沒有自制力的孩子，光明正大的拿著手機，號稱上微課，真的能抵抗住那些專門為了爭取用戶更多時間的手機廠商開發出來的各種APP的誘惑嗎？
先不說手機可能對視力的傷害。
單是論在沒有父母監督的情況下，拿著超有誘惑力的手機，本身對孩子意志力發展的傷害，可能都是一件相對危險的事情。
孩子能不能夠有良好的自控力，與大腦發育有很大的關係，大腦的前額葉皮質是主管自控力的部位，而這個部位的發育，需要有情緒很穩定不會失控的父母和其他養育者提供一個安全感，心理安全感的外部環境。
有哪些策略可以幫助孩子增加自控力？
一、給孩子機會學習自我控制
如果父母老是喜歡控制孩子，那麼實際上孩子自我控制的機會反而更少。於是自控力其實反而低於那些經常有機會自我管理的孩子。
父母一定要給孩子一些綠色區域，就是可以完全由孩子自己管控的空間和時間。在那個空間和時間裡面，對孩子的任何只要不危害到個人生命和安全的行為，都是開綠燈的，這可以幫助孩子發展自我控制的前額葉大腦皮質。
二、能幫助孩子有效平復情緒
每次當孩子出現激烈情緒的時候，你都能夠冷靜的平復孩子的情緒，那孩子反而會更加有安全感，才能做到延遲滿足式的自我控制。最有效的是讓孩子見證父母是如何管理好自己的情緒的，比如深呼吸，轉移注意力等等。
三、獲邀後協助限制孩子
這裡要分清楚控制和限制的法則。控制就是孩子完全感覺到被父母掌控自己沒有選擇的自主權。而限制就是可以和孩子共同探討，邀請孩子同意賦予你來限制他的某些行為，這叫尤利西斯法則
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