人活得就是个心态
如何看待人生低谷？
人的一生，都会出现低谷的时候，那么我们要如何看待呢？
低谷可以是激励的
有挫折才有成长，经历的低谷越多，如果能撑过去，那么成长得就越快！所以人的一生，经历一些低谷时期，是必要的！
低谷可以是消极的
如果说遇到低谷，想法太消极，那么就会使人颓废！
低谷，成就了很多人，也打败了很多人！不要把低谷想得太消极，低谷是大部分人都需要经历的！如果正确对待低谷，那么人生就会更完美！
我是“执笔画浮尘哥”，专注于情感领域，喜欢就关注下我吧！
执笔画浮尘哥
人生的低谷是上升的预兆，关键是低谷的时候要修养生息，要做好一切准备，千万别不服气，瞎胡闹，以伤至元气！
清奎1231
今年的人们估计处在人生低谷期的比较多， 我现在也是这样，有时真的看不到未来的路了，不知道怎么走。疫情影响，本来就收支平等的收入，这下只能负债，最重要的是人也四十多岁，面对生活的压力就产生焦虑的时候比较多，失眠！这样的情绪跟年龄有一定的关系，办法就是开导自己，安慰自己，没有什么困难是过不去的，想想家人孩子就是动力。
苗程
从概率来讲，每个人的一生都不会一帆风顺，都会有不同的低谷出现，这也是所谓高低，美丑，快乐和烦恼成就的人生。
我看待低谷，把它正常化。首先，低谷是人生所有岁月中的一部分，出现时，接受它，面对它，无论多痛，多难，多苦，都得直面它，唯有敢于直面，才会接受，也才会才能勇敢的渡过它。
其次，在人出现低谷时，我会退后一万步去想，人出生时，是零，什么都没有，后天所拥有的一切，皆是恩典，包括健康。所以，当我的人生出现低谷时，我会退步，让思想退回零，然后建设精神，让自己精神上先富有。只要拥有一颗热爱生活的心，精神上就是富有的，当精神上富有的时候，人就会有生活源动力，就可以努力去创造一切。
人生低谷，也可以是转机。
遇到困难，也可以让思想重洗。抑或是对人的更多认识！
重要的是，人，必须随时拥有自己是自己能源的精神状态！
路过人间888
相信任何一个人，他也不会说他的人生十分完美。永远都是一帆风顺的。只不过是在经历人生低谷的时候。有的人抗压能力强。你从外表看不出任何变化。而有的人精神脆弱。一点点小小的磨难。就以为自己要经历人生过不去的坎儿啦！
周掌柜777
不放弃，不抛弃，爱自己所爱，相信自己，蓄势待发，峰回路转又一春。要知道年少成名，并不是好事，磕磕碰碰成就大业方为人杰。
松涛竹海梅花居
胜不骄败不馁
用户87804304388
经历是一种财富！受过的委屈，磨难，幸福和快乐，都是老天赠予你的财富！月有阴晴圆缺，人生有太多无奈！唯有内心波澜不惊，方可独坐敬亭山！
笃视自己的内心，换位思考，把这些不平复的无奈，认真的剖析，从自己出发去分析，解决问题！相信您面对的无奈即将风吹云散，拨云见日，阳光明媚！风景独好！
感谢别人给予你的磨难！风雨过后，一路芬芳！祝您在未来的日子，坦荡前行！！加油！！
honor致敬生活
1、用心另眼看世界，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心。
2、想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟。
3、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5、深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物。
7、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
8、生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，要相信都是精彩的。
棋棋成长记
谢谢，特别是普通百姓的家庭中有很多的无奈，工作当中都会八九不离十的不如意，怎么办呢?
在这人生的低谷中，永远记住，自强，自律，自尊，自爱，自信，顽强的学习业务，争取做好，做到单位同事业务中的前矛。
