大家好！我是沙沙，和大家分享一下我從懷孕到寶寶（安寶）出生的過程及經歷！
1.我是第一胎，我末次月經2019.4.21預產期2020.1.26.孕前105斤，生132斤，胖了27斤，2020.1.30順產輕微撕裂安寶生完120斤，安寶6.3斤，長50釐米。
我的整個孕期都很好，剛懷孕前三個月幾乎沒有孕吐，記得很清楚就吐過2次，但是有時候沒有胃口，尤其到晚上根本吃不下去，只想吃點水果，第二月的時候我的口味超級重，只想吃辣，蒜泥口味重的飯菜，餓了吃不下零食及甜食
2.我很瞭解我的體質，幾乎一年之內都沒生病，懷孕都感覺自己的身體很輕鬆，懷孕到6個月了沒有同事能看出來我懷孕了，我的同事說我走路都帶風～
3.我是一個超愛吃魚的一個人，第二月我就開始排斥海鮮，過了第二月除去豆製品及魚不吃，其他都能吃下，為了安寶健康但我忌口了，零食之類都沒吃過。
4·我第三個月查nt的時候一次過關，查骨密度說缺鈣血常規也缺鐵，從三個月就開始藥補鈣鐵，鈣補了一個月就補上去了，因每月都去產檢，化驗血常規血紅蛋白數值比參考值要低，每次回來都食補及藥補，只到6個月我的血紅蛋白才升上去，（補鐵：動物的肝臟及內臟及鴨血）
5.我在北京工作，家在天津，老公在天津工作，我六日回家，產檢也在北京，所以我的30周前的產檢都是我自己一個人去的，一個人去沒覺得自己委屈，我也沒有那麼矯情，因為我感覺我自己沒懷孕身體很輕鬆，30周後就回天津產檢了，家這邊生產也比較方便，還是選擇迴天津生產，整個孕期都在上班且我每一次的產檢都是一次性過關，我的安寶很給力
6.整個孕期都在上班這個情況別人看到可能會說懷孕了還上班之類的話語（與錢無關）以我的經歷告訴準媽媽們，如果你的孕期過程沒有太大放應且你的客觀情況允許一定要選擇上班，這樣你和同事在一起說說笑笑你的心情，心態都會變好且能保證的作息時間，我早6點50起床，晚10點30準時睡覺，人只要一閒下來就會胡思亂想，就容易出現矛盾。
7.三十八週後我就不上班了，把自己的工作交接清楚，因為我做管理，做事要有有始有終，正好也趕上要過年了，我選擇休息，畢竟自己在宿舍住到臨產前晚上身邊沒有人是很危險的。
8.我從小就便秘，我懷著安寶的時候前期第二個月便秘到上大便都肛裂出血，我吃了1個星期的香蕉大概有20根，這一個星期我早上空腹先喝半杯溫水之後吃2根香蕉，中午吃飯前在吃1根，晚上吃飯前1根，就這樣便秘改變了一些，便秘很痛苦！我整個孕期每天都是3或4根香蕉或者火龍果（火龍果就空腹一個）及5000毫升水，多吃水果和蔬菜尤其是芹菜，防止便秘！蛋白質也要增加的哦牛奶雞蛋每天必吃，如果有便秘的寶媽不妨試試，希望能幫助到你！
9.我是一個特別愛運動的閒不住的一個人，吃了飯不來回走動一下渾身不舒服，所以更閒不住，不管上班還是六日休息每天吃完晚飯必走至少5公里，也是為了順產哈哈
10.10月1號大概是20周時候去做的思維，大夫說這個時候做的思維時間和週期正好，所以寶媽大概這個週期去做思維就可以，思維那天安寶不太配合，就是不給正臉讓我看她，做了四次最後還是沒有給我這個面子，寶寶可能是有記憶的，最後大夫給了我一雙粉色的小襪子（代表就是女寶）
11.待產包清單：安寶：尿不溼20塊，抱被2個一薄一厚，需要看醫院溫度，3件衣服和尚膚及子初家的護肚臍裹腹，襪子2雙，帽子，棉柔巾1包，紙巾2包，奶瓶2個，奶粉，小勺子，（當時媽媽奶沒下來，先讓寶寶用勺子餵奶，當時我就用的奶瓶，我家寶寶就是乳頭混淆，板起來費勁，儘量用小勺子餵奶粉）護臀膏還有面霜及爽身粉我都沒帶，感覺當時用不上，結果也沒用上）
