今天我們這篇文章來談談霍華德，這位嚐盡了酸甜苦辣，經歷球場冷暖的不羈中年霍華德。曾經愛笑的大男孩霍華德兜兜轉轉，經歷了職業生涯的大起大落，又回到了湖人，只是這已經不是當年的湖人。時光帶走了很多，包括我們的容顏，我們的青春，包括我們極不願意相信的小飛俠。但是不變的是我們對籃球的熱愛，那一份信仰不會輕易改變。

想當年湖人F4的成立掀起了一股湖人王朝復興的聲潮，誰知科比與霍華德在比賽中矛盾積壓越來越深。霍華德背部的傷勢也一直沒有好利索，這讓他一直使不出全勁，湖人的戰績也沒有那麼光輝亮麗。最終科比拼盡全力，用一條跟腱將湖人拖進了季後賽。季後賽第一輪湖人慘遭馬刺橫掃，霍華德第四節主動領到兩個技術犯規，被驅逐出場。最終，霍華德離開湖人，遠走休斯頓火箭，科比怪霍華德不認真，霍華德則怪科比不理解。

霍華德秀肌肉

這個賽季開打，湖人需要引進一位替補中鋒，當時已經沒球可打的霍華德展現了自己價值，他還能跑，他還能跳，霍華德甚至主動減重讓自己看起來更加精壯實。最終，霍華德以一份260萬的老將底薪合同加盟湖人。

本賽季的霍華德態度端正，訓練刻苦，我們時常還能看到他在賽後瘋狂加練。一次比賽中，霍華德與場下看球的科比一笑泯恩仇，之後霍華德還表示科比願意給他扣籃大賽上傳球呢！魔獸已經不是那個飛天遁地，愛打快樂籃球的魔獸，但是誰說現在這個勤勤懇懇，兢兢業業的魔獸更讓我們喜愛呢，浪子回頭金不換，霍華德老矣，尚且為湖人總冠軍而戰。我們本篇文章將從4個維度好好分析這賽季霍華德的表現。

霍華德的兩次湖人綜合能力數據的對比

霍華德兩次湖人賽季綜合能力對比

1.得分：12—13賽季霍華德正值巔峰時期，得分能力出色，場均能夠砍下17.1分，本賽季的霍華德場均得分為7.5分。霍華德7年之後的得分能力的確有很大的下滑了，畢竟當時是作為湖人科比以外的另一個進攻核心，現在霍華德的得分也算得上對得起湖人給他開得這份薪水。

2.籃板：霍華德身高臂長，彈跳力驚人，所以籃板球一直是霍華德的強項。7年前，霍華德場均能夠搶到12.4個籃板球，7年以後，霍華德現在在湖人也能夠搶到7.4個籃板球。霍華德畢竟年齡增長了，籃板球數量搶得少了，但是這個數據對於湖人場均46.14個籃板球的數據來說，霍華德為湖人的籃板球做出了很大的貢獻。

3.助攻：霍華德的能力所在就是進攻，所以在助攻方面霍華德一直數據平平。7年前的

4.搶斷：霍華德作為一個內線球員來言，搶斷這個數據註定不高，7年前，霍華德場均能夠搶斷1.1次，7年後，霍華德場均能夠搶斷0.4次。基本上差距不大。

5.蓋帽：出了名的防守將，賽季最佳防守球員拿到手軟，只要他駐守內線，那對於進攻球員來言就是一道絕望的屏障。我們最喜歡看的就是霍華德排球式的大帽，讓人看得好不過癮。霍華德7年前場均能夠送出2.4個蓋帽，本賽季數據下滑，也能送出1.2個蓋帽，在他本賽季有限的上場時間來說，這個數據還是很給力的。

本段小結：

總體來說，霍華德的確現在數據上不能夠和以前比了，綜合能力方面都呈現了下滑態勢。但是我們不能就此說霍華德對於湖人沒有任何貢獻，對於一個年薪只有260萬元的老將合同來說，湖人這筆交易不能放到什麼時刻，都是一筆穩賺不賠的交易，既在內線上補錢，又能讓湖人的老球迷們感受到湖人深深的人情味，何樂而不為呢？

進攻方面的深度分析

我們將從霍華德的得分表現與分佈，得分方式與手段和霍華德的進攻具體實例三個方面來全方面多角度來深度分析霍華德的進攻方面的表現情況。

1.霍華德的得分表現與得分分佈

霍華德得分表現與得分分佈圖

• 霍華德的得分表現：

霍華德的得分表現就是就是霍華德在場上每個位置的得分命中率的總結。我們能夠從圖中看出霍華德在內線的得分效率是非常高的，內線禁區的得分命中率高達73.4%，罰球線下沿和禁區的的命中率更是達到了100%，這個數據從只管上說明了霍華德進攻效率非常合理，把握機會的能力非常強。這賽季，霍華德還經常在賽後加練三分球，所以我們可以看到在三分弧頂和左側三分角霍華德的三分命中率高達100%，可以說，霍華德三分不出手，一出手就有啊。

