相信對於李若彤，大家都一點都不陌生，也是我們心中最為完美的“小龍女”形象，也是《天龍八部》中的神仙姐姐，她雖然演的作品不多，但是卻留下了很多經典的角色，是無法超越的經典，她是當年金庸最滿意的角色。而現在已經年過半百的李若彤， 同樣是我們心中的女神，身材保持得非常完美。
可是誰又知道李若彤，在當年遭受了多少的痛苦，可謂是真正涅槃重生。在當年最早都是時候，李若彤只是一個空姐，相貌出眾的她總被人勸說去拍戲，但是李若彤覺得拍戲比不上當空姐，還會在拍完戲後，又去上班跟當時的男友度假，根本不在乎什麼娛樂圈。
但是在跟男友分手以後，她才不想要去當空姐了，開始了自己的演員生涯，不過卻一直不溫不火，在不少劇中有過客串，直到演小龍女後，她才有瞭如今的地位，畢竟這都是李若彤努力來的，為了角色刻苦的鑽研，只為演出拿一顰一笑。
可在2005年的時候，本來事業一帆風順的李若彤，卻退出了娛樂圈，反而是認識了當時的富商郭應泉，兩人走到一起以後，讓李若彤投入了全部，也願意放棄全部，甘願為對方付出，就因為這樣的性格，李若彤在男友生意失敗後，拼命的賺錢補上，可男友卻在一起10年後，說不願意結婚，提出了分手。
自從分手以後，李若彤再也沒有找過男朋友，並且在分手後的第二年，父親又因為中風去世，經歷了連番打擊的她，徹底的患上了抑鬱症，有時候會想要衝向馬路自殺，只能是經常吃藥各種治療。
不過幸運的李若彤遇到了周潤發，在座飛機的時候，她跟周潤發相遇，在一番交流以後，周潤發的一句話鼓勵她：人生怎麼能什麼都不做呢？就是這句話，讓李若彤知道了自己不應該這樣，她開始積極的治療，用了5年時間走出情傷，重返熒幕。
就是這樣心態的李若彤，終於是徹底的擺脫了抑鬱症，也開始積極的健身，在工作的同時更多的開始生活，努力保持好的身材，讓我們看到了李若彤不一樣的一面。
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