这对我们女生来讲是一个很严肃的问题，不管你已经生过孩子还是没有结婚，最终都遇到这样的烦恼：产后盆底肌无力，给我们的生活造成很多不便。
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盆底肌是什么？
盆底肌是位于骨盆底部一块肌肉，就像一张大网，兜住骨盆底部，托住人体的整个躯干，承托内脏盆腔器官
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是不是只有顺产才会盆底肌无力？
并不是！这就是误区。剖腹产也会！主要看个人体质，和分娩方式无关哦！只要是产后，我们都需要做盆底肌修复！
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阴道松弛是由盆底肌无力引起的，弹性纤维破损了，而盆底肌变厚变有力，弹性就好了，阴道自然就紧致。生完孩子后干涩的问题，盆底肌修复都会有帮助。虽然生娃后会有变化，不过坚持用它锻炼，肯定是会更紧致的，需要的只是坚持，效果很显著哦！
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