今天我们这篇文章来谈谈霍华德，这位尝尽了酸甜苦辣，经历球场冷暖的不羁中年霍华德。曾经爱笑的大男孩霍华德兜兜转转，经历了职业生涯的大起大落，又回到了湖人，只是这已经不是当年的湖人。时光带走了很多，包括我们的容颜，我们的青春，包括我们极不愿意相信的小飞侠。但是不变的是我们对篮球的热爱，那一份信仰不会轻易改变。

想当年湖人F4的成立掀起了一股湖人王朝复兴的声潮，谁知科比与霍华德在比赛中矛盾积压越来越深。霍华德背部的伤势也一直没有好利索，这让他一直使不出全劲，湖人的战绩也没有那么光辉亮丽。最终科比拼尽全力，用一条跟腱将湖人拖进了季后赛。季后赛第一轮湖人惨遭马刺横扫，霍华德第四节主动领到两个技术犯规，被驱逐出场。最终，霍华德离开湖人，远走休斯顿火箭，科比怪霍华德不认真，霍华德则怪科比不理解。

霍华德秀肌肉

这个赛季开打，湖人需要引进一位替补中锋，当时已经没球可打的霍华德展现了自己价值，他还能跑，他还能跳，霍华德甚至主动减重让自己看起来更加精壮实。最终，霍华德以一份260万的老将底薪合同加盟湖人。

本赛季的霍华德态度端正，训练刻苦，我们时常还能看到他在赛后疯狂加练。一次比赛中，霍华德与场下看球的科比一笑泯恩仇，之后霍华德还表示科比愿意给他扣篮大赛上传球呢！魔兽已经不是那个飞天遁地，爱打快乐篮球的魔兽，但是谁说现在这个勤勤恳恳，兢兢业业的魔兽更让我们喜爱呢，浪子回头金不换，霍华德老矣，尚且为湖人总冠军而战。我们本篇文章将从4个维度好好分析这赛季霍华德的表现。

霍华德的两次湖人综合能力数据的对比

霍华德两次湖人赛季综合能力对比

1.得分：12—13赛季霍华德正值巅峰时期，得分能力出色，场均能够砍下17.1分，本赛季的霍华德场均得分为7.5分。霍华德7年之后的得分能力的确有很大的下滑了，毕竟当时是作为湖人科比以外的另一个进攻核心，现在霍华德的得分也算得上对得起湖人给他开得这份薪水。

2.篮板：霍华德身高臂长，弹跳力惊人，所以篮板球一直是霍华德的强项。7年前，霍华德场均能够抢到12.4个篮板球，7年以后，霍华德现在在湖人也能够抢到7.4个篮板球。霍华德毕竟年龄增长了，篮板球数量抢得少了，但是这个数据对于湖人场均46.14个篮板球的数据来说，霍华德为湖人的篮板球做出了很大的贡献。

3.助攻：霍华德的能力所在就是进攻，所以在助攻方面霍华德一直数据平平。7年前的

4.抢断：霍华德作为一个内线球员来言，抢断这个数据注定不高，7年前，霍华德场均能够抢断1.1次，7年后，霍华德场均能够抢断0.4次。基本上差距不大。

5.盖帽：出了名的防守将，赛季最佳防守球员拿到手软，只要他驻守内线，那对于进攻球员来言就是一道绝望的屏障。我们最喜欢看的就是霍华德排球式的大帽，让人看得好不过瘾。霍华德7年前场均能够送出2.4个盖帽，本赛季数据下滑，也能送出1.2个盖帽，在他本赛季有限的上场时间来说，这个数据还是很给力的。

本段小结：

总体来说，霍华德的确现在数据上不能够和以前比了，综合能力方面都呈现了下滑态势。但是我们不能就此说霍华德对于湖人没有任何贡献，对于一个年薪只有260万元的老将合同来说，湖人这笔交易不能放到什么时刻，都是一笔稳赚不赔的交易，既在内线上补钱，又能让湖人的老球迷们感受到湖人深深的人情味，何乐而不为呢？

进攻方面的深度分析

我们将从霍华德的得分表现与分布，得分方式与手段和霍华德的进攻具体实例三个方面来全方面多角度来深度分析霍华德的进攻方面的表现情况。

1.霍华德的得分表现与得分分布

霍华德得分表现与得分分布图

• 霍华德的得分表现：

霍华德的得分表现就是就是霍华德在场上每个位置的得分命中率的总结。我们能够从图中看出霍华德在内线的得分效率是非常高的，内线禁区的得分命中率高达73.4%，罚球线下沿和禁区的的命中率更是达到了100%，这个数据从只管上说明了霍华德进攻效率非常合理，把握机会的能力非常强。这赛季，霍华德还经常在赛后加练三分球，所以我们可以看到在三分弧顶和左侧三分角霍华德的三分命中率高达100%，可以说，霍华德三分不出手，一出手就有啊。

