来源：书单（ID：BookSelection）
2020，真的太难了。
本以为我们把疫情搞定，这波就算过去了。可没想到，中国抗疫已见曙光的时候，全球爆发才刚开始：意大利全国封城、美国至少10个州进入紧急状态、全世界超100个国家和地区出现了感染病例……
这还没完，3月9日，国际原油价格一日闪崩30%、美国三大股指集体大跌逾7%、欧洲主要股指全线重挫……全球主要股市，只有A股还算坚挺。
2020年的第一个季度，我们是在焦虑与不安中度过的。曾经以为近乎无聊的日常，如今看来是那么宝贵，因为在这个动不动就飞出一只黑天鹅的时代，真不知危机何时就突然到来。
好在，国内的疫情已得到控制，恢复正常的生活节奏已经不遥远。但经过这一言难尽的三个月，我们对当下、对未来的生活，也该有些新的思考。
比如，有4件事，虽然看似普通，但书单君建议你务必考虑，把它们纳入到你的生活中来。
如果说危机能有什么价值，那就是能让经历过它的人，变得更强大。
01>>一定要开始存钱
疫情已见曙光，但很多企业的生产，还并未完全恢复。甚至有的，已经倒下。
一些在2019年裸辞或被裁的人，只能在家“无薪躺尸”；一些企业也受影响，只能被迫“降薪”或“只发基本工资”。
企业不赚钱，员工自然也没钱。
此时，除了挑战我们的耐心和信心，也挑战着我们的存款。
如果一直没有收入，你的钱能支撑多久？ 书单君的朋友说，前段时间接到公司延迟发薪的通知，全员只发1500元工资。老板声泪俱下，无比自责，表示完全是无奈之举。但自己每个月光房租就3000，现在存款也所剩无几。 成年人的崩溃，往往从缺钱开始。 相信这场疫情，会让很多人明白：钱，真的很重要。 不管你之前多“放荡不羁爱自由”，买东西只管喜欢不看价格，不管你之前多信奉“钱是赚来的，不是省出来的”这些消费口号，在意外发生的时候，只有你手里有存款，心里才不慌。 记得在网上看到过一个街头采访。
记者问：“什么时候，你会觉得有安全感？”
有很多人回答道：“银行卡有存款的时候。” 钱的作用，是用来购买服务和商品。
存钱的意义，在于关键的时候可以交换重要的资源，以此来应付各种问题。 我们存的不是钱，是抵抗风险的能力。
你存的这些钱，不仅是你的退路，更是你的底气。
02>>开始规划自己的副业 仅仅有存款，那只能让你在短期内不至于捉襟见肘。
但长期下去，再多的余粮也是要吃光的。 当固定收入变得突然不可预测时，你得考虑“副业收入”。
你要知道，普通人的容错率太低，稍有意外，下个月你的房租房贷生活费就没了着落。 所以，你得有一个Plan B。 现在越来越多的人成为了“斜杠青年”——同样的24小时，却能获得两份甚至多份的收入。甚至有些人用业余时间兼职的“副业”，比朝九晚六打卡上班的“主业”收入还要高很多。
有人会问：如何找到适合自己的副业？
这个问题我改天详细说说，这里先给三个简要的建议：尽量发展自己的兴趣爱好；尽量跟自己的主业相关；尽量能在线上完成交易。 书单君的身边就有两个“斜杠”朋友。 一个朋友，做线下教育培训，去年11月辞职。本想年后回来再找工作，谁知道遇到这场疫情，无奈只能在家闭关。虽然没工作，但他依旧在个人自媒体上保持一周看一本书写一篇书评的更新频率。最近，图书公司的一位主编看到了他的文章，于是邀请他加入。当别人还发愁要不要辞职会不会失业时，他已经成功拿到了新offer。
另一个朋友，在一家互联网公司做交互设计师，她经常会在网上分享自己工作中的一些心得，还总结了一套自己的“方法论”。之后被一家线上网课平台看中，邀请她每周在线直播讲课。除了固定的课时费，还会按照听课人数和销售量给她分红。 规划副业，不是让你看别人做什么你就做什么，什么赚钱你就做什么。 副业，不要跳出自己的“能力圈”，尽量从自己熟悉的事情开始。
