梅婷，半个月瘦25斤没绝食，3个饮食习惯和1种运动，适合每个人
1994年，梅婷首次出演电视剧《血色童心》。2001年，主演反映家庭暴力的电视剧《不要和陌生人说话》。2003年，凭借家庭伦理剧《让爱重来》获得第21届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。 2014年，主演家庭情感剧《父母爱情》，凭借该剧获得第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖，中国电视剧导演工作委员会最佳女主角。2016年，加盟古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》。2016年4月，参加亲子真人秀《妈妈是超人》。2017年7月6日，参演的电影《京城81号2》上映，饰演钮梦鹤。
梅婷的主演的《父母爱情》和《不要和陌生人说话》让观众印象非常深刻。在现实中梅婷的家庭生活非常幸福，儿女双全，两个孩子长相像妈妈梅婷也像爸爸。
产后复出的梅婷身材依旧很好，大方自然，简简单单。
敢在网上发自己的素颜照的明星几乎没有，但是梅婷就敢，素颜照片有点皮肤过敏。虽然没有荧屏上那么美，喜欢梅婷的观众却丝毫不在意，这才是真爱粉。
之前网上说梅婷的老公已经70岁了，这当然是假消息了，看合影照片就知道真假了。其实她丈夫曾剑和梅婷差不多大，梅婷今年44岁，和丈夫属于同龄人。
梅婷晒出每年收到丈夫送的生日礼物，一堆全是相机，因为曾剑是知名的摄影师和剪辑师，对相机特别感兴趣，所以单纯的理工男思维让他以为送自己最喜欢的东西就是对老婆最好的。笑哭，这让梅婷哭笑不得呀。
如今44岁的梅婷，又袅袅婷婷地出现在银幕上。
美人依旧，反而更显得端庄优雅。
遭遇婚变怎样？被群嘲大妈又怎样？
经历过前半生的跌宕起伏，现在44岁的梅婷，正是最美的模样。
幸福来得晚一些，没关系，因为恰到好处是你。
很多人好奇梅婷是如何瘦下来的。其实，减肥无非就是饮食控制+适量运动，但是真正减肥成功的人还是很少。
减肥为什么会如此之难？
每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？
很多姐妹为了能够瘦下来，试过：
节食减肥、
运动减肥、
针灸、拔罐、绝食，
甚至于连减肥药都有试过，
但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都说减肥是没有捷径的，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力，往往之所以会失败，其实只不过是方法没用对而已。
我之所以能够从146斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我当初在经历多次失败后，也有过放弃的想法！
而最后一次减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！
好的减肥方法，不是因人而异，
而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，
甚至于不分男女老少，
都是可以成功瘦下来的！就像我成功了，我很多同事也是用这个方法瘦下来的。
没有人愿意告诉你真实的减肥方法，因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共就去过健身房几次，而且每次只是象征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。
并非减肥本身有多难，而是要想瘦下来，首先还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？
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