朱雀壹壹壹
我们国家的饮茶文化悠久，各种名茶不下百种，按照发酵程度来区别就有绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。每种茶叶都有其独特的魅力，都有广泛的受众群体，不同品种茶叶没有好于坏之分，只有你喜不喜欢或者适不适合你自己。价格高的茶不一定比价格低的茶好，名气大的茶不一定比名不经传的茶好。
大体来说，脾胃虚寒的人适合喝发酵比较高的茶叶，比较红茶、黑茶。另外，脾胃再好的人也不要每天喝过多绿茶、太新的茶、过浓的茶。
如果你是长期喝茶，可以不必执着某一种茶叶。多尝试一下其他的茶种，或许有新的发现新的惊喜。
单纯从健康的角度出发，喝茶还不如喝水。喝茶最重要的不是养生，而是“养性”。通过泡茶，观茶汤，闻茶香，品茶气，让自己的心静下来，修养心性。
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