美食精選:魔芋菠菜,尖椒青蒜香乾,雞胸肉蛋卷,茄汁水豆腐

俗話說的好,人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,中國美食源遠流長,光主菜系就分八大菜系,每個菜系都有不同的做法,中國無疑是美食界的巨人。小編算是一個標準的吃貨,吃完以後還會學著做,做好以後把菜譜分享給大家,希望大家喜歡。如果喜歡美食,喜歡做菜的朋友請關注我。接下來就讓小編為大家帶來精心推薦中華美食

美食精選:魔芋菠菜,尖椒青蒜香乾,雞胸肉蛋卷,茄汁水豆腐

魔芋菠菜

材料:菠菜5把、魔芋3個、蒜5顆、醋適量、味極鮮醬油適量、鹽適量、雞精適量、糖一勺、芝麻少許

做法:1. 菠菜洗淨,焯熟

2. 入涼水冷卻,然後瀝出水分

3. 魔芋洗淨,也焯下水,去腥氣

4. 濾幹,切成條

5. 蒜製成泥,加醋、味極鮮醬油、鹽、雞精適量、糖一小勺拌勻

6. 菠菜、魔芋拌到一起,撒上芝麻就好了

美食精選:魔芋菠菜,尖椒青蒜香乾,雞胸肉蛋卷,茄汁水豆腐

尖椒青蒜香乾

材料: 香乾青紅辣椒,姜蒜蒜苗,生抽老抽,耗油(沒有可免)白糖,豆豉鹽;

做法

1.姜蒜切好,姜切沫,蒜切片;

2.蒜苗切斜段,青紅椒各切圈;

3.香乾切片,斜著下刀更好看;

4.鍋中燒開水,水開後將香乾片倒進去煮一分鐘撈起控幹水分備用;

5.鍋裡放油先放適量豆豉炒香,然後放入姜蒜炒香;

6.加入辣椒炒一下;

7.倒入香乾,加生抽適量,老抽幾滴上色,白糖少許提鮮,鹽適量,蠔油適量,最後放入蒜苗就起鍋了;

美食精選:魔芋菠菜,尖椒青蒜香乾,雞胸肉蛋卷,茄汁水豆腐

雞胸肉蛋卷

做法

1、雞脯肉切成肉片狀,較厚的地方用刀背輕叩輕敲,慢慢地將肌肉切開。把食鹽、胡椒、清酒均勻地灑在雞脯肉上鹽漬著。

2、將雞蛋打碎後均勻攪拌。將蛋汁均勻平鋪在倒上油的鍋底,開小火煎蛋,將煎蛋平整地鋪開煎熟。

3、將各種顏色的菜椒切成長短一致的條狀。

4、在煎好的雞蛋上面均勻地塗上一層綠豆澱粉,然後將雞脯肉放上去鋪好。

5、再將菜椒條放在雞脯肉上面。然後小心地將雞蛋餅捲成卷兒~~把水倒進麵粉中,攪拌得稠稠的,調成麵糊後將其抹在上面,末端部分會粘得很緊。

6、把成卷的雞脯肉卷放進蒸鍋蒸大約十分鐘。

美食精選:魔芋菠菜,尖椒青蒜香乾,雞胸肉蛋卷,茄汁水豆腐

茄汁水豆腐

材料:水豆腐半塊、油適量、鹽適量、番茄沙司2大勺、糖1勺、九度米醋1勺、水澱粉少許、麵包糠適量、麵粉適量、雞蛋1個

做法:

1. 將豆腐切1cm厚的塊。

2. 雞蛋打散。

3. 準備好麵粉和麵包糖。

4. 將豆腐塊雙面粘上面粉。

5. 再粘勻蛋液。

6. 粘上面包糠,用手壓勻。

7. 鍋中油燒熱至七成熱時下入豆腐塊。

8. 炸到金黃浮起撈出吸油紙上吸油。

9. 將豆腐擺盤。

10. 鍋留底油,放入番茄沙司,糖醋和少許鹽炒勻。

11. 淋入水澱粉至粘稠出鍋。

今天的美食就分享到這裡,喜歡的朋友點點關注,每天分享美食菜譜,如有錯誤,請多多指教,小編祝大家身體健康,萬事如意。


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