世間萬物,每個人的習慣都不同,聽說只要堅持一個行為堅持21天,那麼,它就會成為你的習慣。
活在這世間,不僅有一身過人的本領,還需要一些好習慣,為人處世,除了方法,也是如此。其餘的種種,看個人造化。接下來,我們就說說有哪些好習慣值得去堅持01
事事有回應,件件有著落,凡事有交代。
這十五個字,說起容易,做起來難。很多時候,都會有為自己找藉口的理由,錯過時間,答應的事情沒有做到。例如,催交任務時,很多人患上了拖延症,能拖一天是一天,沒有好好去完成今日的任務等。一句在嗎,就沒了下文。信息的傳遞不是特別及時。雖然不是絕對,但很有可能因為一些細節就錯失了良好的機會,說和反饋的作用是一樣重要的
02
現在的發展步伐是與日俱增,同時,還有內心的浮躁不安。越來越多的人逐漸變的眼高手低,很多暫未完全考慮清楚的事情就匆匆忙忙去做了。思考在這個時代就像淡化了痕跡。盲目跟風,人云亦云,非常多。
還是有句古話說得好,適合自己的才是最好的 ,一味盲從可能會帶來麻煩。沒有什麼東西會很完美,知道長處,補短處,是最智慧的選擇。
03
合理作息,合理飲食。
上班期間,有久坐不動的習慣,特別是對於脖子腰椎那一塊,需要時常動動。別看這八個字看起來簡單,沒有作息睡覺和飲食很不健康,年輕時候可能覺得沒什麼毛病,一旦到了晚年,身體就很容易垮掉。身體就是一個常青樹的象徵。
與其吃減肥藥,不如好好鍛鍊,與其羨慕別人的精神飽滿狀態好,不如早點睡。雖然你可能沒有察覺到,但堅持下去,總可以看到成效的。
04
適當發展一個自己喜歡的愛好或者興趣,這樣,在偶爾還能放空自己。不管做不做的好,例如冥想,養花,養寵物等。只要能享受其中,也算是給自己一點心靈的棲息空間,這樣的小空間,就好比排排毒之類。達到放鬆的目的。
工作是工作,生活是生活。把平凡的生活過的有滋有味,也是一種本事。生活本就瑣碎,用自己喜歡的方式去處理事情,也是一種境界。
05
萬事開頭難,很多人只是想著這件事情如何難完成,就逐漸讓悲觀的情緒獨佔上風,工作更加帶動不起來。能夠著手去辦,有時候,橋到船頭自然直,也許在慢慢摸索的過程中,就會發現一些解決的辦法。
遇見事情首先最好是想解決的辦法,而不是去想這個實踐的過程如何,給心理少一點負擔,做一些減法,及時有效溝通,於人於己都好。
每一個習慣都要用心去堅持,這樣才能看見成果。好了,讓你覺得還有哪些好習慣可以受益終生呢,歡迎下方留言分享,我們下期再見~
閱讀更多 一談鋪子 的文章