人活得就是個心態
如何看待人生低谷?
人的一生,都會出現低谷的時候,那麼我們要如何看待呢?
低谷可以是激勵的
有挫折才有成長,經歷的低谷越多,如果能撐過去,那麼成長得就越快!所以人的一生,經歷一些低谷時期,是必要的!
低谷可以是消極的
如果說遇到低谷,想法太消極,那麼就會使人頹廢!
低谷,成就了很多人,也打敗了很多人!不要把低谷想得太消極,低谷是大部分人都需要經歷的!如果正確對待低谷,那麼人生就會更完美!
我是“執筆畫浮塵哥”,專注於情感領域,喜歡就關注下我吧!
執筆畫浮塵哥
人生的低谷是上升的預兆,關鍵是低谷的時候要修養生息,要做好一切準備,千萬別不服氣,瞎胡鬧,以傷至元氣!
清奎1231
今年的人們估計處在人生低谷期的比較多, 我現在也是這樣,有時真的看不到未來的路了,不知道怎麼走。疫情影響,本來就收支平等的收入,這下只能負債,最重要的是人也四十多歲,面對生活的壓力就產生焦慮的時候比較多,失眠!這樣的情緒跟年齡有一定的關係,辦法就是開導自己,安慰自己,沒有什麼困難是過不去的,想想家人孩子就是動力。
苗程
從概率來講,每個人的一生都不會一帆風順,都會有不同的低谷出現,這也是所謂高低,美醜,快樂和煩惱成就的人生。
我看待低谷,把它正常化。首先,低谷是人生所有歲月中的一部分,出現時,接受它,面對它,無論多痛,多難,多苦,都得直面它,唯有敢於直面,才會接受,也才會才能勇敢的渡過它。
其次,在人出現低谷時,我會退後一萬步去想,人出生時,是零,什麼都沒有,後天所擁有的一切,皆是恩典,包括健康。所以,當我的人生出現低谷時,我會退步,讓思想退回零,然後建設精神,讓自己精神上先富有。只要擁有一顆熱愛生活的心,精神上就是富有的,當精神上富有的時候,人就會有生活源動力,就可以努力去創造一切。
人生低谷,也可以是轉機。
遇到困難,也可以讓思想重洗。抑或是對人的更多認識!
重要的是,人,必須隨時擁有自己是自己能源的精神狀態!
路過人間888
相信任何一個人,他也不會說他的人生十分完美。永遠都是一帆風順的。只不過是在經歷人生低谷的時候。有的人抗壓能力強。你從外表看不出任何變化。而有的人精神脆弱。一點點小小的磨難。就以為自己要經歷人生過不去的坎兒啦!
周掌櫃777
不放棄,不拋棄,愛自己所愛,相信自己,蓄勢待發,峰迴路轉又一春。要知道年少成名,並不是好事,磕磕碰碰成就大業方為人傑。
松濤竹海梅花居
勝不驕敗不餒
用戶87804304388
經歷是一種財富!受過的委屈,磨難,幸福和快樂,都是老天贈予你的財富!月有陰晴圓缺,人生有太多無奈!唯有內心波瀾不驚,方可獨坐敬亭山!
篤視自己的內心,換位思考,把這些不平復的無奈,認真的剖析,從自己出發去分析,解決問題!相信您面對的無奈即將風吹雲散,撥雲見日,陽光明媚!風景獨好!
感謝別人給予你的磨難!風雨過後,一路芬芳!祝您在未來的日子,坦蕩前行!!加油!!
honor致敬生活
1、用心另眼看世界,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心。
2、想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘。
3、選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4、活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5、深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。
6、閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物。
7、做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
8、生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,要相信都是精彩的。
棋棋成長記
謝謝,特別是普通百姓的家庭中有很多的無奈,工作當中都會八九不離十的不如意,怎麼辦呢?
在這人生的低谷中,永遠記住,自強,自律,自尊,自愛,自信,頑強的學習業務,爭取做好,做到單位同事業務中的前矛。