我家有个小学生
首先，我们要看一下孩子属于那个学龄阶段，如果是要备考的高三或初三（初四），那么家长需要找到原因，并及时和教师取得联系，通过与孩子沟通了解孩子学习效率低的原因，诸如，网课速度跟不上，没有直观面授接受强，那么需要老师配合的，其实疫情期间，老师工作虽然很大，但是为考生多增加知识的比较宠，我想都是义不容辞，那如果是家庭没有一个好的学习环境，那么家长是否需要反思，看看在环境营造方面是否没有非常妥当！其次，如果是非备考阶段的孩子，从教育者的角度来说，网络课程注意力集中的周期时间，应该最佳20分钟，所以我们可以通过番茄时钟为孩子设定一个接受知识的最佳时间段，我们可以想到，对于爱学的知识当然孩子是非常愿意听，那么有一些稍微不喜欢的，网络环境下走神溜号必然会存在，那么这在我看来需要家长和学校老师的一致配合，采取激励加考评的形式，采取调整授课时间长短，采取增加知识点前期自学任务布置，课上讲理练竞赛结合形式。最后，作为一名高职教育者，我想说，当孩子每天超过6小时面对电脑或者手机，即使家长给准备了最好的防蓝光眼镜和提高保护视力的水果，这些都抵不过我们对孩子的理解和不强求，疫情在家网络学习知识的同时，家长们，老师们不妨一起携手，共同齐力将孩子的学习习惯，学习能力加以更好的提升，这也许会是疫情之后返校复课在知识以外的另一收获！[呲牙]
于泡8557
全天听网课确实辛苦！你还在想法改进和提高，为你的自觉和刻苦点赞！
作为一名上网课的老师来说说我的看法。
首先要分析效率低的原因。是课堂内容不够吸引你？还是自己基础不够好听不进去？还是理解分析不够到位？不同的原因找不同的解决办法！做到对症下药！
建议你，先保证每天的睡眠质量，有充足的精力上课。课前听听音乐放松下。每节课后做下放松运动，去窗前望望远方，缓解眼睛的疲劳。
如果是课堂内容不够吸引自己，拿只有改变自己，适应教学内容，或许换一节课就不一样了。如果是基础不好听不进去，那就下来多看薄弱的内容，早日补上去！如果理解分析不够到位，那就多看几遍难点，真的弄懂为止。找几个题练一练！
希望我的回答对你有帮助！为你加油鼓劲！天道酬勤，你一定会学有所获！
逍遥自在一书生
首先网课进行的过程中，教师应该积极调动课堂的氛围，增加互动感。可以中场休息放一些学生喜欢听的音乐。课后可以增加一些练习题，巩固学习的知识检查学生的学习质量，增加学习的效率。同样的是网课的课件，一定要有创意点有趣，可以运用上当前比较潮流的一些话术，配上一些动图。让听者对课程没有新鲜感。
曹磊磊童鞋
听之前自己预习课本，找到自己不明白的点，网课开始后认真听自己不懂的点，课程结束重新复习一下功课。
南屋咔社
1.保持精力和睡眠充沛
2.动静结合，中间休息时间段一定得放松运动调节一下大脑机体
3.看看自己属于哪种学习途径，在学习弱势版块进行录屏或回放
幼儿中英文阅读和思维
首先建议劳逸结合，不能全天听网课，即使不得不上也要在课间的休息时间离开手机或者电脑屏幕，起来活动活动；其次，在网课的课堂上，多点互动，多回答老师的提问，不管是在视频语音连线还是在聊天互动区答题！没有了教室的课堂，不用看成是上课，让孩子当成是一个连线的游戏就好！
谢幕horse90
上网课效率低的主要原因是缺乏活动，不能受到监督，还有就是自身兴趣不足。 想改变这种现状，第一是老师课上要增加互动，不断提升学生的注意力，第二是家长要进行监督，不能让孩子自己在那学无人看管，第三是培养学生学习兴趣，把课堂气氛搞起来，让孩子有兴趣去参加。
幸福生活在行动
提前预习很重要。
走向富裕
听两遍，第一遍听思路，理清大概脉络。第二遍倍速播放，查漏补缺。最后回顾，画出思维导图。
不平说演讲
听网课既要认真听，又要思考，不然效率很低
