兴海亭

疫情期间，很多学校都还没有开学，所以停课的学校都还在采用线上上课的方式，来保证教学进度。客观来说，线上教学的“体验感”和“学习效率”肯定是不如线下的，并非只是简单隔着一块屏幕的问题。线上教学，最难的就是 对老师的教学监督 和 对学生的学习管理。

上面提到的这些原因，相对而言还是比较客观的。但那些真正刻苦努力、学习力也比较强的学生来说，对于线上和线下两种不同上课形式的适应性还是比较强的。所以我们在捋清楚线上的上课可能遇到的问题后，还是应该再次回归到“学习方法”本身上找原因。

12点是不是一个相对合理的时间？

现在很多学校都会尽量往前赶课程，所以初三的大部分课程，一般在上学期就都结束了，所以下学期一般会以强化训练为主，必然也就会出现每天作业多的现象，这个比较正常的。只要知道这一点，家长也就能够理解孩子为什么每天学习到很晚了。与此同时相应的问题也就来了，对于一个初中，学生来说，晚上学习到夜里12点左右，算正常吗？这就需要通过具体的分析客观看待。

1、向其他家长了解，和对比同班同学的情况

所谓的横向了解其实就是向孩子同班同学的家长了解一下，看看其他孩子是不是做作业时，也都做到这么迟。如果大家的情况都差不多的话，说明老师每天布置的作业肯定不少，而孩子们为了能完成大量的作业，只能依靠时间的堆积。但如果只是自家的孩子或者只有少数孩子学习到这么晚，那就要认真考虑和考察一些，是不是孩子的学习效率出了问题。

2、查阅孩子的作业，以及跟孩子认真地沟通

了解完其他孩子的学习和作业情况，只是一个参考，更重要的是了解自家孩子的情况。在完成同样作业量的情况下，自己孩子的速度和完成情况怎么样，看看他们在写作业的过程中是否是因为难度或者习惯等原因才造成作业时间花费长的情况。如果孩子是学习方法上遇到问题，那么就要在方法上进行改进，如果是基础的问题比如知识脱节，就要先补强。

3、观察学习的状态，看有没有其它干扰因素

除了了解学习以内的情况外，也需要观察学习以外的状态。一般孩子在写作业或学习过程中除了习惯的问题外，无关事情对孩子的情绪和节奏影响也很大。青春期的孩子总有各种各样的心思，

家长不妨借着关心孩子睡眠时间入手，要尝试走进孩子的心里，帮孩子去排解。对于玩手机、打游戏之类的问题，一定要予以打击和严格控制，棍棒加糖果要并用。

“减负”的核心在于如何提高效率

从效率角度看，每天的时间是一定分配好的，在此推荐几个方法，供参考：

• 晚上多做一些理科的题目，比如物理、化学和部分数学，力争在十一点以前睡；

• 早晨可以提早一点起来，主要用来背诵一些语文、英语的材料和完成听力训练；

• 每天各个科目的时间要分配好，都要留有一定的学习时间，积累比突击训练好；

• 作业要根据自己的能力来安排，太简单的或者太难的可以不用做，提高是关键。

八闽状元郎

学会安排时间，会学习享受学习。要管理好自己的时间！我们作业写完还要加很多东西，每科除作业外都要加题。初中时候每本书预习完三套题做完。不算作业。背英语背书都不能落下。慢慢找到自己的学习方法。到了高中发现轻松多了，初中已经学会管理时间了。同样的一天比很多孩子多完成很多任务。

juanjuan2020

1.和班主任谈谈作业多的现状。让班主任和各代课老师协调，每科布置的作业控制在四十分钟以内。

2.让孩子抓紧时间。有的孩子从一开始就养成了拖拖拉拉的习惯，完成作业效率低下。和孩子谈，让他抓紧零星时间，做作业时，不要分神，全神贯注地写。

3.家长转变观念。初三了，要考高中，每个人都在争先恐后。参加考试的科目又多，每科用半小时，也得三个小时，还不要说半小时能干啥?所以我觉得12点睡觉很正常，但不要超过12点。

