我大儿子一起长大,可能闺女都娇生惯养、有求必应;这因为这样,小姑娘在幼儿园大班时,牙齿基本黑完,小小年纪就牙疼不行,小孩牙疼哭,大人心疼)

可以定期奖励小蛋糕;

亲手做些健康小零食等。

唉,说了一大堆,希望能帮到你。


谷秸


小孩子都很喜欢吃零食,因为成长的原因,需要不断的摄入能量。但是1.要控制好他吃零食的量不限制他吃什么,不能吃太多,大概一天吃了多少零食,这一天就不能再吃了。2.固定时间吃,千万不能让他饭前吃零食,不然小孩子不会吃饭的,晚上睡觉的时候也不要吃。3.吃完太甜的东西要刷牙或者是漱口,小孩子吃多甜食牙齿很容易长蛀虫,一定跟他说吃完要刷牙,他要是不配合的话,漱口也行的。


名为清秋


零食还是少吃,我觉得饭前是一定不能吃零食的,这样饭就吃不下了,对小孩身体健康不利


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