【眾志成城 防控疫情】幫助“逆行者”做好心理防護

當“新冠肺炎”確診人數越來越多的時候,當疫區及定點醫院人手緊缺的時候,當全國需要全面做好疫情防控工作的時候,4萬多名醫護人員從全國各地馳援湖北、武漢,還有數以萬計的軍人、公安幹警、火神山醫院及雷神山醫院的建築工人、應急救援人員、基層幹部、社區工作者、媒體人員、航空從業人員、志願者等加入這場戰爭。他們被稱為最美“逆行者”。

為了能過幫助“逆行者”們做好心理防護、情緒疏導和壓力管理,中國科學院心理研究所組織了富有經驗的心理專家對一線人員進行訪談,編寫並錄製《“逆行者”心理防護》這本書。甘肅寶石花醫院心身與睡眠醫學科姜曉梅主任應邀參與編輯第二部分《壓力下常見身心反應及應對策略》中《恐懼情緒:我為何總是害怕恐怖,怎麼辦?》章節,並於2020年3月14日正式出版,每個章節都有語言朗讀配音,特別是心理治療技術部分都有配音朗讀,希望“逆行者”們在辛苦工作之餘或輪休之際,能夠為他們身心賦能,疏導不良情緒,緩解過度的壓力,幫助改善睡眠。同時也為甘肅寶石花醫院支援蘭州市肺科醫院、支援武漢、支援蘭州新區後備醫院的26位醫護人員致以崇高的敬意,也為每天辛苦值守在每個關卡的同事致以真誠的謝意。

春天已經悄悄地來到身邊,我們堅信一定能答應這場疫情防控的人民戰爭,願還奮戰在一線的“逆行者”們能早日回到溫馨幸福的家中,願疫情的陰霾早日散去。

【眾志成城 防控疫情】幫助“逆行者”做好心理防護


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