• 霍华德的得分分布：

霍华德的得分分布就是本赛季霍华德所得分的来源区域的总结。从图中数据分析来看，霍华德的得分来源就是内线进攻。霍华德本赛季的内线得分占到总得分的96.5%，其他区域的得分分掉总得分的3.5%。看过湖人的朋友们都知道，本赛季的霍华德更多的充当的是无球空切，内线补篮得分的角色。霍华德在本赛季的湖人找到了自己的定位，能够轻松得分，也发挥了自己的最大价值。

2.霍华德的进攻方式和手段

霍华德进攻方式与手段

• 空中接力：本赛季的霍华德总共完成57次空中接力，空中接力的命中率也很高，这项数据的命中率达到了85.1%。我们经常能够看到詹姆斯和浓眉哥给霍华德送出精彩的空接，然后霍华德将球稳稳送进篮筐。
• 擦板投篮：霍华德的擦板投篮本赛季投进5个，有着100%的命中率。虽然这种球不多，但是命中率达到完美，霍华德这点怕是得到了邓肯的亲传。
• 扣篮：本赛季至今霍华德总共完成了111计扣篮，扣篮的命中率是非常高的，霍华德的扣篮命中率达到94.1%。基本上霍华德在内线还是有着很强的竞争力的，只要能拿到球，就是一个暴扣。
• 后仰跳投：投篮一直是霍华德的短板，更别提高难度，命中率低的后仰跳投了，所以霍华德本赛季没有后仰跳投。
• 指尖挑篮：这个带有炫技意味的进攻方式，霍华德没用过，拿到球就是一个暴扣了，才不会搞这么多花里胡哨。
• 勾手：这招本赛季霍华德得过20分，总共命中10次，命中率有47.6%，还算是不错，霍华德的确得多练勾手，这是一招杀伤力很强的招数，霍华德这样的身高加上臂展，基本上只要练熟练了几乎无解。
• 干拔跳投：跳投不是霍华德的强项，在比赛中我们很少看到霍华德跳投。本赛季霍华德总共命中6计跳投，命中率还不错，达到54.5%。
• 上篮:霍华德本赛季的上篮命中次数为61，命中率有57%，也还算得上中规中矩。
• 补篮：最后一项是补篮，霍华德作为湖人的替补中锋，抢板能力当然不在话下。本赛季总共靠篮下抢板补篮得到46分，命中率达到62.2，命中率还是不错的。

3.霍华德的进攻实力

• 实例1：

霍华德为詹姆斯三分掩护

霍华德接到队友传球，运一下球，马上将球传给侧翼接应的詹姆斯，并且将詹姆斯带来的防守球员挡住，这样一来，霍华德卡住了自己的防守球员和詹姆斯的防守球员。詹姆斯获得了极好的的出手空间，然后詹姆斯轻松将球投出，稳稳命中三分。这时候的霍华德并没有放弃进攻，还是坚守岗位与快船的两名防守球员卡位随时准备抢篮板。我们知道，霍华德曾经讨厌挡拆，从这一球我们可以看出霍华德做出的改变。

• 实例2：

霍华德面对三名防守球员补篮打进2+1

实例2充分体现了霍华德充分展现了霍华德宝刀未老的实力。隆多右翼三分出手不中，这时候的霍华德与凯尔特人的三名球员拼抢篮板球。霍华德硬是将位置牢牢卡住，准确判断篮板球的落位，将球抢到。然后霍华德一个漂亮的转身摆脱防守球员，将球打进，并且造成对手的犯规。这一球，霍华德对于湖人内线优势的作用不言而喻，他是缓解浓眉哥篮板球压力的得力干将。

• 实例3：

霍华德接到詹姆斯的助攻上篮

实例3是詹姆斯与霍华德之间的绝妙配合。詹姆斯控球观察球场局势，霍华德底线埋伏。说时迟那时快，詹姆斯一个击地传球，一下洞穿76人的防线。霍华德也是心领神会，一个反跑摆脱掉防守球员，接到詹姆斯的传球，反手拉杆打进，防守球员始料不及，只得拉住霍华德，不仅没拉住，还白白配上一次犯规。这一球打得合理漂亮，霍华德与詹姆斯的连线十分精彩。

本段小结：

通过对霍华德进攻方面的一些深度分析，我们可以发现霍华德已经改变了自己的打法，完美的适应了湖人的进攻体系。霍华德已经能够和詹姆斯浓眉哥产生了良好的化学反应。加上霍华德已经改变了自己对于比赛的态度，准确找到了自己的位置，得起分来很轻松，而且很合理。