• 霍華德的得分分佈：

霍華德的得分分佈就是本賽季霍華德所得分的來源區域的總結。從圖中數據分析來看，霍華德的得分來源就是內線進攻。霍華德本賽季的內線得分佔到總得分的96.5%，其他區域的得分分掉總得分的3.5%。看過湖人的朋友們都知道，本賽季的霍華德更多的充當的是無球空切，內線補籃得分的角色。霍華德在本賽季的湖人找到了自己的定位，能夠輕鬆得分，也發揮了自己的最大價值。

2.霍華德的進攻方式和手段

霍華德進攻方式與手段

• 空中接力：本賽季的霍華德總共完成57次空中接力，空中接力的命中率也很高，這項數據的命中率達到了85.1%。我們經常能夠看到詹姆斯和濃眉哥給霍華德送出精彩的空接，然後霍華德將球穩穩送進籃筐。
• 擦板投籃：霍華德的擦板投籃本賽季投進5個，有著100%的命中率。雖然這種球不多，但是命中率達到完美，霍華德這點怕是得到了鄧肯的親傳。
• 扣籃：本賽季至今霍華德總共完成了111計扣籃，扣籃的命中率是非常高的，霍華德的扣籃命中率達到94.1%。基本上霍華德在內線還是有著很強的競爭力的，只要能拿到球，就是一個暴扣。
• 後仰跳投：投籃一直是霍華德的短板，更別提高難度，命中率低的後仰跳投了，所以霍華德本賽季沒有後仰跳投。
• 指尖挑籃：這個帶有炫技意味的進攻方式，霍華德沒用過，拿到球就是一個暴扣了，才不會搞這麼多花裡胡哨。
• 勾手：這招本賽季霍華德得過20分，總共命中10次，命中率有47.6%，還算是不錯，霍華德的確得多練勾手，這是一招殺傷力很強的招數，霍華德這樣的身高加上臂展，基本上只要練熟練了幾乎無解。
• 幹拔跳投：跳投不是霍華德的強項，在比賽中我們很少看到霍華德跳投。本賽季霍華德總共命中6計跳投，命中率還不錯，達到54.5%。
• 上籃:霍華德本賽季的上籃命中次數為61，命中率有57%，也還算得上中規中矩。
• 補籃：最後一項是補籃，霍華德作為湖人的替補中鋒，搶板能力當然不在話下。本賽季總共靠籃下搶板補籃得到46分，命中率達到62.2，命中率還是不錯的。

3.霍華德的進攻實力

• 實例1：

霍華德為詹姆斯三分掩護

霍華德接到隊友傳球，運一下球，馬上將球傳給側翼接應的詹姆斯，並且將詹姆斯帶來的防守球員擋住，這樣一來，霍華德卡住了自己的防守球員和詹姆斯的防守球員。詹姆斯獲得了極好的的出手空間，然後詹姆斯輕鬆將球投出，穩穩命中三分。這時候的霍華德並沒有放棄進攻，還是堅守崗位與快船的兩名防守球員卡位隨時準備搶籃板。我們知道，霍華德曾經討厭擋拆，從這一球我們可以看出霍華德做出的改變。

• 實例2：

霍華德面對三名防守球員補籃打進2+1

實例2充分體現了霍華德充分展現了霍華德寶刀未老的實力。隆多右翼三分出手不中，這時候的霍華德與凱爾特人的三名球員拼搶籃板球。霍華德硬是將位置牢牢卡住，準確判斷籃板球的落位，將球搶到。然後霍華德一個漂亮的轉身擺脫防守球員，將球打進，並且造成對手的犯規。這一球，霍華德對於湖人內線優勢的作用不言而喻，他是緩解濃眉哥籃板球壓力的得力干將。

• 實例3：

霍華德接到詹姆斯的助攻上籃

實例3是詹姆斯與霍華德之間的絕妙配合。詹姆斯控球觀察球場局勢，霍華德底線埋伏。說時遲那時快，詹姆斯一個擊地傳球，一下洞穿76人的防線。霍華德也是心領神會，一個反跑擺脫掉防守球員，接到詹姆斯的傳球，反手拉桿打進，防守球員始料不及，只得拉住霍華德，不僅沒拉住，還白白配上一次犯規。這一球打得合理漂亮，霍華德與詹姆斯的連線十分精彩。

本段小結：

通過對霍華德進攻方面的一些深度分析，我們可以發現霍華德已經改變了自己的打法，完美的適應了湖人的進攻體系。霍華德已經能夠和詹姆斯濃眉哥產生了良好的化學反應。加上霍華德已經改變了自己對於比賽的態度，準確找到了自己的位置，得起分來很輕鬆，而且很合理。

