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古人說，拳無優劣，功為準繩。也說“技法無高下，修為有深淺”。八極拳源於河北，技術動作為軍體拳吸收，螳螂拳源於山東，是山東名拳。
1935年舉辦的全國武術擂臺賽，螳螂拳李崑山奪全國武術擂臺賽冠軍，臺灣蘇昱彰，專修八極拳和螳螂拳，他的南美徒弟多次戰勝職業泰拳奪冠。
拳王泰森是這樣說的：“沒有哪種風格的打法高人一等，應考慮內在因素，臂長，出擊時機，體能等”。
上海辦ufc時，有記者採訪外國mma教練，外國教練特別指出“要多在距離，時機方面下工夫”，該外國教練還強調“蜘蛛人和夜魔有詠春拳功底”。
ufc冠軍張偉麗也認為，她的成功多少得益於傳統武術功底。
技法是相同的，因為門派套路眾多，造成了個別人走形式主義，忽略本質。
聽海風吹過
螳螂拳，是中國著名的中國傳統武術流派之一，象形拳的一種，它是山東四大名拳之一，是凝聚了明末清初，眾多武術流派之長而成，螳螂拳在拳譜上所載“有十八家拳祖姓名”之說。
八極拳，是中國武術中的一種拳法，如今的“八極”一詞用於武術，其意為發勁可達“四面八方極遠之地”，八極拳屬於短打拳法，其動作普遍追求，剛猛、樸實無華、且發力迅猛的風格。
螳螂拳的特點是正迎側擊、虛實相互、長短兼備、剛柔相濟、手腳並用、使人難以琢磨，防不勝防，八極拳具有挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點，發力在於腳跟、行於腰際、貫手指尖、爆發力極大。
螳螂拳和八極拳是不可比較的，畢竟各各門派的拳術，都有其的特點，學習這兩種拳法都可以，練習拳法並不在於那個更好，而是在於自身。
少林功夫建哥
各路拳法在於個人修為
抗日戰爭時 成立的國術館和在軍官訓練團教授的拳法 一是練手拳練步拳 二是形意拳 其他拳法都沒有進入教材。
可能是太深奧了 不易學會。
上了戰場 不是敵死 就是我亡 需要實用易學的拳法 如太極拳理 和八卦那個拳理得學十年
抗戰早結束了
羅漢很厲害 大開大合 一般人的體力練不了！
大連地區是山東家傳過來的梅花螳螂拳 七星螳螂拳 文化大革命時 也是很厲害的 一般人也練不了的！很吃功夫的！
華拳聽說過嗎 華拳四十八 藝成行天下各門各派的功夫 都厲害
泉水入煉
拳無優劣，藝有高低！八極剛猛，螳螂詭異。力能降巧，柔能克剛，螳螂八極，各有所長。唯今武壇，名存實亡。練時有味，打時亂場。民間傳承，漸消漸忘。說手論藝，實搏驚慌，真傳湮沒，武道荒涼。王八亂拳，打倒當場。惡意詆譭，真藝難揚，莫論優劣，潛心悟長。
滄海明月155880531
八極拳和螳螂拳練到家都好，但八極拳上手快點，螳螂拳不下幾年功夫發不好勁。總之，要想短期實用還是拳擊、散打快。要想學傳統武術就別急，慢慢來，從文化、養生、基本功循序漸進，當你八十歲還可以練傳統武術。練傳統武術就是愛好，強身健體沒問題，功利心太強你可能會失望。其實從實用角度看，越簡單的技擊越實用，變化也越多，別叫武俠劇騙了。
夏日海邊晚風
作為鍛鍊身體，八極拳和螳螂拳都非常棒，實戰？我看過傳統武術家在擂臺上的比賽，起式不錯，還高低看得出流派，一交手，全是“王八拳”......
突然颳起一陣風
看你怎麼學，你練的精 學的精什麼拳都好，習武根本沒有區分什麼拳好什麼拳不好，只要你能把拳精髓，拳法要領學懂就好，關鍵時刻懂不懂變通，看看外國人把中國功夫學怎麼樣，好好對比一下
自由作家水草
我感覺八極好學點，因為比較直觀，螳螂拳包含的東西多，有好些不講細，你根本看不出來。
青島木藝
個人理解，武術用於表演的就是套路，用於實戰的就是散打。至於哪個好用，徐曉冬是試金石，誰能贏他誰好用。
章瑋
文有太極安天下，武有八極定乾坤！螳螂拳以防待攻暗藏殺機，八極雷厲風行，攻防兼顧！兩者同點，重心下沉暗腿傷人！
關鍵字: 體育 擂臺賽 格鬥教練打假中國武術
