脫髮和洗頭沒有半毛錢關係！
洗頭本身不會導致頭髮掉更多，它只是讓那些已經快要掉落的頭髮離開頭皮罷了。
一般來說，正常人每天會掉落 100 根左右的頭髮。
有一個小技巧，幫助大家粗略評估：
用手輕輕抓住一撮頭髮，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重複 5～6 次。
如果每次只有 1～2 根頭髮脫落，代表頭髮基本正常，粗略估計每天自然脫髮數少於 100 根。
如果每次都超過 3 根，則提示每天自然脫髮可能超過 100 根了。
如果有脫髮，最常見的原因不是洗頭，而可能是雄激素性脫髮（也叫脂溢性脫髮）、斑禿（俗稱「鬼剃頭」）、老年性脫髮（上了年紀，毛囊衰老消退所致）等等。
至於具體是哪一種脫髮，需要專業醫生來判斷。
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