從未有過的獨白
人生不如意事十有八九，每個人都會遇到溝溝坎坎，要勇於面對。我曾經家破人亡，父親患病去逝，母親又因公受傷，妻子離我遠去，我曾經很長一段時間埋怨上天對我的不公。後來在醫院照顧我媽時碰到同間病房的大姐，她兩腿癱瘓，可是對生活依然那麼熱情。從那以後我就學會告誡自己，生活中碰到所有的事都是對自己的磨鍊，沒有過不去的坎！把苦難當作人生的寶貴經歷，給自己一個目標，一切困難敢於面對，學會放下，想想那些身有殘疾而還追逐夢想的人，就不會抱怨生活了，不抱怨，不放棄，這是我們對待生活應該有的態度！
阿輝的心
生活坎坷……
跟你說說最近發生在我身上的一件事吧：去年11月份是我有生以來最灰暗最無助的時候，現在想起眼眶都是溼的。以前在電視裡頭看到一夜白髮以為是假的只是為了影視效果，其實是真的我的頭髮在一夜間突然出現了無數的白髮……可能大家會說誇張了但要是真正經歷過無助的人都會懂叫天天不應 叫地地不靈是怎樣的心境。
事情發生後我沉淪了一個星期，後來我選擇了出去走走。生活還要繼續我不斷地告誡自己平常心事情總能過去總會有轉機，說來也可笑總是隻有自己在不斷的勉勵著自己……我迷失過但我不敢言放棄，或許男人根本沒有放棄的權利。
坎坷，不敢說是人生的必然但它是人生中的一道道坎，過去了或許會更精彩或許還是保留原狀或許更糟糕但坎坷能給人生帶來轉機，就算什麼也沒有我們的人生也多了一道色彩，儘管它是灰色的。
首先要讓自己的心平靜下來，然後不斷地告誡自己不斷的勉勵自己，讓自己的視野儘量的開寬心情也會有所改變。最難受的時候也可以偷偷地哭一場沒什麼大不了，青山在就一定有柴燒。
世界在沒有放棄我們之前我們不能放棄世界，相信雨後會有陽光有彩虹……
奔跑吧老頭nt5
零四年，我家中出現矛盾，暴發激烈衝突。破頭見紅，關係決裂了。
然後，就留下我一個人看家，讀書，那年我讀初二。房子大大的，我小小的。颳風下雨的時候，最怕了，晚上都是不關燈睡覺。
有時間便常常想，有人陪伴。可惜世界不允許啊，心生許多怨恨，陰霾。都說世界美好，一切都像童話故事裡一樣。可現實告訴我，要直面慘淡鮮血淋漓的人生。挺想逃，逃到無人角落，也許那裡，是一方人間淨土。再不用面對，塵世喧囂。紛紛擾擾，悲歡離合。
從小就憧憬，羨慕，別的家庭。和和美美，幸福快樂，父母恩愛，其樂融融。
好想做個美夢，夢裡啥都有種。
聽聽音樂，看看書，沒事走兩步，走親訪友，走街串巷。所見所聞，所思所想，不拘過往，不怨蒼天。
石豪山邊一棵松
人生有時候就像你期待的身高一樣，總差那麼幾釐米。當遇到失意的事情又感覺自己迷失了方向的時候你要開始讓自己慢下來，思考一下自己的優缺點，對自己的優缺點做一個細緻的分析對比，然後圍繞這個點進行延伸，延伸到你的職業生涯，然後選擇一個喜歡的事堅持朝著那個方向努力，你總會看見陽光的！小時候，一集動畫片，一個玩具，一根雪糕，可能就會讓我們快樂一整天，而現在，即使我們輕而易舉就能擁有小時候夢寐以求的東西，可口中的抱怨卻越來越多，心中的滿足感卻越來越少。因為我們不再像小時候那麼單純，心中的想法越來越複雜，畢竟，成年人的世界沒有一個是容易的。現在的我們，當你做完最不想做的事情，開始做最想做的事情時，你是最舒服的。當你害怕時，你的人生永遠遇到高牆在攔著你，當你做完它，彷彿卸下盔甲一般，終於鬆了一口氣時，你是最舒服的。有人曾說過，我們如此的努力奮鬥就是為了甘於平庸的生活，甚至我們所有的努力拼搏就只是為了換來生活的平淡而已！迷茫是一個幾乎所有人都一定會遇到的狀態，它會讓你痛苦，但它並不可怕。