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如果是青春期，我覺得長一些也是合情合理；說歸說，我建議還是從日常生活說起，第一：少吃糖吃，包或果汁，餅乾，飲料等，第二：少傲夜，人體正常排毒時間為晚上十一點到凌晨兩點之間，錯過這個睡眠時間，你一天的體內毒素就積壓在體內，次日中午十一點到十二點午休時間再沒好好休息一下，日復日，體內的毒素也有轉到皮膚長痘的可能。第三，多油吃物，如爆炸，肥肉等；第四：洗臉奶選用，不同皮膚類型的人用的洗面奶不一樣，因為人的皮膚分為兩大類。酸性與鹼性，所以用的護膚用品也不同，有時候並非越貴的洗面奶越好（我建議你用青瓜嫩皮）六塊一瓶。本人不是皮膚醫生，只是日常生活得到的經驗，就把它當做一個提議吧，謝謝。
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