職涯規劃心理師江月英
很多老師都會發現這個問題:學生上課注意力不夠集中，且表現各種各樣:有的學生是東張西望型的，上課老看著周圍的動靜，就是不看自己的書本;有的學生是低頭擺弄型的，一塊橡皮，一把尺子，甚至一個小紙片都引起他極大的興趣，就是聽課沒興趣;有的學生是懨懨欲睡型的，只要上課幾分鐘，瞌睡勁就來了，哈欠連天，小眼跟睜不開似的，但下課鈴聲一響，精神頭就來了，別提多精神了……如此種種，都是上課注意力不集中的表現。那麼小學生上課，40分鐘裡，注意力不集中怎麼辦呢？
其實，小學生，特別是低年級小學生，上課注意力不那麼集中是很正常的，這與他們年齡小，注意力持續時間不長有關。老師會根據課程需要，把重點內容放在開頭或提醒學生注意後加以強調的。而對於學生貪玩，東張西望的，老師可隨時提醒其注意，也可與家長溝通，瞭解孩子打瞌睡的真正原因，讓家長督促孩子晚上早早休息，不能貪玩耽誤休息而影響上課。
總之，小學生上課，注意力不集中是正常現象，家長不必過於擔憂，老師會根據學生表現，進行適當提醒的。只要家長與老師多交流，溝通，家校共管，就一定會把孩子教育好。
愛小豬的媽媽
少年兒童大多生性好動，注意力很容易發生轉移，心不在焉的現象比較突出。隨著年齡增長，小學生調節注意的控制能力雖然逐漸得到發展，但是注意力仍不夠穩定和集中，容易被其他因素所吸引，表現出多方面的興趣，從而影響正常的學習。如何培養小學生的注意力，讓他們在學習的過程中注意力更為集中和穩定呢？在教育教學過程中，作為一名教師，引導學生將注意力轉移到課堂是必要的，筆者在教學中，有以下幾個方面的做法，提出來以供參考，希望與大家增進交流。
一、讓學生明確時間概念\r
學習的時間與玩樂的時間應該嚴格分清。對於小學生來說，許多客觀事物都能對他們產生吸引力，所以他們很容易受其他興趣的影響，不能主動地隨意地控制自己的注意力。而人大都可以“一心二用”，即在同一時間內將注意力指向兩種以上的活動上去。如果學生將注意力過多分配到與課堂無關的活動上去，必然會浪費學習時間，導致學習效率的下降。所以，應該對缺乏良好控制能力的小學生指明學與玩的時間階段劃分，加以引導與提醒，以便培養他們支配時間的能力，教育他們該學習時專心致志，該玩耍時爽爽快快。值得注意的是：教師不應該隨便侵佔他們的玩樂時間。
二、注意教學時間和方式的把握\r
小學生的注意力往往缺乏穩定性，即不能長時間將注意力集中於某一活動或對象上，時間一長，較易造成注意力分散，從而表現出心不在焉。若要在課堂教學中避免或減少學生分心，保持注意力的集中，教師應該把握好教學時間。據有關資料統計，小學生年齡階段的孩子注意力集中指向某項活動或內容的時間在15—20分鐘之間。因此，一節課的教學可適當分配時間變換授課方式，通過生動形象、靈活多樣的教學藝術，引起注意，提高學生興趣，容易讓他們將注意力轉移到新的方式和內容上來，保持注意力的穩定，進而提高教學效果。
三、把握訓練內容的難易程度\r
在教學過程中，學生的注意力能不能集中，與課堂訓練的難易程度有一定關係。在啟發學生思維的過程中，太難或太易的問題都會影響學生的注意力。比如：你讓小學生進行幼兒似的計算，太簡單了，他們就會不屑一顧，從而將注意力轉移到別處；而如果你讓他們進行一些偏難偏繁的訓練，他們又很難做到，同樣也會感覺到枯燥，從而轉移注意力。因此，一定要根據學生思維發展的程度來調整課堂訓練的難易程度，讓他們既有能得出正確結果的成就感，偶爾又有得不到正確結果的不甘心，以此激發他們的求知慾，這就容易喚起他們的注意，同時也培養了他們探究問題的能力。
