當今社會下，身高又成為了一種無形的對比競爭，身高矮的小朋友總是在身高高的小朋友面前被嘲諷，每一個身高矮的孩子都會在身高高的孩子面前，心理陰影：為什麼他比我高呢？而對於每個家長來說：都希望自己孩子長個大高個！多少的家長怕自己孩子長不高，又有多少的家長為了孩子多身高操盡心思。

明明就有很多簡單的方法就可以讓自己的孩子長高！例如：很多品類的鈣片，高級的營養品，或者許多的健身器材。都可以促進孩子的骨骼發育。讓孩子更容易長高一些。而這些東西大部分都要花費家長大量的心血，精力，金錢和時間。很多的健身器材和健身計劃都費時費力。然而最後卻達不到家長和孩子們理想的成果。鈣片和營養品雖然能促進孩子的骨骼發育，但是"是藥三分毒。"過多的攝入鈣片和營養品不僅不能起到促進生長的作用，還容易造成重症肌無力，給孩子造成不可磨滅的影響。所以簡單有效無害的方法都是家長和孩子們所需要的。

然而有的時候，其實看似普遍的東西卻可以給人帶來不一樣的結果。不要被物體外表的形象兒耽誤了你對它內在的理解。一根跳繩看似普遍簡單，實則卻有巨大的作用。長時間的跳繩不僅能燃脂減肥，還能大大的激活腦細胞的活力，讓人變得更加聰明。跳繩還可以促進人的器官生長髮育，有益於人的身心健康。

孩子多跳繩真的能長高嗎？答案是真的，如果你想讓自己的孩子長的更高，一定要讓他養成跳繩的好習慣，跳繩可以拉伸踝關節和小腿的肌肉韌帶，促進骨骼發育，尤其是在飯前空腹跳繩30分鐘效果更好，想讓孩子長高的家長一定要記住。運用合理的科學的跳繩方法，可能讓孩子增高不止十釐米。

跳繩的過程中促進和重塑建造，因為跳繩過程中可以讓血液性加速，使正處於發育期的骨組織血液供應得到改善。促進骨塑建過程加快。而且在跳繩的過程中肌肉收縮牽拉骨骼會使骨頭受一定的壓力和張力，促進生長板的增生加速骨的生長。因為生長板的增生可以促進骨密度增長，使骨頭的重量增加，結構改善骨形成增加，這也就對身高增長產生了促進的作用。而且小孩子的新陳代謝比大人都要快，長時間的跳繩可以使人的心率加快，使心臟提供血液的速率加快。這也就更容易讓人體所需要的氧氣和營養物質輸送到身體的各個部位。