媽媽：洗漱用品，水杯最好帶吸管，一次性內褲2盒，產後衛生紙2卷，產褥墊2包，計量衛生巾2包，長衛生巾2包，（媽媽用品我都買的子初家的因為我是順產第二天就出院了！帶的東西都沒用完，看個人情況所需）
12.我整個孕期皮膚都非常好，比沒孕前產變白，聞不得香水味道，護膚品太刺鼻的聞不得，肚子是圓形的，黑線胸下，胎心150左右，直到生我的肚子腹圍97釐米，宮高33釐米，胎動晚上頻道，胎動幅度小，安寶總在我的肚臍眼戳我不老實哈哈哈。
13.40周那天是大年初二安寶還穩穩當當沒有發動，我家安寶比較懶，還不想出來哈哈哈，為娘這個豪房暖和終於到初四早上上廁所發現見紅了，我老公緊張➕激動胳膊從門上拉下了一層皮，當時我沒啥感覺，就有點想上大便的肚子微疼，我一點也不著急在家還吃了個早飯才發動去的醫院，直接去的急診，大夫內檢說半指都沒開，做了一個胎心監護，無宮鎖，一切正常，不讓我住院，就讓我回家等待，結果就回來了，折騰到1點到家，吃過飯後去遛彎（那個時候疫情其實很嚴重了，只是心裡還沒有那個意識）下午我7點多的時候上廁所又見紅還有血塊，又發動去醫院，也是急診，大夫一查還是沒開指，緊接著做了胎心監護安寶太活躍了胎心不太穩定，讓我輸氧氣，接著又做了第二遍胎心監護，胎心穩定了且沒有宮鎖，折騰到11點30分回到家～
初五上午還是沒有反應，下午開始沒有規律的陣痛，大概半小時一次，一次2.3分鐘，一直持續到晚上11點開始陣痛的厲害且有規律的陣痛，生產的東西早就準備在車上了，就怕來不及。
公婆和老公我們一起到醫院後還是急診，大夫一查開了指尖，辦住院手續，登記各種信息後，宮鎖的更厲害了，10分鐘疼一次，一次疼5分鐘，就這樣我支撐了6個小時開到了2指，他們看著我疼但愛莫能助，到了初六的早上7點半把我推到了臨產房，那會一直持續在疼，那種疼在我鼻子上的氧氣都呆不住，一直想著就是打無痛，又疼了2個小時也就是9點半給我打了無痛，打完後我就迷迷糊糊睡著了，睡到了中午12點，醒後我就開始想吐，胃裡不舒服，大夫給我拿了黃色醫用塑料袋～
大概12點半護士讓家屬送小米粥，我的小米粥來了，感覺好點了我就喝了一口，結果又全吐出來了～繼續又是迷糊狀態，從下午2點開始有一點想拉粑粑的感覺，但是不強烈，原來護士給藥里加了催產藥。
在我迷糊的狀態下，大概隔半小時我就的吐一次，因為一天都沒吃飯，水都沒喝，吐出來的全是水～迷糊狀態護士大概給我換了4個垃圾袋～困的一雙眼睛在打架但又睡不熟的狀態我又撐了2個小時，在這2個小時護士給我內檢了3次都停留在2指狀態，我問了護士為什麼開指這麼慢，他說是打了無痛原因，因為不疼就幾乎沒有宮鎖了。（自我感覺不打無痛開指就快些，打了就慢，個人看自身情況選擇）
去臨產房不讓拿手機更不讓家屬陪伴，關鍵的時刻來了我看了一眼鐘錶時間是下午4點，想拉屎的感覺越來越強烈了，而且底下一直在流分泌物，我還以為羊水破了，護士說沒破是分泌物，當時安寶的頭一直在往下移動，因為安寶的下將壓迫我快支撐不住了，我哭了哭的稀里嘩啦，4點半護士又內檢說開到5指，強烈的陣痛一陣一陣的，疼過後我就是迷糊狀態，就這樣支撐到5點，護士一查說我可以進產房了。估計那會就看到8.9指了吧。
到了產房後，開始準備一切手術，藥勁一來大夫就讓我用力，腦子非常清楚，15分鐘順產安寶來到了這個美好的世界，大夫說是個健康小女孩讓我和安寶碰了一下臉蛋，這一切都值了！
過程有點囉嗦，沒有分順序描述，希望能幫助到各位寶媽！你們都是最偉大的！加油
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