四、留心學生的天生氣質\r
注意力能否集中，與學生的天生氣質也有一定的關係。作為教育工作者，要善於區分並且正確對待學生的氣質特徵，針對性地進行教育。每個學生的氣質特徵不一樣，對事物的注意力程度也不一樣。注意力分散度高的學生，對事物堅持度較低，即注意力穩定性較差，應該引導他們多約束自己，控制自己行為和心理，鼓勵其專心於課堂；而注意力分散度低的學生，對事物堅持度也較高，注意力穩定性相對要強一些，對事物較執著。對這樣的學生的注意力培養相對要容易些，但在培養他們自制、鎮靜的同時，要注意引導他們不要偏於淡漠和固執。
注意力的培養與學生意志力的鍛鍊有著密切的關係，因此，運用學生髮展規律來培養他們的注意力也是推進素質教育的一個方面。除以上幾點外，教師多注意提高自身素質修養，不斷創新教學藝術，激發學生對學習的興趣，並運用新穎靈活的方式、形象有趣的語言吸引學生，都是引起學生注意力的重要條件。
啟心書畫
作為小學低年級學段的老師，我們在一堂40分鐘的課堂，不能要求學生們保持全程的注意力集中，畢竟6-7-8歲的學生能夠保持有意注意的時間僅在15分鐘左右。所以，授課教師要合理安排時間，充分備好課，充分抓住有效時間，讓學生最大限度的學習。這就要備課本，備學生，備課堂，備評價等等。拿一堂低年級語文課來說，要有聽、說、讀、寫各方面的練習，要有對每一位同學的有針對性評語，要有學生們的放鬆時間。學習性與趣味性相結合，才能上好一堂低學段課。希望對你有幫助。
藍恬
以前，流行於教育界有一句話，叫“向四十分鐘要質量”。就是說，要提高學生的成績，最重要是教師在課堂上講得好，用四十分課把知識傳授給了學生，學生也能愉快接受。
所以，一個老師要講好每一節課，你的課要有吸引力，又能通俗易懂，使學生喜歡聽你的課。
學生上課時注意力不集中，一個是老師講課沒有吸引力，或者是課堂紀律控制不力。
這二者就是學生注意力不能集中的原因。
黃爺30
這個得分情況來看，是低年級的還是高年級的孩子？如果是低年級，根據其年齡特徵和心理成熟水平，只有 20分鐘左右的注意力，這個就非常考驗老師課堂的調控能力，調節課堂氛圍，課中做做小遊戲，唱一唱兒歌……比如“小白兔白又白，兩隻耳朵豎起來……”孩子們耳熟能詳的歌曲，加上一些肢體語言，活動活動一兩分鐘，馬上又重回課堂！
其次，如果是孩子自身性格活潑好動，那就需要多做一做“靜”的活動，比如書法，繪畫，拼圖，手工……這個必須長期堅持，不可能立竿見影！所以需要引起足夠重視！
高年級就是孩子低年級習慣的養成的一面鏡子，所以說低年級習慣養成的關鍵期！
亦水依塵
小學生的注意力不集中是普遍現象，一班班級裡的孩子能有一半以上堅持不了20分鐘，少部分孩子能一整節課跟著老師的思路學習下去。
我覺得第一個跟年齡有關，畢竟小學生年紀不大，集中注意力的時間不能持續很長；
第二跟環境有關，孩子上課的環境如果不夠安靜，就會分散孩子注意力，還有桌面其他物品，也會影響，當然玩具是更不許出現在課堂上。
第三跟孩子的休息有關。頭一天一定得早睡早起，有充足的睡眠，才能精力充沛，不然不僅注意力不集中而且還容易打盹。
