AB55999666
题主你好：
我试着回答你的提问。戾气太重，抱怨心理太强是怎么回事？
1 态度影响情绪
一个人的态度是后天生活中习得的，总抱怨家人或抱怨自己，这是你在长期共同生活中养成的行为方式，你对现实的态度让你产生抱怨，你的抱怨又体现了你的态度。
2 认知影响情绪
自己的人生不顺利、落魄，抱怨家人不能解决问题，只能让家人和自己都有个坏心情，我想这不是你想要的结果。无论身处怎样的家庭环境，抱怨都不解决问题，只有通过自己的努力去改变现实，这是成年人应该有的成熟标志。
3 态度的转变
一个人在早期的生活中，养成了指责抱怨习惯，背后通常都有一些溺爱你的家人。在我接触的案例来看，经常抱怨家人，抱怨父母的孩子，都与家长的溺爱或疏于教育引导有关。
随着年龄的增长，自己意识到自己的问题并想改善的人很多，不得要领所以咨询。态度不是一层不变的，经历过挫折或重大事件都能改变一个人的态度，有时挫折是最好的老师。
4 提升认知
多和朋友、同事、亲人谈谈，可以探讨，也可以请教一些遇到的困扰，听听大家的看法，或许能从中得到启发。
因你只说了出现的情绪状态，没有具体讲事件，只能分析到这里。
总之，一个人对人对事，看待的角度不同，态度就不同，多现在别人的角度看问题，或许你就能找到答案，并且能转变态度。
我是品西，国家二级心理咨询师，关注我，带你走出情绪情感泥潭，我们共同学习，一起成长，轻松前行！
品西心灵驿站
因为日子太苦了，诸多不顺之下，积累了很多怒气和怨气，又没有地方可以发泄，就造成了每一天碎碎念。很多人都经历过这个阶段，一方面是磨练不够，另一方面是性格问题。树挪死人挪活，实在是干不下去换个环境换个地方。烦的时候放下手里的事，一个人吹吹风。这个世界离了谁都一样转，所以你放一下手头的事，影响不了什么。低头做事，抬头看路，总有一天能够走出来的。
天一阁图书管理员
唉！这样的人还需要历练。谈几个相关道理。首先因果律丝毫不爽，谁也不可能例外，所以自己清净的时候，多想想种瓜得瓜，种豆得豆，犯坏就一定加倍的得到惩罚。再有，如果不能自控，那你还不是被救度的时候，只有头撞南墙知道痛了，想转弯了，不想撞墙的时候才是被度脱的时候，也是所谓佛菩萨度有缘人的时候。可见真正度自己的人是自己，成功一定是自己教导自己，最终走到成功。再有一个道理，方向第一条，坚持另一条，无有第三条，如知道什么是正确的，那就只剩下坚持了，成功旨在坚持，大成功的人也是唯一有坚持才是秘诀。还有一个道理，那就是根本没有退路，如逆水行舟不进步的话不仅不会好，而且是一定越来越坏，这才是真理。所以你不想死，不想坐以待毙，只有一个方法，那就是自控，就是逆流而上。因果律，就是对我们最大的保证。[加油]
说道者
以前有这种心态，象祥林似的。是因为那段日子确定很苦，无处发泄。现在终于日子挺过来了，心也放宽了，关键靠自己走出来，没有任何人能帮你。现在心情才是真的好。
伊珂
抱怨没用，即使是被生活磨平了棱角，也要有积极的心态！抱怨任何人都没用，归根结底，是自己没挣到钱，没把生活过好，活成了自己最讨厌的模样了！生活和日子都是自己的，活成什么样是自己决定的，人生关键的几步走对了，会一帆风顺，未走对，就要付出更多的努力，努力挣钱，其他不用想，当你有钱了，你的想法会不同，钱能壮胆！谈钱伤感情，没钱更伤感情！努力提升自己，自己值钱了，一切都豁然开朗了，别让贫穷限制了想象力！
那抹云
抱怨心中屈，老有坏事依！
都想开心活，那有都顺心！
人活一世难，活着光为钱！
要是顺自然，也许将怨还。
以画随出
吃清淡点，少吃肉，家里来个断舍离的大扫除，一个人来一趟山川大海的心灵之旅，吃点健脾的中药，再顺带去做个正骨什么的。
刘郑义心
业障，可以皈依佛门。佛经文字可以开释于你如何解脱！
