大多數孕媽在懷孕中後期都是停掉工作，待在家裡養胎。然而，待在家一兩日倒覺清閒，可這是得待好幾個月的時間啊！尤其是擔心輻射又不敢整天拿著個手機刷或者坐在電腦前追劇。與其糾結於能不能長時間玩手機，或是提心吊膽地偷著玩手機，倒不如另尋他法。
真的還有他法？
有！而且是一個既能替你打發無聊時光，又能讓你為即將成為媽媽做好充足準備，還不用擔心各種輻射，絕對環保健康的，三全其美的方法！
什麼方法？！
當~當~當~當~
那就是看書，看紙質書。
什麼書呢？
當然是孕育類的書啦~
原諒小卡賣了這麼長的關子，表拍我~我認錯~但你必須承認這確實是個好方法不是？能有效打發時間，還能讓你學到很多孕育知識，將來不會那麼手足無措，最主要的是：你不用再提心吊膽地玩手機了！另外，看書能讓人的心境平和，這對孕媽和寶寶來說都是非常有益的哦~
好了，閒話不多說了，速速將推薦書籍奉上：
1.日本松田道雄的《定本*育兒百科》
此書涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題，分為651個專題敘述，側重育兒方法和育兒技巧，並編創了30節嬰兒體操，描寫細緻入微，內容豐富，全面周到。以孩子為本位，不以家長為本位：站在孩子立場指導父母科學育兒，尊重孩子個性，培養創造性，培育健壯的、身心健康的孩子。以母親為中心，不以醫生為中心：以年齡段為綱，育兒時常見問題為目，各部分相對獨立，並且以母親育兒時常遇到的問題為題目及順序編寫，簡單明瞭。父母只需閱讀與孩子年齡相同部分的內容即可。版式設計上進行創新，年齡與專題雙索引，查閱方便，實用性強。
2.西爾斯的書，包括《懷孕聖經》、《母乳餵養全書》、《親密育兒百科》、《夜間育兒》等
講乾貨不忘情感牌，向來注重親密關係的西爾斯醫生時刻不忘提醒我們，“為人父母者，不可不知醫”，對孩子健康負責的不是醫生，是家長。而且，“家長對孩子的病了解得越透徹，無謂的擔心就越少，照顧孩子的效率也越高。”推薦這個，不光是因為他的權威，而是，作者是真的很有養孩子的經驗！作者養育了八個孩子，而且他是兒科醫生，他老婆都是護士兼國際泌乳顧問，所以全書真的是有用的乾貨滿滿，可共鳴的情感多多。
3.孕期百科（浙江文藝出版社）
產檢報告怎麼看？孕期不能有性生活嗎？怎麼吃才能長胎不長肉？幫助中國媽媽透徹瞭解40周孕期那些事兒。
《孕期百科》以周為單位，設計出準媽媽每週必知的版塊內容，有"每週胎兒發育、致準爸媽的話、產檢提示、產檢項目精讀、孕期保健、每週膳食建議以及小食堂"，每一個小版塊的實用性都很強。將40周孕期中準媽媽在每個孕周需要注意的各種問題，包括產檢項目瞭解、飲食營養、疾病防治以及臨產注意事項做出專業性指導。書中也分階段地將準爸爸需要參與和了解的內容添加了進去。這本書將幫助中國媽媽度過一個安心、健康的孕期。
4.Harper Barbara的《溫柔分娩》
生孩子是多數準媽媽最害怕與擔心的一件事。此書告訴你，生孩子是一件多麼正常的事情，也告訴你，分娩方式與孩子日後的影響與聯結，還告訴你，分娩到底是怎麼一回事。
本書以循證醫學和人性化關懷為基礎，還原了生產的原本面貌："自然的、溫柔而充滿力量的”，釐清了眾多醫療誤區，提倡自然的生產、溫情關愛，觀點超前但真實可信。指出女性生產"不是生病”，是自然演進的過程，也是生命的初選擇。願每個寶寶都能順利降生。
5. 《寶貝，你來了》 （1：1真實比例胎育立體繪本）
1：1真實比例胎育立體繪本，讓生命隱秘成長的最初九個月觸手可及！
整本書從第二人稱的獨特角度，為你講述生命隱秘成長的9個月。它由18頁組成，每一對頁都用一幅立體圖展示一個懷孕月份的胎兒，並配以簡短詩意的文字，描述了當月*重要的胎兒信息。所有的立體畫面僅用三種或四種顏色，營造出安寧、柔和、恬靜的氛圍。
它不復雜，甚至可以說是簡單。但無論對於準爸媽還是已經為人父母的讀者，都能從中獲得不一樣的感觸；而可展開的立體畫面無疑會激起孩子們的注意力，讓他們感興趣，想要不斷打開、合上這本書。這本書會帶父母和孩子一起走入一段奇妙而精彩的成長旅程，領略生命的唯美和絢麗！ 由於是繪本形式，將來也很適合作為寶寶的啟蒙讀物哦。
以上就是小卡蒐集整理的孕期書籍推薦，孕媽們，放棄對手機的執念吧！看書與孕期更配哦~
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