第四跟孩子最近的心情有關，特別是孩子家裡如果有大的變故的話，孩子也容易分心，注意力不集中，所以家庭和睦對於孩子來說至關重要。
第五跟孩子的興趣有關。孩子如果不喜歡某一科一定是沒有興趣的，分心走神注意力不集中就是必然的了。
最後我覺得跟老師也有關係，一定要讓孩子喜歡你，不然孩子順帶會不喜歡這個老師的課。另外老師講課儘量抓住孩子的興趣點，循循善誘，儘量把重要內容放在課堂前半部分講授。這是我的一點感想，希望對你有用。
我是藍貝殼
這個問題簡單，你只要把40分鐘時間分配好，科學對待，20分鐘上新課，20分鐘預習、複習、做遊戲，孩子保證喜歡你的課。
雪域魂
在小學階段尤其是低段，注意力差是普遍的問題。一節課40分鐘對孩子來說，要認認真真的坐在凳子上好好聽老師講課太難了。他們總是東張西望，左瞧瞧右瞧瞧，有時候稍不注意，手就在抽屜裡不知道搞什麼花樣了。分析注意力差有這幾方面原因。
1.對老師講課的內容不感興趣
小學還是以形象思維為主，所以在教學中應該以直觀的、比較形象的語言向學生描述知識。如果一節課上只有老師空乏枯燥的語言，那孩子聽了可能會剋制不住自己的。他們就會開始想辦法做自己喜歡的事情，所以要想讓孩子注意力集中，就應該瞭解孩子感興趣的話題，多聯繫學生的生活實際，用幽默、豐富的語言引起孩子的注意。
2.不良的環境影響
要想專注的學習需要一個良好的學習氛圍。而小學生處於一個尚不能控制自己行為的階段，周圍的一點風吹草動就會引起他們的注意，所以孩子極有可能受到環境的影響。比如，有同學遲到了，旁邊的同學在聊天開小差等。
3.意識不到學習的重要性
這個階段，學生還處於懵懂無知的狀態，對於學習的意義沒有明確的界定，只有模糊的概念。在他們眼裡，學習就是把自己困在教室裡待一個上午而已。而真正學到了什麼只有孩子們自己知道了。
4.抗干擾能力比較弱
這個階段自控能力差，容易受不良環境影響。
而要改變這些就可以試試以下方法
1.讓學生產生學習興趣，喜歡聽課
要讓學生喜歡上我的課，就要認真思考孩子們真正感興趣的，以他們為第一要素。只有瞭解孩子們真正感興趣的東西，才能走進他們的內心，和他們有共同話題。而將這些內容融合進日常教學中，就更能吸引住孩子們的目光了。
2.開展競賽、相互追逐的合作探究類遊戲
小學生還是有一點點“爭強好勝”的心理，在課堂上適當地運用一點競賽學習，是對集中孩子注意力很好的方法。
3.有意識的培養孩子的注意力
可以試著讓他專注的做一件事，每天堅持下去，尋找各種不同的方法培養孩子的專注，也許對提高孩子的注意力有不少的幫助。
總之，培養注意力不是一朝一夕的事情，需要長久的堅持，也需要家長和老師共同的合作。只要抓住孩子的“興趣點”，他們也許就會把注意力一直集中在你身上了。
飲溪xy
注意力不集中，這是有生理和心理方面原因的。
這個首先取決於您是什麼身份，您是老師還是家長？如果老師的話，就要找到一些更好的方式，去吸引孩子的注意力。寓教於樂，讓孩子願意學習願意聽課，這是教師需要培養的技能，學習的本領。
如果您是家長的話，你應該考慮怎麼樣做專業性的訓練，提高孩子的專注力。而且最重要的一點，可能比專注力更重要的是，他的興趣和動機。讓孩子養成一個良好的習慣，這個其實在上學前就應該培養了。
春藤黑龍江分院院長
可以分成若干有趣的小段去講，期間加入互動，隨時調動孩子興趣點，拉回孩子注意力
