習慣就好
不一定因素很多。我有個朋友自己158，老公170，兒子180。主要因素是孩子喜歡運動，打籃球，游泳，羽毛球，喜歡吃美食，喜歡旅遊，性格開朗。他們夫妻也沒想到兒子一下就基因突變了。我兒子185，我168，先生172，對於我婆家來說也是基因突變。我自己家裡除了我父親170以外，我168就是第二高度了。母親160，妹妹160，所以我家也不算有高個基因。
無錫駕車人
這個還真說不準，都說孩子的身高大部分隨母親，其實也說不定。
我家一表弟，媽身高168左右，爸身高178左右，但他的身高才173。
另外認識的一個女孩子，媽身高147，爸身高165，她的身高160。
很難有個定數，但是孩子長身體時營養要跟上，發現孩子的身高與標準身高相差太多，及時干預，去醫院做檢查。
倆兒子的媽
我家姑娘今年九歲，個子在班裡屬於中等，雖然不算矮，但還是一直就對她的身高有些憂心。之前也曾用過網上流行的計算身高公式算過，但是感覺很不靠譜。通過觀察我本人以及身邊朋友的情況，我認為身高這個東西遺傳因素只佔一小部分，更多的還是受後天的影響，比如營養、運動等等。下面舉例說下：
首先是我本人，母親162，父親176。我從小體弱多病，只有160高，可是弟弟身高達到183，讓我很是嫉妒，有時開玩笑怪母親偏心。
其次，我一個朋友，母親163，父親174，生了三個女兒，沒有一個超過160。
再說說我一個同學，母親153，父親180，生了一兒一女，兒子187，女兒175。在他家，什麼娘矬矬一窩根本就是個笑話。
最後說說，我一個堂姐，堂姐160，堂姐夫也就165的樣子，他們女兒在13歲的時候就已經170了。
所以，對我家姑娘的身高，我還是懷著積極的態度的，一方面多給吃長個子的食物，一方面多帶去運動。這裡說個小事，在我家姑娘7歲那年，基本一年沒怎麼長。說起來也奇怪，孩子那年既沒怎麼生病，吃的也挺好，但就是不長個子。後來在網上我看到了一些通過跳繩長高的例子決定試一試，那年暑假，每天晚上7點讓孩子跳繩一個小時，到了秋天，孩子真的長了3公分，所以我認為跳繩是個長個子的好辦法。
游來游去的獅子
身高除了遺傳因素的影響外，還與營養，運動，性格喜好等等都有很大的關係。
我婆婆168，公公173。我老公的哥哥173，我老公和他哥差一歲，所以他哥吃奶時間比較短（婆婆懷上我老公後就斷奶了），而我老公吃奶到六歲，身高178，體質也比他哥好很多。
老公的嫂子168，而且孃家人全是高個子，她家兩個女兒，老大沒心沒肺愛吃愛玩不學習，身高170，老二愛看書愛學習愛操心性格內向，身高剛剛160。
我太姥爺是圓滾滾一小老頭，頂多162，舅姥爺，舅舅們都不足165，所以儘管我爸我姥爺都是178的高個子，我的姨姨舅舅家表兄弟姐妹們和我兄妹四個都深受其害，男的也就170多點，女的都不足160。
我156，老公178，我兒子小時候個子一直是同齡人中比較矮的，小學畢業才156，但是我不放棄，每天牛奶雞蛋水果排骨肉的吃，初二開始漲個，高二達到182，現在大學畢業184。
人常說: 爹矬矬一個，娘矬矬一窩。其實，誰的基因更強大，也說不定。我弟173，弟妹167，我侄子才173，我覺得就是遺傳我家矮基因了。
其實，孩子能不能長高，從身材上是看的出來的，如果腿長特別是小腿比較長，那一般都能長高；如果腿短而且腿肚子比較大比較低，那大概率不會高。而且，身材圓圓的，胖胖的，脖子很短的人，基本都長不高。
另外，北方人特別是東北人都高些，男方人尤其是西南人秀氣些。不過，如今人口自由流動，南北人的基因都相互綜合了很多。現在而且物質豐富，營養充足，南方城市的大街上也全是高高瘦瘦的美女和帥哥。
高有高的美，矮有矮的秀麗，畢竟濃縮的都是精華。
歲月不折舊
我老公也不算矮175，我155，閨女今年初二158。我覺得吧身高這事說不準，我妹妹跟我差不多高，外甥女竟然長到165。
我在網上看到一個大概的身高計算公式，家長可以看一下:
男孩身高＝(父親身高＋母親身高)×1.08÷2(釐米)
女孩身高＝(父親身高×0.923＋母親身高)÷2(釐米)
說起來我也真是個“心大”的媽，以前我不懂，認為能不能長高，吃好喝好就夠了，孩子也是這麼養大的。今年倒是在堂弟那瞭解到，骨密度居然也會影響孩子的身高。 
侄子今年六歲，我覺得是晚長的原因，看著比同齡孩子矮一點，但是弟妹說是骨密度低。說是給侄子做的基因檢測，檢測結果說是骨密度低。 
🔍🔍骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是反映骨骼強度的一個重要指標。骨密度低，簡單的來說就是缺鈣，鈣不足時古鈣化不足，影響骨骼成長。另外，骨密度低，也是骨質疏鬆的重要原因。
