仔仔125282105
這三個問題，其實就是一個癥結，生活沒有支點。
可能沒有錢，沒有工作，才會如此發問。
不論從事什麼工作，學會熱愛它，如果實在排斥，想方設法換工作。因為工作是立於生活的根本。有一份穩定的收入，心裡才踏實。這也是活著最基本最需要的支點。
“生活是一團麻，都有解不開的小疙瘩”。有時候心情低落，難免就對生活有太多意見，解決這些問題，只有自己幫自己，改變心態，改變現狀，才能從整體改變你的想法。
相信自己，從生活的點滴開始，按部就班的安排時間，儘量把每件小事做好。這樣一點點積累，就不會對自己存在失望的感覺了。
生如夏花79847
看題主的年齡大概我們差不多，同為90後。
很高興能夠回答，因為這個自己常常也有這樣的問題和感受。
先說說自己的情況，95年出生無車無房，二十五六歲的年齡，沒有高學歷沒有背景沒有太強的專業技能，大學勉強讀了個三本院校，畢了業以後在家待業了很長一段時間，常常感覺沒有未來，生活無望，本以為上了班有了工作會有所改善，結果打擊更大。
現本人在青島一家獵頭公司上班，大多數每天朝九晚五的生活，工資每個月平均下來七千到八千。
拋去花銷，不出意外每個月能存下兩千塊左右。
靠自己大概要存個十年夠在老家那個三四線城市裡交個首付買房吧， 更別去想提高自己的生活質量了，然而這還不是最絕望的，最絕望的是你明明厭倦了這樣的生活卻還是得過下去，想努力想改變缺無從出發，因為你轉眼奔三了 時間不允許你在像年輕時那樣肆意妄為，現實就擺在你面前，你又能怎樣呢？
所以阿，空也好對生活無望也罷，我們終歸要過下去。無力改變就嘗試接受， 在這慢慢接受的過程裡努力學習充實自己，把自己變得更優秀從而尋求突破尋求改變。
加油，奧利給！
起名起三年
一個人感覺心裡空空的，對生活失望，對自己無望，可能有以下三個原因：
第一， 可能是因為自己太閒散導致，可以樹立自己的目標，將日子過得充實一些。
一個人如果太閒散，不知道該做什麼，就會產生各種悲觀的情緒。如果是由於這個原因造成的，應該從現在開始樹立自己的理想（目標），並行動起來，這樣你的時間就會被工作上的事情所填滿，也就沒有時間產生那些悲觀的情緒了。
一個人長期孤獨也可能會產生空虛等各種悲觀情緒。在這種情況下，多出去參加一些有益的社交活動是不錯的選擇。多參加社交活動能夠讓你走進人群，通過與志同道合的人接觸、交流產生愉悅感，從而逐步擺脫悲觀情緒。
第三， 可能是身體虛弱導致，可以多參加一些體育鍛煉進行緩解。
身體虛弱也可能使一個人產生悲觀的情緒，如果是由於這種原因造成的，可以多去外面參加一些體育鍛煉，比如，打打球、遊游泳，通過體育鍛煉能夠使身體更加健康，心情獲得愉悅，久而久之，人就可以從悲觀的情緒中解脫出來。
綜上所述，倘若一個人感覺心裡空空的，對生活失望，對自己無望，要根據自己的實際情況去尋找最佳解決方案。希望我的回答能對你有所幫助。
上海灘大眼火火
我們生活中有很多人都有這樣的感覺，或是因為婚姻，或是因為工作，或是因為生活。可是無論怎樣也不要失去希望。如果是單身的，可以展望一下未來，想一想自己的另一半會是什麼樣子的，然後每天努力工作，業餘時間做些喜歡的事，也可以多看看書來提升自己。如果是已婚的，那希望就更多了，因為有了孩子，可以多陪陪他，一起玩，一起看書，彷彿自己又回到了童年。無論怎樣，都要對未來充滿希望。我們可以想想，張海迪，5歲就開始坐輪椅，可是她沒有放棄自己；海倫•凱勒，從小失去視覺和聽覺，她也沒有放棄自己。最後她們都成了著名的作家。那麼四肢健全的我們有什麼理由感覺生活無望呢？讓我們審視一下自己，重拾信心，快樂幸福的生活吧！
千古莫相忘
很多人一直保持孤獨的狀態，在孤獨的狀態裡汲取能量…心裡空蕩，就找些東西去填充，生命裡沒有色彩，自己就去塗鴉一番好了。一粒沙裡一座天堂，一個人卻一個世界！只不過夢總會醒，黑夜白晝交替，你的世界也需要融入周圍人群景緻裡。不要刻意排外，也不要刻意迎合，尊重自己的內心，隨心隨性，因為愛所愛，因為信而忠…
混酒小公舉
我心裡也是空空的，感覺生活無望！對自己更失望😔。
現在競爭這麼激烈，感覺自己一無是處。不停的問自己能幹點啥呀！怎麼辦？
應該繼續活下去嗎？心裡空空的！
