用户68037212
我是一个自卑内向的男孩，或许别人的一句随意的话我也可能会进行深入的思考，我该怎么办？
一个人若是自卑内向，一个是与性格有关，一个是与原生家庭有关，一般情况下，产生自卑的最大原因来自于原生家庭，原生家庭带给自己的阴影和伤害是挥之不去的，所以才会导致自卑内向。
你自卑内向，并且别人随意的一句话你都可能会进行深入思考，这说明你心思细腻，容易多想，而且有轻微的抑郁，始终觉得自己不如别人，你很不愿意接受这样的自己，但又无法摆脱。其实我觉得你摆脱不了这样的自己，但可以改变自己，改掉这种自卑的坏习惯。
首先把你的心态调整好，不要整天想着消极悲观的事情，也不要把什么事情都想那么多，做一个积极向上的人，遇到事情的时候，不要总看到不好的一面，要学会放下偏见，用乐观的心态看到好的一面，也许这个习惯一时半会改不了，但你要去尝试，去慢慢改变。
然后就是远离一些容易有负面情绪的朋友，多交一些积极乐观的朋友，当你跟这些积极向上的人相处时，你会很开心，过的很充实很轻松，并且没有那么大的压力，有乐观心态的朋友还会把自己的这种心态传染给你的，多和他们相处，时间长了，你自然就不会那么悲观了，那么自卑也就不知不觉的消失了。
最后就是多看一些能让自己开心快乐的文章或者故事，转移自己的负面情绪，不要让自己闲下来，尽量保证自己有事可做，或者用兴趣爱好来充实自己的生活，这样的话，就没有那么多空闲时间瞎想，多想了，那么自卑也就远离你了，还有就是，学会给自己鼓励和奖励，当自己有件事做的挺好的时候，可以买点小礼物送给自己，鼓励自己的努力付出，这样可以让自己获得成就感、满足感与幸福感，这样的你还能自卑的起来么？
每个人都是有缺点的，自卑内向并不是什么大不了的事情，当你真心愿意去改变的时候，你会发现这些很容易就能改掉的，同时与人相处时，不要太在乎别人的看法和说法，否则你活的太累了。
我是傲雪化情感，感谢你的阅读和关注。
傲雪话情感
如何和自卑的人相处了解自卑者的心理
自卑的人除了会带给自己烦恼，往往也会有自大的心态。因为自卑的人，会自认地位、才能、声望处处都比不上别人，因此缺乏安全感;在没有安全感的基础下，会想尽办法、不择手段，以证明自己存在的价值，其结果就会自伤伤人。因此,自卑的人多半同时会有骄傲的倾向，这两种状态总是伴随着出现，原因在于他觉得自己不行，可是又希望让别人以为他很行。这就像火鸡一样，当它要和另外一只鸡打斗的时候，身上的羽毛会瞬间张开来，以表示它很有看头、很有力量，好让对方以为它是庞大、不容小觑一这就像是人的自卑感在作祟一样。
自卑的人内心其实非常痛苦，一方面觉得自己不如别人，另一方面又要打肿脸充胖子给别人看。把脸打肿是很痛的，但他却宁愿用这种方式来伪装，而且当一个人太过强势，到最后一定会造成别人的痛苦，佛教形容这种人是‘卑劣慢'。
和自卑者相处的方式
自卑的人总是特别敏感，也很容易受伤，别人只要随口说几句话,他可能就怀疑是不是在讲他。所以，和自卑的人相处，要特别留意他内心的感受，如果进一步想要帮助自卑的人，就不能让他觉得自己很差劲，要欣赏他、赞美他，做他的朋友。而且既然知道对方自卑，就要谅解他，对他慈悲。例如，把自己摆在和他相同的位置，不要表现出你很厉害的样子，甚至要更加倍尊重他,强调自己是很普通的，让他觉得你并不特别。因为他本来就认为其他人都没什么了不起，所以当你说: '我没什么了不起'时，你的想法就会和他一致，而能建立起友好的基础。总而言之，慈悲、赞叹、勉励，是对待自卑的人最好的方法。
其实自卑的人也有优点值得学习，如果能够尊重他，并适时赞叹他的优点，就能给他很大的安全感。例如，可以劝勉他说: '你有你的专长、能力，你可以发挥自己的优点，将来一-定会有不错的发展!"用这样温暖的话语来勉励自卑的人，一方面他会学习尊重他人，另一方面会尝试改变自己，自卑感便会愈来愈轻微。但是仅仅如此并非长久之计，因为这么做虽然能让他暂时远离自卑感，可是一旦失去温暖的鼓励，还是会故态复萌，而一直处在自卑的心态中，却不自知。所以应该再进一步，帮助他认识自己，让他勇敢面对自己，才能彻底克服自卑的心态。
