由于疫情,在屋里憋里将近一个月,快疯了,头疼,烦躁,你们是咋挺过来的?

郭子在郑


天天有事做,其实也挺好过的。

我们家自从战疫开始以后,响应号召,除了小区要求的两天每家出去一个人买菜及生活必需品,从年三十至今真的是一步未出。

我们家从开始就做好了非常充分的准备。米,面,各存了三大袋,各种蔬菜,调料,花生油,橄榄油堆了半间厨房。为了以防万一,还买了方便面,压缩饼干,矿泉水,医用酒精,84消毒液,创可贴等

然后就是每天的安排。早上起床后吃早饭后,先锻炼(隔一天一次),动感单车15分钟热身,俯卧撑100个(分组做完),然后跑步机一个小时,时速用10,正好十公里。洗澡,吃中午饭。

下午自由娱乐时间,我平时喜欢看电影,专门配了台组装机,挂了一块固态盘和四块3T机械盘,固态盘是系统盘,其他12个T的机械盘都是我下载的好莱坞科幻、魔幻电影,都是1080P(都是一部电影20个G未封装,字幕需要外挂那种)。

晚上和老婆孩子一起聊聊天,做做游戏,有时候与朋友用手机视频吃个饭,本来年前准备了几瓶梦之蓝,寻思着过年朋友聚会时候喝,看来今年他们是没有这口福了[呲牙]。

自从家里老大班主任开始转行直播,我锻炼身体就放到了晚上,白天老大上网课,我就坐他旁边看书。我看书很快,还很杂,从白夜行到暴风骤雨,从理想国到契约论。

平时工作从早忙到晚,这次终于能静下来陪陪家人。

最后,希望胜利的日子早日到来,希望我们可爱的战疫一线工作者,特别是医护人员能早日回家吃顿好饭、睡个好觉。







爷本小爷


躺尸啊!论躺尸,我可以排个前五名!我每天都是凌晨两点多才睡,晚一点三点入睡。然后一直睡到中午十二点!醒了抽根烟,继续躺尸。睡不着了,刷头条视频,看到下午五点,起床洗漱,然后出去买吃的。饭店关门,去超市买挂面,速冻水饺,或者泡面吃。一天一顿饭。。晚上七点多,出去在村子溜溜弯,八点回到住处,接着躺着连抽烟带看手机,一直看到凌晨两点多,继续睡觉。每天重复这样的日子,已经半年之久了。一顿饭的日子也适应了,早晨不吃,中午不吃,肠胃感觉也适应了,不觉得饿了,。[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]


世界第一等683


对我来说不出门本身没什么影响,因为平时休息时我也喜欢宅在家,开始还可以吧!打理一下花,听听音乐喝喝茶,陪孩子们玩玩,每天在关注一下疫情,也一天就的过去了,可随着时间延长到了该上班时间,就开始心烦了,因为一年之计在于春,年前做好新年后的规划都泡汤了,对于别人来说延长时间没什么大碍,最多就是闷的无聊,可对我来说就不是无聊了,而是开始焦虑,因为我是两个孩子的单亲妈妈,一个初中一个大学,平时能生活了就不错根本没有积蓄,所以基本不敢休息,如今不能上班就没了经济来源,自然心里有很大压力,可放下情况还必须坚持,那么只好自己调整心态,缓解焦虑,我开始学了跳舞,可以锻炼身体还可以缓解压力,紧接着孩子们又开始上网课,我就更有的忙了,早五点多开始做早餐就要忙到晚上九点多结束,每天想着给孩子做什么好吃的对孩子更有营养,趁着这情况可以给孩子们补充营养也挺开心,毕竟宝贝们一住校饮食质量就跟不上的,这样想来心情又好了很多,在看看头条答答题,焦虑不安的情绪没了,把身体养好好的等疫情过了好好努力工作就👌


越努力越幸运丽娜


我刚经历过。。。。有点狂躁,抑郁症,的前期。上面网友说的都对。

但是我还看了个说法,是小脑~~~了,具体忘了怎么形容,就是小脑掌控运动的。烦躁的时候,跑步,蹦哒,洗衣服,拖地,干嘛都行,把自己搞得累一点,激素分泌出去,就好了。