心裡空空的原因:有太多！沒錢！沒盼頭！焦慮，似乎一眼就望到頭了。如行屍走肉。整個生活失去了重心。不知道從哪下手。漫無目的。煩躁不安。一碗熱湯麵都溫暖不了，手啥時候劃破了也不知道。
這兩年還有了白頭髮！生活成本高！壓力大！等等數不清的緣由。
但是生活還是要繼續，總該有繼續下去的理由！總會有自己關心的人，事，物。比如:父母，家庭！孩子！還有多想想自己，不是有那麼一句話嗎？天生我才必有用。只要身體健康，幹啥不行。想辦法給自己樹立自信心。尋找到活下去的理由。
想辦法讓自己關心那些該關心的，
要想辦法讓自己知道，生命只有一次，一輩子只此一遭。
想做什麼就做什麼，不要給自己那麼多彎彎道道。不要自己畫地為牢。
每個人都有情緒低落對生活無望的時候，可能是家庭遭受困難，可能是朋友背叛，覺得生活毫無意義。
不管咋樣，我們都要堅定信念，學會接受，自我調節，自找樂趣。求人不如求己。努力使自己走出來。
其實生活還是很美好的！只是我們還缺少發現。樹立自信，勇敢的邁出這一步，
努力尋找屬於自己的快樂！
想想明天又是新的一天，清新的空氣！溫暖的陽光。路邊美麗的風景。生活處處有美好！
我也曾經是這樣！不過我通過自我調節，走出來了！發現原來是自己的思路出了問題。換個思路想就不一樣了，現在和家人！在一起，覺得還是挺開心的。
希望能幫助到你！換個思路，尋找屬於你自己的快樂。很高興回答你的問題。
崑崙小三娃
在人生的道路上，從來都是曲曲折折，這條路上人很多；有的人騎著馬前進，有的人騎著驢、還更多的人步行，而你是那一種呢？放低姿態不要好高騖遠，做事盡力而為就可以，騎著毛驢也是不錯的，因為有很多人還在你的後面步行。用感恩知足的心態去努力工作，微笑著度過每一天，多參加有益的社交活動，你會感到心裡很充實！祝你喜樂平安！
張紅心
一個內心空虛，時常感到生活無望的人，他的心是孤獨寂寞，內心比較自卑的。
性格內向，不喜歡與人溝通，在生活中遇到困難，在工作中遇到壓力，他都放在自己的心裡，不懂得與人傾訴，抗壓能力差，由於長時間的積累，逐漸形成了一種病態，產生了一種厭世的心裡，所以總感覺生活沒有樂趣，內心的自卑，讓他對生活失去了信心，認為自己是一個沒有用的人，所以他特別討厭自己，對自己失望透頂。
如果一個人遇到這種情況時，怎麼重新樹立起對生活的希望，做一個陽光自信的人？
①嘗試與自己親密的家人或者朋友傾訴，這是排減壓力的方法。
②鍛鍊身體，堅持晨運，每天清晨跑步，呼吸大自然的新鮮空氣。
③學會打扮自己，多照鏡子，對著鏡子裡的自己鼓勵自己。
④多參加朋友，同事之間的聚會，與人交往，在交流中分享喜悅。
⑤在工作中學會主動向同事，領導請教問題，有助於幫助自己正確做好本職工業。
⑥多參加社會公益活動，學會關心別人，從中喚起自己有愛的心。
天生我才必有用！對於生活，我們應該用積極的心態袒然面對，努力做一個陽光的人。
向未知探索
很高興回答這個問題，因為我自己也有一種這樣的感覺，時常感覺對自己失望，沒有精神寄託沒有積極熱情和動力，因為太過平庸，沒自信而感到痛苦失望，可能天生性格不夠活潑開朗樂觀，所以對很多事情都喜歡藏在心裡，也不能夠好好表達出來，總是不斷的質疑自己，質疑自己的能力，質疑自己的想法，更是容易受到外界的影響，看到別人努力生活努力工作的樣子很是羨慕，很想自己也能像他們一樣，可總是做不好，也容易產生放棄的念頭，有想法卻不敢付諸行動，猶豫不決卻還擔心受怕，小心翼翼，這樣的自己很是讓自己不喜歡.
還有沒能成為自己想要的樣子，自己對現狀不滿卻又不敢做出改變，不夠努力去改變，總是在心裡奢望美好的樣子，卻又容易放棄，沒能力卻又不努力上進，拖拖拉拉，三心兩意，到最後越走越偏，浪費了不少時間，心有餘而力不足，心裡總是空空蕩蕩，對這樣的自己失望透頂，就像是個抑鬱症患者……
錢小香香Down
人在某個時間段會因為自身某種原因而產生這種失望無助的情緒。
我在悟空問答中有說過一種方法叫排除法。你要在心裡問自己到底為什麼會這樣，然後一條一條的排除，找到根源來解決問題。
你有這種情緒，主要來自於內心，不在於環境。你看看你周圍的人是不是都像你一樣呢。只有你自己，是你的心態影響你的情緒，讓你消極。
反之如果你快樂，大度，總是笑容滿面。你會發現於你為伍的人越來越多，你不再是孤獨無助的人。
好的心態讓你在光明的世界裡笑看人生。消極的心態會讓你在黑暗的世界裡苦度人生，沒有盡頭。
