來自美國心理學會的一項究顯示，某些中老年人，尤其是那些在退休後傾向於脫離困難任務和目標的女性，隨著年齡的增長，認知能力下降的風險可能更大 。北達科他州立大學的博士傑里米•哈姆（Jeremy Hamm）表示，此前已有證明，退休與認知能力下降的風險增加有關，但人們導致下降的原因卻不清楚。
研究小組收集了732名受試者的數據，來研究退休成年人和選擇在退休年齡後繼續工作的其他類似人群在認知功能上的差異。一半的受試者是女性，94%的受試者是白人。這些數據來自一項關於年齡增長影響健康的全國縱向調查。
研究人員調查了受試者的目標脫離程度，受試者被要求對自己的認同程度進行評分，比如“為了避免失望，我沒有把目標定得太高”和“當我放棄一些責任時我感到輕鬆”等，評分範圍為1到4。受試者還通過電話測試了基本的認知功能，如記憶、推理和處理速度。
研究發現，那些容易脫離工作的退休女性在認知功能方面的下降要比那些仍在工作的同齡人更嚴重。但那些容易脫離工作的退休男性和在職男性之間並沒有什麼區別，他們較高的社會經濟地位可能使他們免於這些影響。
研究人員表示，並非所有退休者都可能面臨更高的衰退風險。我們認為，退休的人可能或多或少會面臨風險，這取決於他們是否傾向於脫離具有挑戰性的任務和目標，否則這些任務和目標可能會提供精神刺激。
這項研究提出了一個問題，即動力和性別的個體差異如何在認知能力下降中發揮作用，並指出退休後繼續從事精神刺激活動的潛在重要性。退休後仍有很多機會從事精神刺激活動，比如閱讀或玩文字遊戲等。
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