霍華德防守方面的深度分析

我會從兩個方面來分析霍華德的防守端表現，其一是一些我整理而來的高階防守數據，其二則是通過兩個實際的例子來說明霍華德的防守情況。

1.霍華德高階防守數據分析

霍華德高階防守數據

• 干擾兩分投籃：霍華德的干擾兩分投籃的效率值達到5.5，聯盟排名45，這樣的排名在聯盟中屬於中等偏上了。只要霍華德佔到3分線內，對進攻球員就是一種威懾力，對手要想盡辦法逃脫霍華德的干擾。
• 干擾三分投籃：霍華德的三分防守能力效率值有1.4，,聯盟排名241。這個數據相對於霍華德的兩分干擾數據差很遠。其實也容易理解，畢竟霍華德經常在內線，外線不常出來防守。
• 截斷：先來介紹截斷的定義：防守球員或球隊在對手的非投籃狀態中用手觸碰到球，使其方向改變、出界、失誤。霍華德的截斷數據是霍華德在對位進攻球員的一項重要數據。霍華德這項數據效率值1.3，聯盟排名第150，算得上中規中矩吧。
• 卡位：最後一項防守方面的數據是卡位，卡位肯定是高個內線的優勢，霍華德這點是絕對優勢，霍華德的這項數據的效率值有3.4，聯盟排名30,算得上是頂尖水平了。
• 防守籃板球：霍華德的防守籃板球效率值佔到0.4，排名聯盟第86位。防守籃板球方面霍華德還是很給力的
• 防守效率值：先來給波防守效率值的定義，所謂防守效率就是指就是指球員在場上時對手在每百回合中能攻下的分數。霍華德的防守效率為106，聯盟排名是123位，可以說算得上是中規中矩的。

2.防守方面的實例：

• 實例1：

霍華德蓋帽莫蘭特

灰熊隊莫蘭特小將在快攻中持球突破，一路過關，終於來到了湖人的內線禁區，面對著霍華德的封蓋，莫蘭特本想來個空中躲閃，誰知道霍華德早已經封鎖了莫蘭特的出手路線，一個乾乾淨淨的火鍋大帽將莫蘭特蓋翻在地，莫蘭特表示很無奈。

• 實例2：

霍華德蓋帽歐文

這個實例是霍華德對歐文的封蓋。歐文一路花式運球，很輕鬆藉助隊友的擋拆過掉了一位防守球員，這時候遠在內線的霍華德趕緊過來協防，歐文見狀不妙，趕緊後仰跳投，誰知道沒有躲過霍華德的空中大手，歐文實打實的吃了霍華德的一個大火鍋。

本段小結：

通過本模塊對於霍華德在防守方面的深度分析，霍華德對於湖人防守來言就是如虎添翼。本來湖人的內線就有濃眉哥麥基的加盟而顯得很強悍，霍華德的加盟讓湖人防守變得更加給力。我們可以看出，霍華德扮演好了搶籃板卡位的角色，湖人的內線成為了對手的禁飛區。

霍華德在湖人的地位和給湖人帶來了那些幫助

霍華德扣籃

首先我們來分析現在霍華德在湖人處在的地位，霍華德現在肯定不是球隊老大的地位了，現在在湖人的地位相當於勤懇藍領的地位，這並不是對霍華德的貶低，相反，霍華德靠他的認真態度贏得了隊友和球迷的認可與尊敬。

霍華德本賽季給湖人帶來了哪些幫助呢？我總結起來是3點，第一點是霍華德在進攻端給湖人帶來的作用，霍華德雖然得分不高，但是霍華德的得分效率很高，他現在不像以前有充足的上場時間和無限的出手開火權。現在的霍華德在有限的上場時間裡把握住了每一次進攻機會，只要給球給霍華德，霍華德會很合理的把球送進籃筐。

第二點是霍華德在防守端給湖人帶來的幫助，這個很明顯，霍華德在防守端的出色表現緩解了湖人兩大核心詹姆斯與濃眉哥的防守壓力，為湖人的防守體系結構添磚加瓦。可以說，湖人的防守體系因為霍華德的加盟更加加固。

最後一點是霍華德對於球隊的和諧的更衣室氛圍的貢獻。我們知道，詹姆斯場上認真嚴肅，場下卻是一個很搞笑的人，霍華德與詹姆斯能夠完美契合。這兩個湖人的搞笑擔當將湖人的更衣室氣氛營造著輕鬆團結。在球隊良好的氛圍上，霍華德是功不可沒的。

最後總結：霍華德與科比完成和解，與湖人完成和解，也與自己完成和解

今年霍華德底薪加入湖人，科比與霍華德在一場比賽間隙中擁抱致意一笑泯恩仇。霍華德與科比還相互約定在扣籃大賽中來個精彩配合。但是，一個噩耗傳來，科比永遠離開了我們。霍華德在扣籃大賽中穿著當年的超人衣服複製了當年的飛人一扣。霍華德胸前印著24號，穿著曼巴球鞋，雖然霍華德跳的不在那麼高，那麼遠，但那一刻 霍華德與科比完成了完美一扣。霍華德，希望你繼承科比的曼巴精神，享受湖人的榮耀時刻。

霍華德與科比擊掌

霍華德身穿24號科比超人球衣致敬科比

霍華德加盟湖人與科比完成和解，與湖人和湖人的球迷完成和解，同時也是和這麼多年自由不羈的自己完成一個和解。你喜歡現在的霍華德嗎？文末有投票，歡迎投票！

文末投票