做副业，需要考虑“投资回报率”，有些事不能急于一时，要坚持做长线投资。 或许一开始你真的只是凭借兴趣爱好去做一件事，但只要你能坚持下去，做得越来越好，没准就会得到意外之喜。
03>>坚持锻炼身体 一开始，我们以为这最多是又一场“非典”。可没想到，新冠肺炎的传染性如此之强，国内8万多人确诊，国外近3万人确诊，稍有不慎就可能中招。
目前，我们还没有对抗新冠肺炎的特效药，那些治愈的病人大都是因为自身拥有较好的免疫力。 而免疫力，是无法在短时间内提高的。 超时工作、睡眠不足、压力过大，这已经成为大多数上班族的一种生活常态。
快节奏的生活和工作压力，让每个人都像上紧的发条一样，不敢放松，不敢停下脚步。身边也总有各种催促的声音：趁着年轻，要不惜一切代价去赚钱、去奋斗。
年轻一无所有，只有身体可以透支。
但叔本华说：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
我们总是能看到很多人，不断地透支身体健康，换来各种名利财富，好像只有这样才能证明自己的价值。 我们总习惯把“珍惜健康”、“健康是福”之类的话挂在嘴边，但从没有真正的意识到健康的重要。
如果不是这场疫情，不是这些近在咫尺失去的生命，我们也不能意识到它的可贵。 因此，疫情结束后，请不要再把在健身房的照片当成朋友圈炫耀的素材，不要再把健身打卡当成一个口号。
请务必认真的对待自己：保证规律作息，均衡饮食，坚持锻炼，定期体检。
毕竟，无论哪种竞争，最后都会沦为体力的竞争。
身体是革命的本钱，免疫力是第一竞争力。
04>>与自己好好相处
习惯了在拥挤的地铁中匆忙穿梭，习惯了在熙攘的街上随人潮涌动，习惯了被生活裹挟拼命往前奔跑......
我们每天都循环往复按部就班的生活，却因一场猝不及防的危机被按下了暂停键。
没有了灯红酒绿的社交聚会，没有了纷繁复杂的人际关系。
我们也终于能体会，什么叫放慢脚步，与自己好好相处。 独处，不是说地理上的偏居一隅，更重要的是要在心灵里留有自己足够安静的时空。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。 独处，看见自己的需要。
我们的内心有无穷的欲望，又有无穷的矛盾。
我们常常只顾埋头向前奔跑，却忘记问自己当初为什么出发。
而突发的危机，就是对我们的一种提醒：每天过着这样的生活，你是否觉得值得？如果意外突然降临，你是否有遗憾与失落？
独处，恰恰是审视自己人生道路的时刻：
你真正想要的是什么？你已拥有的是什么？为了得到你想要的你还需要付出什么？
独处，也是最好的增值期。
因为疫情，让很多上班的人感慨“毕业这么多年，居然还能过寒假”。于是，有的人就真的彻底让自己“放了假”。
而有的人，趁着这难得的长假，学完了之前来不及学的课程，看完了买了很久的书，多学了一个之后会用到的技能。 周国平说，人生最好的境界是丰富的安静。
一个人只有在安静的时候，才有机会直面和审视自己的心灵。
只有学会独处，享受独处，在独自一人生活的岁月里不慌张、不空虚，懂得照顾好自己，提升自己，才能抵抗外界各种未知的风险。 正如一位CEO所说，危机终将过去，有的人依然停留在原地，有的人却已经迭代升级。 …… 度过艰险，方知生命可贵。
疫情这样的危机，本就是一次考验，我们要从中获得成长，学会反思，重新设计自己的生活，让未来更可把握。
我们相信，寒冬已经过去，春天正在到来。
危机过后，生活会重新回到正轨，日子也依旧是平凡普通。
疫情过后，去见想见的人，去做想做的事。
危机突袭的时代，我们不仅要活着，更要好好活着。
惟愿你百病不侵，长安常安，活得精彩。
另：写作不易，希望大家在阅读后给个留言和转发，以示鼓励！一个人长期坚持写作真的很不容易，多次想放弃。坚持是一种信仰，专注是一种态度！
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