智能時代迅速發展，手機已成為必需品。我們生活的圈子中低頭族無處不在，包括我們自己，就連上班搭地鐵，上洗手間的時間，都被手機所佔據。大人這樣一天到晚手機不離身，小孩也會受到影響。就連我兩歲的外甥，現在都會熟練的解開鎖屏，操作各種視頻軟件，而且一玩就是半個鐘頭以上，你搶走他的手機，他還會發怒。由於很多孩子年齡小，對信息缺乏辨別對錯的能力，手機的娛樂化對於孩子而言可能弊大於利，所以很多家長就會焦慮了：怎麼引導孩子正確使用手機，避免孩子沉迷於手機中呢？那麼要解決這個問題，首先就要知道為什麼孩子會沉迷於手機，一般有以下幾點原因：
1.缺乏父母高質量的陪伴。一些家長將孩子送去培訓班，他們就坐在外面低著頭玩手機，在小區陪伴孩子打球，也是拿著手機不停的刷著各種消息，甚至一些父母，為了讓孩子不哭鬧，將手機直接遞給孩子玩，這種行為其實就是在助長了孩子玩手機的習慣。當自己沒有給予孩子足夠的關愛陪伴，卻不斷指責孩子不聽話、不夠好，慢慢的與孩子的互動越來越少，缺少趣味，孩子就會認為手機比和爸爸媽媽的聊天更有意思，自然也就更離不開手機。
2.用手機逃避現實中的壓力。這份壓力可能來源於父母、老師同學，也可能是學習，比如父母都希望孩子的成績提升，當孩子得不到自己滿意的成果，就嚴厲地斥責孩子、嘲諷孩子，並未理解過孩子內心的真實感受，也沒有面對面的彼此溝通交流，長期以往，孩子的需求得不到滿足，但在手機中，他能夠感受到愉悅，在遊戲裡，他能夠得到及時地回應和認可，也就不難理解孩子為什麼會喜歡玩手機了。
那麼對於孩子玩手機，我們家長要怎麼做呢？檸檬在這邊提出建議：
1.規定時間讓孩子使用手機。可以和孩子事先規定好玩手機的時長，然後在規定時間，拿出手機給他們玩。家長這時需要做的是：與孩子簽訂協議，達到要求，可相應的嘉獎。並且要告訴孩子長期使用電子產品的危害，比如說會對我們的眼睛不好，做好相關的家庭教育。
2.家長切勿當著孩子面玩手機。孩子是充滿好奇心的，家長在玩手機，孩子會想知道他們到底在玩什麼，就會模仿家長也拿手機來使用。父母是孩子的第一任老師，對生活中的一切難免會耳濡目染。如果真的需要用到手機，家長可以等到孩子睡著，或自己在書房，在孩子看不到的地方再悄悄的使用手機。
3.帶孩子參加戶外活動、手工製作及玩遊戲。如果孩子近期出現了玩手機而導致學習成績下降的，家長不妨給孩子安排一些戶外活動，或去附近的智能圖書館，挑選孩子沒有接觸過的事物，慢慢的培養孩子的各項興趣，反覆訓練，把孩子的注意力轉移開來。家長還能與孩子玩遊戲。剛好夏天來了，外面比較炎熱，家長們可以好好利用在家中的時間與孩子增進感情。家長們可以提前在網上搜集一些親子小遊戲，佈置一下環境，烘托氛圍。孩子與家長一起玩，變得非常有意義，遊戲結束，還可以讓孩子寫一篇小感想或者畫一幅畫作為本次遊戲的紀念主題。
4.最後一點，多跟孩子交流，尊重孩子的感受，滿足孩子的需求。平時父母可以主動詢問孩子在學校的情況，或者和孩子一起商量週末的活動等等，來增進親子間的關係。同時，在這個過程中，父母儘量少說多聽，瞭解孩子的真實想法，尊重孩子，用心感受孩子的一言一行。
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