我以前一直覺得骨密度低就是容易骨折，運動能力差，真沒想到跟身高還有關係。弟妹比我小個幾歲就是不一樣，懂得科學育娃。她把檢測報告給我看，還真不錯，近視風險、蛀牙風險、智齒長全可能性……一網打盡，全都能測。
其實每個家長都是一樣的，都希望孩子長得高高的，能不能長高呢，一方面是遺傳看家長，另外就是後天環境:
🔔飲食 營養是兒童體格生長的關鍵。現在很多小朋友都比較挑食，不好好吃飯就喜歡吃零食，家長要格外注意。
1肉、蛋、豆及豆類食物都不能少，因為生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，只能由食物供給；
2鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。 
🔔運動 我建議啊，小朋友不要做溫室的花朵，多做些戶外運動。戶外運動呢，可以接受到更多的陽光，陽光中的紫外線能促進維生素D的合成，維生素D又可以促進身體對鈣、磷的吸收，從而促進骨骼的生長髮育。
亞瑟愛筆芯
這問題很複雜。
我159cm，我老公172cm。獨生女兒175cm。
爺爺奶奶，姥姥姥爺，都沒有特別高，特別矮的。
不論按照怎樣的算法。我女兒都超出標準了。
跟營養飲食，生活方式，生活習慣都有關係。
一概而論的算法，都不能說明什麼。
飲食習慣，牛奶當水喝，吃牛肉而不是豬肉等可能都有影響。且，體育鍛煉，心情，睡眠都會日積月累的產生影響。
再者，有遺傳，還有變異呢。
用戶北鶴南飛
遺傳身高，是可以通過公式來計算的，最常用的公式如下：
女孩=（父親身高+母親身高-13）/2±5 （單位“cm”）
男孩=（父親身高+母親身高+13）/2±5 （單位“cm”）
所以，如題主所說的父母身高，他們孩子遺傳身高分別是：
兒子=（176+156+13）/2±5=172.5±5cm
女兒（176+156-13）/2±5=159.5±5cm
為什麼會有一個加減5cm呢？
因為在不考慮疾病的影響狀態下，遺傳因素一直也只是佔了75%的因素。
另外25%有以下幾個方面決定：
【1】運動
運動對孩子最終的身高影響很大。
要想對身高有幫助，我們可以選擇跑步、跳遠、跳繩、打球等等。
並且要注意每天堅持連續的運動半個小時以上。
【2】均衡營養
吃的太差，挑食，營養素不夠，會影響孩子的生長髮育，影響身高。
同樣的，吃得太好，導致孩子肥胖、早發育，也會影響個子。
【3】睡眠
促進生長的生長激素是在夜間深睡眠狀態下分泌的。
所以，我們的孩子不僅要睡得夠，還要睡得早。
另外，一些疾病狀態也會讓孩子的身高遠遠偏離他的遺傳身高，比如生長激素缺乏、甲狀腺功能低下，特納綜合徵等等。
如果你的孩子個子一直偏矮，即使爸爸媽媽很高，也要早點找醫生看一下。
兒科醫生小果
父176、女156，在中國中都屬於中等個頭，子女受基因影響個頭不會太低也不會太高，會接近父母，兒子可能在180左右，女兒可能會在160以上，但這玩意兒也沒準。
父母身高對子女身高有參考意義，但也不算很大。身高受基因和環境的共同影響，基因可能決定下限，環境因素影響上限，營養條件的提升使子女比父母高的現象很常見。身高受基因影響，卻不止單獨受這個因素的影響，還受經濟條件的影響，經濟條件就是營養條件的保障。比較著名的例子是日本的全民營養計劃，幾十年前日本成年男性一米六幾是比較常見的，可由於營養計劃的實施，很多日本人的個頭已經有了提升，平均升高已經逐漸趕上我國了。除了一些特殊的疾病比如侏儒症或者巨人症等影響，子女身高一般會接近父母。本人父172、母158，也長到了179，也算不錯了。
從現代來說，70年代甚至60年代出生的人，當他們生小孩的時候，已經來到了90年代甚至是2000年之後，他們成長髮育的年代的營養條件是沒辦法和現代的小孩相比的，因此現在兒女身高比父母高的現象很常見。在一些發達國家，人們除了重視營養，還重視運動，運動對於成長期而孩童來說有刺激軟骨骨化的作用，也能對身高的提升有一定幫助。一些科學家就認為未來世界上的人群大概可以分為兩類，一類是經濟條件好營養充足又比較重視運動的人群，他們的個子會高一些，另一類是那些經濟欠發達營養條件較為落後，運動又相對不足的地區。
如果擔心孩子由於遺傳個頭會比較矮，最好是接受專業的指導，為孩子打造合理的營養計劃，然後可以帶著他、她適當地做一些運動，以提升身高。不過這種方式也不敢打包票。
來看世界呀
我給大家一個靠譜的公式，計算男孩的身高公式，（父高+母高）✘1.08得出的結果再除以2，我公式計算出兒子身高1.77，現在19歲1.78，應該定型了。女孩的身高公式：父高✘0.923+母高，得出的結果除以2.
蘆葦淺淺淺
有時候基因突變，有時候遺傳老爸，有時候遺傳老媽，有時候隔代遺傳，有時候折中遺傳，不過男性遺傳老爸，女性遺傳老媽，相對多一點，但是現在的營養都比較足，所以都超過