3349努力hard

写作业写到12点多，孩子的睡眠时间肯定是不够的，这不仅仅是减负的问题了，我始终认为，睡眠长期不足的孩子学习成绩是很难优秀的。

弄清楚作业写到12点多是什么原因？

第一种可能，作业就是多，所有班内的孩子都需要12点多才能写完作业，如果是这样，那就是老师的问题，需要家长一起和老师取得沟通，虽然中考是一次大考，但是疲劳站不是取得好成绩的最优方案，距离中考时间已经不多了，在全面复习的同时，刷题很重要，但是要有针对性的，而不是一味的贪多。

第二种可能，个别孩子写作业很慢，或者磨蹭，如果一个班内，半数以上的孩子作息时间很合理，少部分出现这种情况，那需要做的是提高孩子的学习效率，再针对性的来看，孩子是因为不会拖了时间，还是习惯性的磨蹭导致总是很晚。

第三种可能，有的孩子是一种假努力，也就是孩子自己内心感觉快要中考了很焦虑，总觉得我多熬一会时间，就求得一种心理平衡，似乎感觉别人没有我学习的时间长，我从时间上占了优势，或者如果看起来这么用功，即使成绩不好，家长和老师也不能怪自己，自己也觉得我已经尽力了：我每天都12点多睡觉难道我还不够努力吗？就我的经验，真的有很多的孩子因为成绩或者升学的压力太多而这样去做。

如果是这样，帮孩子疏导一下心理，成绩固然重要，但是不要成为负担，并因此而做一些得不偿失的事情。假努力的孩子很累，不仅仅身体累，他的内心更累，真的。

我的孩子初中时有一个同学，成绩并不好，因为是寄宿学校，经常在凌晨三四点偷偷在卫生间看书，生活老师批评她不听话，家长认为孩子太辛苦，只是多买了一些补品一类的东西，我当时以劝家长，给孩子做一下心理疏导，告诉孩子所谓的努力不是多长时间，而是用心去做一件事和认真的照顾好自己，慢慢的好了。

纯属个人观点。

张彩云

你需要做的是：帮助孩子提高学习效率，而不是抱怨课业负担太重。

相同的学习任务，为什么你家孩子写作业写到那么晚呢？是知识不懂，写作业慢；还是没有时间观念，写作业磨蹭呢？找到根本原因，才能进一步解决问题。

蒲公英即将远航

针对初三毕业生，语文主要提高理解能力，英语主要是针对语法，常用短语，以及固定句子，明白名词，动词，副词的用法，可以轻松做好单选和改错，阅读理解多读中外名人小故事，多做模拟题，还利于写作。数学物理化学现在有初中数理化辅导书，针对不会的要专门练习，补短板。物理主要理解公式，还要推导，力学要会分解，速度加速度主要看时间，和磁场学看推力，重力和速度，电学理解串并关系时电压和阻力。化学熟记公式和物体的性质。

家长有能力要陪着一起加油，理解！

骑单车等你

跟同班的其他家长沟通一下吧，是不是大家都写那么晚？学生写作业的效率天差地别的，千万不要让孩子养成写作业拖拉的习惯，很难改的。如果别的同学不会写的那么晚，那就要在自己孩子身上找问题了。根据我自己孩子的经验，现在老师留的作业，只要正常写的话，一般不会超过十点半，大概就是这样。哪怕是毕业班也不会需要写到十二点多。

毕业班了，家长也得多多用心，注意一下孩子的状态，找找原因，每天写到十二点这绝对不正常的。帮孩子找到好的学习方法非常重要。

1、家长不要再给孩子留其他的作业了，老师留的就够了。

2、提高孩子写作业时的专注度，不要坐那里熬时间。

3、适当的让孩子放松一下，劳逸结合。

4、已经会的题目不要浪费时间和精力，专注于不会的题目。

5、专注于自己偏的科目，容易提高分数的科目多用点精力，本来就很好的科目保持住就行。

6、如果确实是老师留作业太多的缘故，可以跟老师建议一下。

流光幻影

题主，你好！

我是一名中学英语教师！很高兴回答你的问题。

当前，新型冠状病毒引起的肺炎疫情从2019年的12月底持续到现在，致使全国大中小学校不能正常开学。全国的中小学生从2月24日起开展网课学习，不能进学校和老师面对面的学习。3月16日，部分省份，包括贵州的高三和初三的学生终于可以回到学校，进行正常的教学活动。