现在每天早起,我会跟着音乐,视频,蹦哒一会儿。最好能画个妆,穿上上班的衣服,学习,工作,等等。到点吃饭,睡觉。

你可以试试。烦躁主要就是,比平时,有的路少了,说的话少了,能量消耗低了,激素不平衡,而已。


喝水的也然


我好像过得比较充实 我是自己开了个服装店 十一年了 除了每年好过年好回家半个月(老家重庆在广东开店) 平时天天在店里很少出门 今年疫情在老家(农村)呆了一个月 农村基本没影响 天天跟父母一起帮他们做做饭 打扫卫生 去山上弄枈 去地里收拾干净我爸方便用机器打土 在家里喂喂鸡鸭 很充实 父母是非常勤快的人 什么菜都种很多每天换成花样吃 附近打工回去都是让他们去我们菜地弄菜 想吃鸡鸭就杀 想吃猪肉也有(杀了年猪) 过年前老爸买了八斤左右的草鱼六条喂在楼顶(有水)想吃就去捞 鸡蛋鸭蛋每天都有下蛋十多个也吃不完 多的就送亲戚 这个生活太滋润了 一切都结束了 昨天回到了广东 一个人不想做饭 吃面条 或者就一个菜 这生活差别太大了[流泪]


罂粟花5122


疫情期间感到烦躁,会不会因为你的爱好都是聚众型的,比如打牌唱歌泡吧等……[我想静静]

我在疫情期间,我还是带着全家按时作息,早上7点多起床,一日三餐,搭配营养,晚上10点多睡觉……

其余时间,在家带着家人打打羽毛球,练练书法,看看以前想看没有时间看的电视电影,看看以前没时间细看的专业书~孩子们也可以自由活动一下,在家疯闹一下……

剩下的时间,消毒水拖地,各种洗洗刷刷,熏艾条等……

说实话,过年那几天在家打牌,打头2天挺有味,打了5天多就觉得完全没意思了,所以我的活动可能不是那种特别闹的,所以我完全没觉得[笑哭]疫情期间的时间难过……


玩美俏妞


做点自己喜欢的事,以前喜欢干的事一直没时间做,这几天都补上了。

这一段时间每天画一张彩铅画,一画就得五六个小时,不知不觉的时间也就过去了,以前没时间练所以也画的不咋地,这几天画艺突飞猛进,画好一张自己欣赏也挺有成就感。

然后是跟着网上做点好吃的,蛋糕面包凉皮都试过,有时候能成功有时也失败了,但是好赖也都吃了。

折腾了几次感觉做饭不是我的强项,兴趣转移了。

这几天养了两年的兰花开了,一下激发了我养花的极大热情,一鼓作气又买了几株兰花栽下了,这几天还在网上看不同的兰花品种,又买了花盆和土,有好看的还会继续买,感觉兰花好养,价格又不贵,只要用对了土,平常不用太费心管,叶子婀娜多姿很具有观赏性,能开花更是意外惊喜,现在感觉养花也是一件很陶冶情操的事,以前没时间弄花阳台乱七八糟,以后把阳台好好规划一下。

另外闲着没事就听听音乐,看看头条,刚开始关在家里感觉难受,这些天已经习惯了这种悠闲自在的状态,挺向往有钱有闲的生活,只不过现在还缺钱,等哪天疫情过去还得好好挣钱,十年以后退休了就可以享受生活啦!

生活还是很美好的。








微微水暖厨卫


在屋里呆着快憋疯了,那是因为自己还没有找到一个合理合适的转移情绪的方式,我在家呆这一个多月刚开始也是玩手机游戏,但后来开始做起了副业,每一个进步的阶段都在学习不同的课程与内容,通过做社交电商副业让自己变得充实起来,在家呆着也能有一笔额外的收入,结果会是最好的证明


阿昊ah


我跟你一样,在家里待的快要疯掉了,主要原因还是因为在2月8号的时候跟相恋了两年多的男朋友分手了,原本他应该在上个月28号就回来的,结果因为疫情无法过来,再加上突然发生了一些事所以……哎人生最痛苦难熬的时光了永远都不会忘!


木木梨


不存在咋挺过来的,想想那些个穿着防护服被汗湿透穿上就好几个小时奔波在生死边缘与时间赛跑的医护人员,我就瞬间豁然开朗,感恩感动中觉得呆在家里是我目前唯一的能做的最幸福的事,我是凡人,也不高尚,只是将心比心,做好自己该做的,希望疫情快点过去啊,我在想当你们全部脱掉防护服的那一刻,当所有的都归零,我一定真的会为你们高兴落泪,祖国不容易,你们太累太累了,胜利了,好好睡觉,好好休息,好好与家人团聚。


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