红鼻妹
当你迷失了自我，找不到方向，对自己缺乏信心的时候，那你要重新对自己进行定位，找到自己比较感兴趣的方面，也要好好努力向这方面去做一些事情，你将自己的潜能发挥出来的时候，那你就将获得一些你自己无法想象的成就，越来越多人认同你的时候，那你将会获得无比巨大的自信力。在这个社会上，个体而言都是很渺小的，所以做人不用妄自菲薄，你要相信自己，每一个人都是一个特殊体，都有他不同凡响的一面，所谓天生我才必有用，关键你要找到开启自己能力的渠道和办法，积极正面阳光的心态去面对问题，鼓励向前，搭建出自己的世界和平台。
山水有崖
我也曾经缺乏自信，自我怀疑……去关注自我成长吧！多读书，白岩松老师说过他也是很笨很笨地一点一点读书，才变得聪明的。佛说有很多的人现世很善良，但还是被人轻视，看低，都是前世种了一些因，这一世多行善事，必得福报，下一世不再被人轻视，看低……
樱桃树的春天
我是雕刻漫时光，每天与您分享情感故事。
生活不易，偶尔会感觉比较丧，很容易陷入深深的自我怀疑，甚至禁不住落泪伤感，我也时长有这种低落的情绪，根据自身经验给您几点建议。
首先，找一些轻快的音乐，舒缓情绪，自我放松一下；买一束温馨的花，按自己喜欢的样子插起来，摆放在房间里，感受生活的美好。
然后，思考下自己擅长什么，挖掘出感兴趣的事物，着手去做，坚持下来，就会有些许成就感。
最后，改善一下自己的外在形象，换个发型换个心情，穿上自己喜欢的衣服，美美的画个淡妆，一改往日的颓丧，定会让人耳目一新。
当然，最重要的还是要不断充实提升自我，可以从小目标开始，但绝不能只喊喊口号，伪努力，否则就会陷入恶性循环。
希望我的经历能帮到您，有不同了解的小伙伴，欢迎留言探讨，分享自己调节情绪的好方法。
雕刻漫时光
放下自责，转移心中注意力，调整心态，重新开始！
智慧需要学习
相信自己，没有那个人是实全实美
农村新野人
我会先改变一下自我，换个发型，画个淡妆，给自己买件适合自己的衣服，让别人能把视线转移到我身上，从自己最拿手的事来做，肯定自己的价值！
家有俩宝共成长
人总是在自我肯定与自我否定中度过一生，与其自我怀疑浪费太多时间，不如努力去做好。当你足够优秀，你还会觉得自己没有存在感吗？
