孩子们第六周线上开学了，今天是周三，每天8点开始学习，所以，为了不影响宝贝儿上课学习，我将每天的瑜伽和健身调到了7点之前，我早晨的时间就很充足，还能多点时间给家人准备健康营养的早餐，看一下这三天的早餐吧，孩子特别喜欢，我自己的体重不但没有增长还出来了马甲线，哈哈，很开心。
周一：
蓝莓、益生菌蛋白饮、橙子、全麦夹心面包、蒸蛋
荤素搭配、蔬菜水果都有，老少皆宜。
周二
巧克力蛋白饮、手撕面包、蓝莓土豆
周三
蒸蛋糕、水煮鸡蛋、萝卜小咸菜、燕麦粥、各种营养素、南瓜
健康美味，孩子很愿意吃，上午的时候，你可以再给孩子加一杯牛奶，也是不错的，毕竟春天需要多补钙，加上适量的运动，孩子会越来越壮，平均身高也会高于同龄人3-5公分。
欢迎大家分享更多好看好吃健康的早餐，一起学习，让身体健健康康。
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