人终就有老去的时候，
有的老年人生活过得十分潇洒，
有的人则是非常痛苦。
如何过好老年生活，
您一定要读一读！
退休有三甜：
还活着就是甜；
老朋友常相聚就是甜；
天伦之乐就是甜；
退休有三苦：
爱别离苦；
求不得苦；
放不下苦；
退休三提醒：
早睡早起最关键；
锻炼身体是要素；
天天快乐是真谛；
退休三不交：
不交言而无信之人；
不交口蜜腹剑之人；
不交唯利是图之人；
退休三不帮：
逞能逞强的忙不帮；
害人害己的忙不帮；
牵线搭桥的忙不帮；
退休三不欠：
不欠经济账；
不欠责任账；
不欠人情账；
退休三不说：
不说伤人的话；
不说抱怨的话；
不说闲言碎语；
退休三不省：
健康不能省；
学习不能省；
旅游不能省；
退休三要点：
对自己好一点；
对生活乐观点；
对时间珍惜点；
退休三大忌：
第一忌：依赖别人；
第二忌：活在过去；
第三忌：过于执着；
退休三不缺：
不能缺德；
不能缺情；
不能缺乐；
退休三金言：
1、任何事情，少操心一些，有年轻孩子在，自己放心地养生。
2、不要有烦恼，更不要恐惧死亡，人活着，就要快快乐乐的，越是恐惧，它来得越快。
3、规律生活，规律休息，适当锻炼，不操心，不惧怕，良好心态最重要，心如止水，方能长寿。
最后送你两首歌：
让你越读越快乐！
《退休快乐歌》
人生易老天难老，
人生容易生烦恼。
耳聋眼花身乏力，
东西放下找不着。
儿女不能总陪伴，
倒有疾病常困扰。
奉劝天下老人家，
心放平来莫焦躁。
自古人生都如此，
总有一天要变老。
日出东方红满天，
夕阳晚霞也很好。
看着儿孙都长大，
咱旳功劳真不小。
儿孙自有儿孙福，
不用过多把心操。
该放下旳都放下，
颐养天年最重要。
生活规律勤锻炼，
伸伸胳臂展展腰。
想吃什么吃什么，
最多只能八分饱。
脑子也要经常用，
天下大事要知道。
力所能及做点事，
千万不要累着了。
老窝老底要守住，
常跟老友聊一聊。
国家越来越兴旺，
百姓生活步步高。
党旳政策暖人心，
社会风气更好了。
国家好，社会好，
儿孙好，咱也好，
心平气和乐逍遥，乐逍遥！！！
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