莫負好“食”光,來雨花品嚐春天的味道


莫負好“食”光,來雨花品嚐春天的味道

春分雨腳落聲微,柳岸斜風帶客歸。

陽春三月,春暖花開,雨花春天美得令人魂牽夢縈。

莫負好“食”光,來雨花品嚐春天的味道

菜場裡、餐桌上,那一捧捧、一盤盤,青青翠翠、滋味各異的春之美食,更是讓大家對這個春天垂涎欲滴。

莫負好“食”光,來雨花品嚐春天的味道

春有萬紫千紅,春有春風百味.南京人,則把可以吃的“春天”直接帶回家。薺菜頭、馬蘭頭、香椿頭、枸杞頭、苜蓿頭、小蒜頭、豌豆頭和菊花腦,這“七頭一腦”堪稱一場舌尖上的盛宴。今天,就和阿花一起在雨花尋找“最”春味。

薺菜頭

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標籤 最早的報春菜

食味 甜味

最常見吃法 各式薺菜麵點等


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“城中桃李愁風雨,春在溪頭薺菜花”,早春的南京菜場裡,都能看到薺菜的身影,野生的薺菜味道更為濃烈,人工養殖的更為粗壯。通體翠綠,葉子鮮嫩,特有的蔬菜醇香是讓人迷戀它的原因之一。

南京人最愛是薺菜大包子、餛飩和薺菜春捲。

馬蘭頭


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標籤 最清新的春菜

食味 清涼

常見吃法 炒、煮湯、涼拌等

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我們平常食用的是馬蘭新鮮萌發的嫩葉片,分為青梗、紅梗兩種,雖說春秋二季皆有產出,但相比之下還是春季的馬蘭頭更加喜悅可人,南京人春日的餐桌上必定有它。

南京人吃馬蘭頭,就是越簡單越新鮮。最常見的吃法就是和豆腐乾一起切成末涼拌,加些花生碎和麻油一拌,就是一道很好的下酒菜。


香椿頭


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標籤 野菜界的榴蓮

食味 微香/臭

常見吃法 香椿炒蛋、醃製香椿小菜、炸“香椿魚兒”等


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香椿頭口味重,愛的人超愛吃,而不愛的人則怎麼都耐不了這濃郁的氣味。不過,無論怎樣,當瞧到香椿的影子就意味著:春天來了。

南京人則多與蛋同食,香椿炒蛋就是最經典的吃法。

枸杞頭


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標籤 最保健的蔬菜

食味 先苦後甘

常見吃法 清炒等


枸杞頭,就是枸杞在春天萌發的嫩尖,春天吃枸杞頭,可以清火,枸杞鮮綠清香,先苦後甘,味道別具一格。

南京人吃枸杞頭最常見的是清炒。


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苜蓿頭


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標籤 入口即化的蔬菜

食味 甘甜

常見吃法 清炒、草頭餅


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苜蓿在春天猛長,人們就把其嫩頭割下,作為時令蔬菜,苜蓿頭別名又叫草頭,可以連續吃幾茬。

在吃法上面,南京人更喜歡淋入白酒直接清炒,從而激發出它獨一無二的、最純粹的香甜,或是做成草頭餅。

豌豆頭


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標籤

寓意極好的野菜

食味 清香

常見吃法 清炒


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豌豆頭,南京人讀作安豆頭,概因其諧音“安”——寓意平平安安之意。豌豆是農家必種的蔬菜之一,隨意地撒下些種子,過些日子,就會發現已經綠成了一片。

清炒時只需油鹽兩樣,需將鍋燒熱,多加些油,然後將豌豆頭極快地丟下鍋,略炒幾下就可出鍋。

小蒜頭


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標籤 最低調的野菜

食味 蔥和蒜的混合味道

常見吃法 醃製


小蒜頭是個很神奇的植物,像是蔥和蒜的混血兒,它還有個更洋氣的名字——薤白。

春天萌發的時候,夾雜在草叢裡的纖細葉片,一不小心就會被忽略,比起蒜的形象似乎也更接近蔥,唯一能證明身份的是略膨大的地下鱗莖,因此南京人也叫它野蒜。


菊花腦


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標籤 南京人的鄉愁代表

食味 清涼微苦

常見吃法 菊花葉蛋湯


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菊花腦聽起來有些嚇人,其實也就是菊花葉,從它的學名不難看出與南京有著不解之緣。

春夏時節初生的菊花腦嫩莖葉具有最佳口感,入夏之後則木質化得厲害,滋味也變得枯槁苦澀起來。帶著菊科植物特有的芳香性揮發精油,菊花腦的味道異常清灼凜冽而提神醒腦,翠綠葉片打入絲絲雞蛋融成一碗金玉交錯的湯,足夠沁人心脾。

春天的蔬菜當然不止這些

接下來還有

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春筍

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蘆蒿

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菠菜

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▲ 莧菜

......

以為這樣就結束了?

不!

雨花茶

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一半春天一半茶,春色的一半是茶色。

南京的代表當屬雨花茶

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雨花茶色、香、味、形俱佳

沖泡後

茶色碧綠而清澈,回味甘甜

有止渴、清神、消食

治喘、除煩去膩等功效

老少皆宜


青團


莫負好“食”光,來雨花品嚐春天的味道


“一口青團,代為嘗春”

這種用草頭汁做成的綠色糕團

從顏色到口感

都帶著春天的氣息

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說到口味

傳統的是紅豆沙餡

蛋黃肉鬆餡算是青團界的新晉小花

肉鬆裹著鹹蛋黃

光是看著就口水直流


草莓


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春日裡的一點紅

紅豔豔的草莓,讓整個人充滿元氣~


莫負好“食”光,來雨花品嚐春天的味道


吃法當然也很多

從直接食用到做成甜點

果汁飲料

都是大家的最愛

酸甜的滋味在唇齒間蔓延開來

幸福到直抵心頭


莫負好“食”光,來雨花品嚐春天的味道

一年之計在於春

來雨花邂逅不一樣的春天

把春味吃進肚子裡

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