你孩子快初中毕业了，也就是九年级的学生，现在还在上网课，不能回到学校上课，这是很令人着急的，但你作为家长，一定要知道以下几点：

一、你孩子不能正常回到学校上课，是因为新型冠状病毒引起的肺炎疫情引起的。新型冠状病毒传播快，隐藏性大，破坏力强，这场疫情从开始到现在，已经致全国80000多人感染，夺走了中国3200多条生命。全国人民都参与到了防控工作中，国家非常重视人民的健康安全，把人民群众的生命安全摆在第一位，因此倡导“停课不停学，停课不停教”，要求教师在网上授课，学生在网上学习。各省各地各校利用网络开展线上教学。

二、网课学习也是要做作业的。作为学生来说，做好作业是基本的学习任务。通过网课学习后，完成教师布置的作业，才能较好地掌握和巩固所学知识。由于你孩子九年级了，学习的内容相对较多，知识深度难度都相对较大，同时教师布置的作业也相对较多，因此，出现了12点多都不能完成的情况。

三、家长在这次网课学习中起来非常重要的作用。

首先，家长有监督孩子学习的责任。由于在家学习，孩子的自律性相对较差，不能按时学习并完成作业，学习时精力不集中因此，要家长监督对孩子的学习效果是相当重要的。

其次，家长有负责孩子生活起居的义务。由于在家学习，孩子的学校生活变成了家庭生活，饮食起居都需要父母的合理安排，既要在家中准备充足的食物，又要做好食物加工食用的相关工作，让孩子有充足的时间和精力学习。

最后，家长有提供网络学习的条件。网课学习，要有网络、手机、电脑或电视机。这些也需要家长提供。当然，对不能满足这些条件的家庭，国家给予了相应的帮扶，免费提供网络和电视或手机，为孩子们的网课学习提供保障。

四、关于减负问题。

中小学生学业负担重，这已经是一个老常谈的问题。在网课学习期间，这种问题也是不可避免的。

那么在中小学生网课学习期间如何减轻学生的负担呢？

首先，从网课的设置上看，网课内容精心设置。每节网课授课的内容应做到短而精，重点突出，难点突破，教学过程紧凑，教学语言简洁，教学时间30分钟左右。

其次，作业的布置少而精。作业的布置首先是要紧扣教学内容，结合教学重点难点而设计，无关的练习题尽可能不要出现，做到少而精，学生不需要花太多时间和精力就可以完成，并能从中获得成功的体验。

再其次，从学生的角度看，要提高学习效率。上课时精力要集中，认真听讲，认真作好笔记，减少回头看，回头学的现象。课后要及时做好作业，反思学习中的得失，不清楚的知识点要及时向任课教师提问。

最后，学生要养成预习和复习的好习惯。预习和复习是学生学习过程中非常重要的环节。预习能对即将学习的内容有一个初步和了解，复习能对学过和内容进行记忆和巩固。所以学生要重视这两个环节的开展和落实。

总之，减负不光是教师的问题，也有学生本身的问题。

以上看法，希望能给你带来帮助！谢谢|！

英语老师老陈

大力减负吧，减到老师不用布置作业，减到秋季去职校上课，那里作业少，老师也要求不严，环境也宽松，对孩子的成长也有利，还能早早就业。

初三的孩子，那个不是熬夜完成作业，光你家娃熬了，你当年没上过学?话说回来，反正现在是网上教学，负担重可让娃不做作业，老师不会顺着网线爬过来收娃作业。顶多群内点名批评，你大可不理会。

苦尽便会山花烂漫

减负主要是一个是学习上的减负，一个是心理上的减负。

学习的减负主要是尽量减少题海战术，尽量避免出现在家学习不能出门带来的疲倦及烦闷。

心理上的减负是考试的临近所带来的心理压力。这些需要家长细心观察，并能与学生进行有效沟通。

關鍵字: 教学 不完美妈妈 上课