中新网3月28日电 美国约翰斯·霍普金斯大学实时数据显示，截至北京时间28日晚8时，全球新冠肺炎确诊病例增至614884例，死亡人数累计达28687人。
在国内疫情处于康复期的时候 ，这场疫情让我们明白健康的重要，平安的可贵。钱财买不来生命，利益换不回健康。最大的财富，就是活着，最大的幸福，就是平安！每个人都要对身体好一点，健康一点，快乐一点。
疫情过后，愿你能保持一下这样好的生活习惯：
1.饮食营养均衡
人要生存、生长就需要摄取营养物质，摄取营养物质的途径就是进食。在物质富足的当下，我们每个人也都会有自己的偏好，因此就会挑食。除了挑食还可能会饥一顿饱一顿、暴饮暴食。正是这些坏习惯才会让我们的健康逐渐亮起红灯。长寿健康的人都会有一个健康的饮食习惯，那就是粗细、荤素搭配适宜，不挑食、不暴饮暴食，每日三餐合理平衡。
2.睡眠充足
充足的睡眠能够让我们身体得到休息，身体机能得到调节，精神更加饱满。长时间加班、熬夜或是睡眠质量不佳的人，身体各个器官得不到休息，内分泌会出现紊乱，影响身体健康。不过也不能睡得太多，睡太多了也会影响人的气血。
3.运动多一点
生命在于运动。一个人只有经常锻炼身体，才能让自己保持活力。而且，这也是提高自身免疫力最直接的方法。经常的锻炼运动，才能让身体保持灵活，还能通过运动出汗，排除体内有害物质，增强身体免疫力，避免疾病的发生。
4.戒烟限酒
抽烟和喝酒对身体的危害不用我们在一一赘述，为了避免这些危害不断累积，对身体造成不能挽救的损伤，那么就要我们远离烟酒。
5.良好乐观心态
对生活保持积极乐观的心态，出现困难、遇到挫折的时候，才会更从容的想办法解决、充满斗志。
6.健康的生活方式
在公共场合咳嗽打喷嚏，一定要遮挡遮掩口鼻；戴口罩预防呼吸道疾病；勤洗手；不捕食野生动物；采取分餐和使用公共筷勺和碗；不随地吐痰；还有不造不传不信谣言；遵守和执行公共应急管理等
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