人生的苦乐取决于自己的内心
雌激素作用广泛，雌激素主要存在于乳腺和生殖系统，还分布在心血管、肝脏和骨骼等器官。
雌激素主要促进和维持生殖系统的发育、增殖以及修复。另外雌激素还能促进肝脏合成高密度脂蛋白，能够降低血液循环中的胆固醇。促进和维持骨的代谢。
那老年人缺乏雌激素会出现那些症状？
①罹患老年痴呆，发病率要比男性老年朋友要高:和内源性雌激素水平下降相关；
②导致动脉粥样硬化和冠心病:可能和雌激素活性下降，雄激素活性增强造成；
③骨质疏松:雌激素缺乏导致骨质吸收增加，造成骨量流失所致。
④因雌激素减少而造成生殖道出现萎缩，出现阴道干燥、性生活质量下降甚至性交困难以及反复的阴道感染。
⑤反复发泌尿系感染:雌激素缺乏导致泌尿道发生萎缩所致 主要表现为尿频尿急尿痛以及小便困难。
⑥出现精神和神经症状:表现为不容易集中注意力、情绪波动较大、容易激动和易怒、情绪低落、抑郁、记忆减退、不容易自我控制，常常伴头痛、失眠、耳鸣、心悸、眩晕心慌等。
⑦因血管收缩，可以出现反复出现短暂的面颈部和胸部皮肤一阵一阵的发红，并伴有轰热和出汗。
⑧皮肤萎缩、身材变形和失去青春永驻。
佳园道
雌激素又称女性激素，是一类主要的女性荷尔蒙。
老人缺雌激素的主要症状有：皮肤干燥瘙痒，情绪低落，头晕疼痛，失眠，焦虑，出汗，耳鸣，腿脚麻木，记忆力减退，疲倦乏力等。
温馨提示：
老人缺乏雌激素平时可多吃一些促进体内分泌雌激素的食物如：牡蛎，大豆，大豆制品，芝麻，鸡蛋，卷心菜，各种坚果，芹菜，木瓜，苹果，茴香，西红柿，石榴等。
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