“我孩子三個月了，最近因為身體的原因回奶了，感覺對不起孩子，沒有當好一個媽媽。”
當初聽到這個問題時我一下子就想起了自己餵養孩子的那些日子。我是剖宮產，第一次當媽媽天真的以為親喂是一件水到渠成的事情，直到問題擺在自己面前，才發現原來親喂也是一門技術活。那個階段我不能聽到身邊人在我跟前說誰誰誰又奶量特別多，孩子都吃不完；不能聽到身邊有人說，誰誰誰家孩子一個月又長胖了多少斤。類似這樣的話題總能衝擊到我敏感的神經，讓我覺得自己不是個合格的母親。隨後我迎來了長達半年的追奶之路。直到迴歸職場，不得已狠心斷奶後我才發現，原來放棄親餵我依然是一個好媽媽。
第一次當媽媽，採用什麼方式餵養寶寶，已經成為了一個家庭性決定，現在我們先總結一下孩子的餵養方式都有哪些？
孩子的餵養方式
- 母乳親喂：如果能達到這樣的餵養方式當然是最好不過，這是最順從自然的一種餵養方式，不但可以降低孩子的養育成本，還可以幫助媽媽和孩子建立良好的、安全的依戀關係。是一種惠及母子的餵養方式。
母乳餵養的注意事項：
1、母體飲食清淡：在母乳餵養期間，媽媽最好保持清淡飲食，切記過麻過辣，長期刺激性飲食對孩子的腸胃也是一種損傷。
2、保持乳頭清潔：媽媽在母乳餵養期間也要注意清潔，避免細菌感染對孩子產生傷害。
3、身體健康：當母體出現不能餵養的疾病或者吃了影響餵養的藥物時，一定要遵從醫囑，在規定的時間後再次餵養，這個期間為了避免堵奶，可以選擇使用泵奶器吸出來。
- 母乳奶瓶餵養：有的媽媽存在乳頭內陷嚴重的情況或者職場媽媽，奶瓶餵養也是可以解決孩子母乳的方式，只是這種餵養方式比較浪費時間，一般都是要提前把母乳泵出來，密封存到冰箱，等到孩子吃的時候再熱給孩子吃。
這種餵養方式要注意：
1、衛生存放：提前泵出來的奶一定要密封存放進冰箱的冷藏室就行了。一般存放的容器有奶瓶和儲奶袋，如果是外出泵奶最好提前選好恰當容量的儲奶袋，這樣攜帶起來比較方便。如果是居家泵奶，其實選擇密封奶瓶就可以了，性價比高，但是要注意奶瓶的清潔工作一定要做到位。
2、熱奶方式：市面上有很多恆溫熱奶的小家電，只需要把奶瓶放進去就可以，方便又實惠。當然也可以選擇提前燒好開水，再把奶瓶放進盛有開水的容器裡，這個方法的弊端就是，剛開始把握不好溫度，不是太熱就是太涼，對於嗷嗷待哺的孩子來說，時間上比較浪費。
- 混合餵養：如果說母體的奶量不足以滿足孩子的需求，其實混合餵養也是一個不錯的選擇，但是一旦選擇混合餵養後，日常稍不注意奶量就會慢慢減少，並且在奶粉的選擇上最好選擇最接近母乳的奶粉，但是對於“挑食”寶寶來說，選奶粉的過程也有很多困擾。
混合餵養的注意事項：
1、保證母乳的輸出：孩子一旦選擇了混合餵養，對母乳的需求就會降低，如果客觀條件滿足的情況下，給孩子添加奶粉時也最好以最小的量開始，一方面可以觀察孩子對奶粉是否存在過敏現象，另一方面也是為了最大限度的保證母乳的輸出。
2、換奶方式：對於第一次接觸奶粉的寶寶來說，我們只能通過不斷的嘗試才能分辨出孩子對奶粉的接受程度，免不了要經歷換奶，對於月份比較小的寶寶，換奶的頻率不宜過高，每次以最小量先嚐試，在孩子可以接受並且沒有任何過敏反應的情況下才能根據孩子需求而加量。
- 純奶粉餵養：雖然說奶粉不像母乳那樣對孩子百無一害，但是也不能完全否定純奶粉餵養。當很多母親不管是客觀原因還是主觀原因都已經不能滿足母乳餵養時就應該果斷選擇奶粉餵養。其實很多奶粉餵養的寶寶身體素質並不比母乳餵養的差。純奶粉餵養方式最大的困惑就是奶粉的選擇。
純奶粉餵養的注意事項：
1、奶粉的選擇：媽媽們在孩子第一次嘗試奶粉時最好選擇小罐裝，這樣就可以在孩子不適應時降低浪費。並且當孩子已經適應所選奶粉時不宜高頻率的更換奶粉，如果不得已要更換奶粉，也應該遵從少量多次的原則，讓孩子的腸胃慢慢適應。讓孩子食用開封一個月內的配方奶，如果到期了也不要覺得浪費就繼續給孩子吃。
2、混合標準：每種配方奶都有自己的混合標準，一定要按照標準做，不能想當然的奶多水少或者奶少水多。在餵養過程中不能想當然的選擇餵養頻率。應當根據孩子的月齡選擇合適的頻率和奶量。
3、餵養異常：在奶粉餵養的過程中，如果長期出現過敏現象，一定要及時就醫，遵從醫囑，選擇合適的奶粉。
“親愛的，快告訴我你都有什麼好的追奶方式嗎？我快急死了。”
我將我之前的追奶方法全盤告之，當然我也清楚這並不能解決問題的根本。
閨蜜正經歷著孕激素迴歸正常的過程，這期間她要面臨的遠遠不止親喂這一件事情。
他老公曾經也抱怨說媳婦月子期間的行為跟平常就是兩個人，他不能理解媳婦為了下奶可以連續好幾天每天吃9個雞蛋，日常沒有的家庭矛盾也隨之而來。
其實很多家庭都面臨過類似的場面，我們一邊奮力追奶，一邊警示自己一個合格的母親就是要有親喂的能力。彷彿親喂成了母親最基本的門檻。更有一些年長者在聽到媽媽不能親喂時的各種抱怨，不管是來自家庭還是來自自身的壓力都成了母親焦慮的導火索。
如何選擇最合適的餵養方式
- 身體健康因素：如果說母體有了不可繼續餵養的疾病，比如傳染病、心血管疾病引起的功能障礙、母親患有先天性代謝疾病、母體食用了有害嬰兒健康的藥物時等，如果出現上述情況一定要遵守醫囑，在母體是不適合進行母乳餵養的的情況下選擇其他餵養方式。
- 心理健康因素：如果說當下的餵養方式已經對媽媽產生了危機心理健康的壓力時，且短時間無法調節應該及時更換餵養方式。餵養孩子應該是一種輕鬆有愛的過程，如何餵養只是孩子成長的一部分。一個情緒健康穩定的媽媽才能養成一個樂觀開朗的寶寶。
- 家庭現狀：影響餵養的另一個重要因素就是家庭目前的現狀。比如職場媽媽，早出晚歸並不能時時親喂，這個時候也不必太過內疚，孩子的成長是一個漫長的過程，選擇其他餵養方式一樣可以滿足孩子身體所需。
結語：孩子是每個家庭的重心人物，孩子的成長也牽掛這每個家庭成員的心。如果說各方面因素都滿足，我們還是提倡儘可能全面的母乳親喂，當然，如果自己的現狀並不能滿足母乳親喂，也不用因此內疚不已，根據自己的現狀選擇合適的餵養方式。對於孩子而言，成長不僅僅需要一口奶，更需要家的溫暖。
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