肉肉變多，不僅會影響你的體型和顏值，而且還會發生許多危害身體健康的併發症，它們發生的風險會隨著體重的增加而增加。
冠心病是人類健康的主要殺手，隨著全球化進程的加速，心腦血管病已經在發展中國家開始蔓延，成為世界第一位的死亡原因。
胖人為什麼容易得冠心病
過度的體重增加，使心臟負荷和血壓均上升。高熱量的飲食攝入習慣，使血脂、血壓水平增高。
早期8個症狀要留心
1. 勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，休息後自行緩解者。
2. 體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解者。
3. 出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等症狀者。
4. 飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸者。
5. 夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者。
6. 性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者。
7. 聽到噪聲便引起心慌、胸悶者。
8. 反覆出現脈搏不齊，不明原因心跳過速或過緩者。
因此，肥胖的人群要積極減肥，通過適當控制飲食，增加運動等方式，儘早使體重達標，一旦出現胸痛，胸悶等症狀，及時就醫，以免耽誤病情。
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