噓別吵69439352
分享朋友的真實案例。
怎樣做到和一個很愛的人不聯繫的？
跟他在一起快20年了，他的工作一直很忙，總在出差，一個星期難得見上兩三天。所以，她很珍惜和他相處的時光。
可是，就在她流產後，發現他出軌了，那瞬間大腦一片空白，他既是她的初戀，也是她唯一愛過的男人，沒想到他的心早已不在她身上。
有研究報告指出，一個男人的出軌不是婚姻破裂的主因，只是兩個人之間感情出現問題，對方在尋找外部支持與安慰時的結果。
他不願意離婚，所以一直不承認有婚外戀，還是表現出對家庭的依賴，可是，當一個男人的感情發生轉移後，就會對舊愛出現冷漠、排斥、挑剔等態度。
他的愛已經逝去，她卻還停留在過去的綿綿情意中，直到看到他跟外遇生的孩子。她不得不放手。
她把所有的證據攤在他的面前，捅破了他們之間脆弱的那張窗戶紙，只為了讓他沒臉再來找她。
拉黑了他的微信，屏蔽他的短信，不接電話，換了家門的鑰匙。
她知道，外界的聯繫，容易斷掉，但內心的情感，卻如影隨形，閉上眼，都是過去的畫面，睜開眼，身邊一片空無。
於是，她跟領導提需求，把工作佔滿她所有的精力，直到精神上完全麻木。
經過一段自虐期，很累也很辛酸，每每看到大街上手牽手的情侶，她還是感到心痛。
此時，領導把她調到人事部，讓她給新人做培訓。完全沒有培訓經驗的她，將過往自己的經驗一點點整理成培訓課程，並制定了一系列的績效考評。
當看到第一批新員工業績優秀時，她感到自己的價值感，那個曾經空洞的心，被這種成就感取代。
有時候，當我們很想忘記一個人，不再與那個很愛的人聯繫，是很痛苦的一件事。
單靠外界手段治標不治本。要做到從內心放下，必須擁有一樣更值得我們熱愛與關注的事情，才能真正與過去斷了聯繫。
《歡樂頌》裡，安迪跟奇點分手後，她通過5種方式不去聯繫他：
1、不要給自己殘留任何希望
2、用工作佔據所有精力
3、去度假
4、強迫自己不回應對方
5、嘗試接受他人，移情別戀
當一段無果的愛情出現時，明知自己無論怎麼盡力，都沒有結果的時候，強迫自己另闢一條新路，給自己新的生機。