面对自卑应该怎么办
面对自卑的人该怎么办用心做好自己的事
一个人的能力是有大小的，但是，你完全有理由而且应该去做那些自己能够做、做得好的事。多琢磨事，少琢磨人，这是成功者的处世之道。人的精力是有限的，把有限的时间都尽量用于琢磨做好自己的事，哪还有时间去自寻烦恼关心或张家长、李家短呢?与人为善
我们每个人都好比棋盘上的一粒棋子，不论是将帅还是兵卒，都有一定的权力，这种权力是与我们的职业或社会角色相符合的那种可以自行支配的力量。如果我们每个人都能像走棋那样，通盘考虑，既能恪尽职守又同时为其他人的存在创造便利，那么，我们的权力就可以形成一种强大的合力，这种合力是有利于我们的一-切运动的;反之，那将是抱怨不断涌现的根源。学会排遣，善于自我安慰
抱怨、生气，不仅不利于解决问题，而且还有损于自己的身体。来一点换位思考，矛盾就可能不那么激烈了;心胸再宽广一点，问题也可能不那么严重了。过去的已经过去，未来的还未到来，一切抱怨、生气都是无益的，问问自己现在能够做些什么、能够做好什么才是最最重要的。
丫头YYYYY
这样子你会活得很痛苦，不要因为别人一句话就让你深入的思考，太在乎别人的话你就会活着很累，该看开你就看开，何必太在意。
1、能够看得开，想得开。
在与别人对话的时候，不要太在意别人的话语，如果他们说了让你不喜欢的话，你大可不必放在心上，要学会慢慢的看淡，从脑海里删除，久而久之就变淡了。想得开，看得开你才能活着自在，活着舒服。
2、做好自己，别人的话只代表别人的观念。
你只要做好自己就可以，别人的话只是代表他个人的观念，每个人都是独一无二的，每个人的人生观，世界观，价值观都会有不一样，没有必要拿人家的话来进行思考，你只需做好自己该做的事情。
3、消除内心深处的懦弱
内心不够强大的人往往因为别人的一句话就让自己陷入了痛苦之中，内心一定要坚强且自信，相信自己，无论别人说什么，都不要放在心上，内心坚强自信的人，才能百毒不侵，生命才会屹立不倒。
4、做人要有自己的主见和观念
懂得分辨是非，对的就是对的，错误的就是错误的事情，不管别人怎么说，你都要站在自己的观点去想，不要听风就是风，听雨就是雨，有自己的主见，学会分辨。这样，你活着就不会太累。
5、积极的暗示自己
告诫自己：不要受他人的话影响到自己的心情，站在高处去想，才能看得越远。很多时候太在意别人的话就会把自己搞得不像真正的自己，而是活在别人世界里的那个你。你要学会活出自己想要的那个样子，勇敢的做自己，不需要为别人而去改变自己。
6、调节好心态
人不要输在心态上，无论遇到什么事情，你都要让自己振作起来，保持积极乐观向上的心理，不要因琐碎小事搞得自己烦燥不安。心态积极乐观的人，总会往好的方面去想，心态消极悲观的人，总会往坏处去想。我们要以积极乐观向上进取的心态面对一切，才能让自己越来越优秀。
7、正确的认识自己，相信自己。
正确的认识自己，不低估自己的能力，不要太在意别人的话，太在意别人的话就是和自己过不去。相信自己，对自己要有足够的自信心，学会欣赏自己的风景，善于发现身上的闪光点。
8、多看书，改变自己。
让自己沉浸在书的海洋世界里，自卑内向的人选择适合自己看的，比如《自卑与超越》《曾国藩全集》《卡耐基全集》《资治通鉴》《重塑心灵》《直面内心的恐惧》。读书，让你成为更好的自己。
总结：相信自己，消除自卑的心理，不受他人的话影响到自己的心情，想得开，也看得开。活出自己想要的那个样子，努力让自己与众不同。
乐享视频大全
跟这种人在一起压抑心累，生怕哪句话说错了惹他不高兴，而且还特别计仇。到最后只有沉默，那种痛苦我深有体会，太累了，举个例子：有家叫“酱骨头”的馆子我就念了句，结果他立马就骂，你才是贱骨头。好心塞。像这种情况家常便饭，最后沉默，离开跳出火海。
23梦醒