因為在我們每個人的心中，其實都蘊含著破除迷霧的力量。這個世界唯一的不公平是因為有的人有能力接受不公平，而有的人不能接受不公平，如果人人都有能力接受不公平，這個世界就公平了。這是我安慰自己迷茫時候的一個理由，有時候自己的奮鬥看不見一絲希望，只能靠編一句話來鼓勵自己。生活無論怎樣困難都要想辦法讓自己踏出迷茫，有時候就好像踏進了死衚衕，我們一定要及時把自己拉出來站在旁邊看看自己的靈魂，真的去做一些什麼，在合適的方向努力一把即使迷茫也絕不放棄，所有的一線生機都來源於堅持！
遇見生活美學家
人生沒有坦途也不會一帆風順，遇到挫折和坎坷也許是你前進的一種動力！正所謂不經歷風雨怎麼見彩虹。
“自古英雄多磨難”沒有誰隨隨便便就成功的，選擇在痛苦和失敗中做一個強者，把挫折當做對自己的一次考驗。然後冷靜思考一下失敗的經驗教訓，以後不在犯類似的錯誤。心理學家認為：人們最出色的工作往往都是在逆境下做出來的。所以適度的壓力或挫折更能調動你的主觀能動性。
不要自己走進狹隘的死衚衕裡而不能自拔，多寬慰自己，不要怨天尤人，給自己肯定和信心，保持積極樂觀的態度去對待挫折，相信自己的能力，改變一下思維方式方法，成功就在你的面前，不是嗎？
每月閱讀兩本書
1、不斷思考，不能逃避。逃避無法解決任何問題，甚至會造成下次更大的錯誤。
2、要給自己時間，儘量安慰自己，要懂得原諒自己和鼓勵自己。
3、對自己必須絕對真實，要清楚自己現在的狀況，不要自己欺騙自己。發現自己的問題，一點一點的有針對性去改變，相信我，別怕慢，等你慢慢的開始改變，生命中的希望就會越來越大。人，終究是要先靠自救的，自己都騙自己，何談拯救和改變？
4、不要停下學習，特別是那些認可度很高的書，如果其中某段講得事情和自己相似，這時候作為讀者會深受鼓舞，並且會很大程度上淡化自己的傷感，有些事就是——只有相同經歷的人，才能感受到彼此的溫暖。
5、要在個人情緒變好一點之後，試著多去接觸些能夠提升個人價值的東西，比如讀書啊，聽公開課啊，你要相信，這個世界現實起來還是很現實的，我現在很相信的一個道理就是：自我價值低的人很難得到他人真正的依賴，所以任何一段長期穩定的關係，必然是大家基本保持一個節奏和速度的共同成長。
最後，送那些正在迷茫的人一句話，沒有不可治癒的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。
希望我的回答，能幫助到你。
水果皮愛生活
有些事不是看到了希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望
你的大叔啊
既然無法避免，我們還不如積極面對，把坎坷轉化為蛻變，通過不斷的戰勝坎坷去讓自己成長。學習很多本領，看透更多事情，調整最佳狀態。
一時的迷茫是正常的，但是我們需要儘快調整過來，可以冷靜的分析，也可以去向別人求教。
一輩子說長也長說短也短，一定要樂觀，留得青山在不怕沒柴燒嘛，相信多大的困難都會過去的。
牛郎星魯老師
馬路的中間有一個大坑，我們或者掉進去，或者繞過去，或者努力地跳過去，都可以。要明白的是，這個坑一定是可以過去的。因為我們人生前行的路沒有盡頭。不會因為路上有一個坑，還是一塊大石頭，還是一棵被砍倒的樹，還是一輛停泊的汽車，還是有一堆人甚至是一群可愛的綿羊。人生的路終究是要走下去，只要活著，邁向遠方的腳步就不會停止。
久九情
1 要學會和自己對話，問一問內心的那個自己，當初是為了什麼出發？ 2 要學會欣賞自己“獨一無二”。3 要學會原諒父母的不完美。