霍华德防守方面的深度分析

我会从两个方面来分析霍华德的防守端表现，其一是一些我整理而来的高阶防守数据，其二则是通过两个实际的例子来说明霍华德的防守情况。

1.霍华德高阶防守数据分析

霍华德高阶防守数据

• 干扰两分投篮：霍华德的干扰两分投篮的效率值达到5.5，联盟排名45，这样的排名在联盟中属于中等偏上了。只要霍华德占到3分线内，对进攻球员就是一种威慑力，对手要想尽办法逃脱霍华德的干扰。
• 干扰三分投篮：霍华德的三分防守能力效率值有1.4，,联盟排名241。这个数据相对于霍华德的两分干扰数据差很远。其实也容易理解，毕竟霍华德经常在内线，外线不常出来防守。
• 截断：先来介绍截断的定义：防守球员或球队在对手的非投篮状态中用手触碰到球，使其方向改变、出界、失误。霍华德的截断数据是霍华德在对位进攻球员的一项重要数据。霍华德这项数据效率值1.3，联盟排名第150，算得上中规中矩吧。
• 卡位：最后一项防守方面的数据是卡位，卡位肯定是高个内线的优势，霍华德这点是绝对优势，霍华德的这项数据的效率值有3.4，联盟排名30,算得上是顶尖水平了。
• 防守篮板球：霍华德的防守篮板球效率值占到0.4，排名联盟第86位。防守篮板球方面霍华德还是很给力的
• 防守效率值：先来给波防守效率值的定义，所谓防守效率就是指就是指球员在场上时对手在每百回合中能攻下的分数。霍华德的防守效率为106，联盟排名是123位，可以说算得上是中规中矩的。

2.防守方面的实例：

• 实例1：

霍华德盖帽莫兰特

灰熊队莫兰特小将在快攻中持球突破，一路过关，终于来到了湖人的内线禁区，面对着霍华德的封盖，莫兰特本想来个空中躲闪，谁知道霍华德早已经封锁了莫兰特的出手路线，一个干干净净的火锅大帽将莫兰特盖翻在地，莫兰特表示很无奈。

• 实例2：

霍华德盖帽欧文

这个实例是霍华德对欧文的封盖。欧文一路花式运球，很轻松借助队友的挡拆过掉了一位防守球员，这时候远在内线的霍华德赶紧过来协防，欧文见状不妙，赶紧后仰跳投，谁知道没有躲过霍华德的空中大手，欧文实打实的吃了霍华德的一个大火锅。

本段小结：

通过本模块对于霍华德在防守方面的深度分析，霍华德对于湖人防守来言就是如虎添翼。本来湖人的内线就有浓眉哥麦基的加盟而显得很强悍，霍华德的加盟让湖人防守变得更加给力。我们可以看出，霍华德扮演好了抢篮板卡位的角色，湖人的内线成为了对手的禁飞区。

霍华德在湖人的地位和给湖人带来了那些帮助

霍华德扣篮

首先我们来分析现在霍华德在湖人处在的地位，霍华德现在肯定不是球队老大的地位了，现在在湖人的地位相当于勤恳蓝领的地位，这并不是对霍华德的贬低，相反，霍华德靠他的认真态度赢得了队友和球迷的认可与尊敬。

霍华德本赛季给湖人带来了哪些帮助呢？我总结起来是3点，第一点是霍华德在进攻端给湖人带来的作用，霍华德虽然得分不高，但是霍华德的得分效率很高，他现在不像以前有充足的上场时间和无限的出手开火权。现在的霍华德在有限的上场时间里把握住了每一次进攻机会，只要给球给霍华德，霍华德会很合理的把球送进篮筐。

第二点是霍华德在防守端给湖人带来的帮助，这个很明显，霍华德在防守端的出色表现缓解了湖人两大核心詹姆斯与浓眉哥的防守压力，为湖人的防守体系结构添砖加瓦。可以说，湖人的防守体系因为霍华德的加盟更加加固。

最后一点是霍华德对于球队的和谐的更衣室氛围的贡献。我们知道，詹姆斯场上认真严肃，场下却是一个很搞笑的人，霍华德与詹姆斯能够完美契合。这两个湖人的搞笑担当将湖人的更衣室气氛营造着轻松团结。在球队良好的氛围上，霍华德是功不可没的。

最后总结：霍华德与科比完成和解，与湖人完成和解，也与自己完成和解

今年霍华德底薪加入湖人，科比与霍华德在一场比赛间隙中拥抱致意一笑泯恩仇。霍华德与科比还相互约定在扣篮大赛中来个精彩配合。但是，一个噩耗传来，科比永远离开了我们。霍华德在扣篮大赛中穿着当年的超人衣服复制了当年的飞人一扣。霍华德胸前印着24号，穿着曼巴球鞋，虽然霍华德跳的不在那么高，那么远，但那一刻 霍华德与科比完成了完美一扣。霍华德，希望你继承科比的曼巴精神，享受湖人的荣耀时刻。

霍华德与科比击掌

霍华德身穿24号科比超人球衣致敬科比

霍华德加盟湖人与科比完成和解，与湖人和湖人的球迷完成和解，同时也是和这么多年自由不羁的自己完成一个和解。你喜欢现在的霍华德吗？文末有投票，欢迎投票！

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