有意的去控制自己不要猜测别人，不要去多想，改变你的认知，你要问问你为什么会多想，在意别人看法，还是害怕别人讨厌你？。长久的坚持这种模式从而改变。
绝对不要去猜测别人心里在想什么，琢磨别人的心思从来都不是幸福的人，每个人都应该关注自己内心的所思所想。——古罗马哲学家奥勒留
Tofeeltheheart
我也是自卑，特别自卑，但是自卑不能当饭吃啊，要自己努力，用自己的汗水和能力来证明自己不比别人差多少，虽说有时候去人多的地方不敢也不好意思大声说过，但是人活一世 草木一秋总要给自己一个交代吧，等我老了干不动了，想想自己一生的努力换来的一切，比上不足比下有余也算是对得起自己的本心了，这就足够了，趁年轻再努力一把，让后代儿孙讨论起他的长辈能有自豪感，让父母朋友聊天说起来自己的儿子女儿能干，敢于奋斗，不要求条条框框 固定目标，能做到问心无愧坦然自若就好了，各位头条朋友我们一起努力💪，让自己老了不后悔来吧，康 木 昂 。
数万事
自卑感本是个人趋向优越的原动力，却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。
人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行，自卑恰似日落偶然投下的阴影。
我们在旅行中遇见自然、遇见同行的伴侣、遇见集会的人群，我们带着一路的风景与故事前行，这些构成生命意义的点滴，帮助我们将自卑抛诸脑后，看清它、理解它、放下它。生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。擦掉自己设下的圈套，抬头看看敞亮的天空，这个世界上，还有许多比自卑更重要的事等着你去做。
是要化自卑腐朽为神奇还是在自卑的路上走到黑，也得看自己有没有遇到点化，而今你遇到了！
米米汤姆
【小山水观点】改变自卑最好的方法就是不断提高自己，让自己变得更优秀。
自卑的原因有很多种，有的因为长相；身高；性格；有的人因为学历；还有很多人是因为原生家庭。
别人的一句话，你可能会进行深入的思考，很多时候都是我们自己想多了，但也有可能你受到过言语上的伤害。
说起自卑，我是从小自卑到大的，家庭条件艰苦，家中兄弟姐妹多，身高不足1.5m，我从小没什么朋友，总觉得低人一等，甚至我后来出来工作后，我都不敢跟同事说我家中有8个兄弟姐妹。
改变自卑最好的方法，就是努力提高自己。
不管你因为什么事情觉得自卑，当自己变得强大时，自信心自然就上来了。自卑感自然会下降。
我也是这样过来的，刚出来工作的时候，我总是独来独往，不跟任何人提起家中的情况，后来我不断学习，报各种培训班，一直努力提高自己，一步一步地往上走，自信心也不断增加，慢慢地告诉自己，身高虽然能给我加分，但是能力跟身高没有什么关系，我经常用“浓缩就是精华”这句话来鼓励自己。
原生家庭虽然不完美，从小也吃了不少苦，但有困难的时候，有兄弟姐妹的帮助，又会觉得自己是幸运的。
慢慢地，别人问我家中情况时，我也毫不避讳地跟人家说家中兄妹8人，有的人会张大嘴巴再问一次，我也不觉得不好意思了。
自卑的人都是活在自己臆想的世界里，有的时候我们觉得不好的事，在别人看来，根本无关紧要，所以不要太在意别人的看法，要走出来，发现更宽更广的世界。
战胜自卑最好的方法，就是不断提高自己的能力，当自己变强大，自信心爆棚时，自卑感自然就消失了。
我是小山水，一个有故事的85后宝妈，欢迎关注，
小山水
你现在的状态看什么都白费，给你讲一个最简单的道理，假如有一天你在果园里，你可以随便吃，你不可以带走，你要尝遍所有的果子，你能怎么办？！最简单的方法，吃一口扔掉。
就像别人的一句话一样，何必在乎。
你能把我这个故事想明白就好了，注意你可以用别的办法转移你的注意力。
转角遇到牛拉车
年少的时候都会这样，心理学说青少年有一个时期会感觉大家都在注意他（她），等过了这个时期就慢慢好了。多做事，行万里路读万卷书，把精力放在有意义的事情上，慢慢就好了
