红枣素果
正常，如果周边疫情不严重，可以适当出去走走，做好防护，不要去人多的地方
海之声南京儿童中心
楼主，这个居家隔离的时间的确有点长，我也是来自湖北(非武汉地区)，我有30多天没有出过门，中间距离工作时间已经有60多天，虽说现在能自由活动了，但现在依然也还处于待岗状态。这其中的感受可谓五谷杂陈，每个阶段心态都不同，允许我慢慢细说。
疫情刚开始时，心态的确有些失衡低落，相信很多湖北籍都有这个想法。觉得生活太琢磨人了，对自己太不公平，偏偏我们湖北是发生疫情的最大省份，刚好我也是从赣回湖北老家过年，运气好像有点背，不回来是否就没事了。
疫情全面攻坚时，我这会儿最大感受是迫切等待，每天刷着手机，关注疫情进展情况和每一个数据的变化，怕漏掉一条重要的信息。相信也牵动亿万国人的心。居家隔离时间好像离单位上班日子迫近了，期盼等待着。心里一直有个信念，就是相信国家能处理好这次疫情，举全国优秀医疗资源支援湖北的精彩新闻画面。
疫情态势趋向稳定后，迎来打赢疫情胜利的曙光，心情最大的是激动。随着现在很多地方都陆续返工，全面复产。一切表明我们即将能自由活动。
生活就是这样，波澜不惊，有时也坎坷不断。我现在最大的希望是早点回去上班，孩子也早点上学。
康复与生活
只想说说个人感受，今天得北京风和日丽，春天的气息日趋浓厚，小草是越来越青啦，看看日历，农历二月这马上过完啦，本打算出去溜溜娃，让在家圈傻了的娃娃出去透透气，当看到抗击肺炎上昨天全国确诊84利，北京输入性病历21利，我这迈出家门一半的脚又收回家了，哎呦，这什么时候可以放心的出行呢。这在家的时间太久的，皮肤都唔白啦哦，哈哈哈。在家待着吧，出去心里不踏实，跟别人打个招呼，回家能担心好几天。
阿海之城
我是湖北恩施利川的媳妇，一直在嘉兴打工，三年多没有回婆家所以春节就回了一趟婆家看看，1月17号开始一直到3月15号才把各种手续证明办好回到了我们定居的地方，回到嘉兴，社区开专车接我们一家三口来酒店集中隔离，并且还要把我们分两个房间隔离，在湖北关了这么久，出来的时候还特地绕开武汉多走了几百公里来到嘉兴，还是要我们继续隔离，隔离就罢了，还要我们集中隔离，为了好尽快的上班，我们也接受集中隔离，但是酒店要我们一家三口分两个房间隔离，大家都知道现在还在上网课，孩子关了那么久，情绪很低落的，一个大人肯定是管不住的，不光要监督孩子网课，还要每时每刻的盯着孩子怕他出门，因为酒店里有国外回来的人也在这里集中隔离，特别怕孩子出去[流泪]对于我来说这次疫情让我精神真是崩溃状态，在酒店当天忍不住蹲下来哭了，今年湖北的老乡太难了，太难了……
熠瑶妈妈
痛并煎熬着。家里有萌宝，两岁半，刚好还没到上幼儿园的年龄。刚开始隔离的14天，大家都没工作，宝妈群里一起聊聊哄孩子做美食，时间过的还是挺快的。可是后来别人都出去上班了，而我还守着孩子在家里哪也去不了时，真的要崩溃了。为了孩子放弃了工作，现在也不知道到底对不对。
妖文
我随州的，从1月21日回来到现在有2两个月没出门，现在各种苦鸭。我觉得这次疫情，湖北人做了很大贡献，不仅从口头上给了国家很大的支持，从行动上也做出了很大的牺牲。虽然现在还没有出门，但是我也想把心里话说出来，排除苦闷。
1.生活饮食方面。我家里还是在解封前备了很多菜，但是都是在封闭管理时采购，种类不多，到现在解封了还不敢出去买菜，想着等一周后吧，这个时候出去买菜感觉有风险。所以目前饮食方面还比较单调，白菜萝卜土豆啥的，都吃腻了。
2.账户余额方面。去年买了房，月供一个月好几千，这在疫情期间每个月照样不断供。封闭期间日常买菜，米面油盐等，由于家里7口人，所以开销很大，封闭期间，菜价都翻倍，两个月生活费都花了三千多。另外电视，冰箱，洗衣机，热水器，电饭煲等都不停地运行，解封第二天补交水电费大几百块。这期间由于在家没有返工，工资也打折扣发放，马上要到四月份，月供又来了，钱包已经快空了。综上个人账户余额吃紧，快要去借支付宝了。[流泪]
3.个人精神方面。长期在家里没出门，身体各种不适症不断。躺久了腰酸背痛不想吃饭，就开始怀疑自己是不是得啥病了，而此时又不能去医院检查，这时心里压力就非常大，每天在担心身体不要再不适了，每天都很恐惧。看新闻每天都是各种恐怖的病情数字，越看越吓人，心就开始慌闷了，于是就紧张，到现在还是有阴影。
今天看到武汉三个0了，未来可期，春天的花儿开始绽放了。[耶]
夜空繁星你与我
1月24日荆州封城，今天是第56天没有出门，原来自己已经那么久没有出过门了，连房间的大门都没有迈出过，因为钟老的呼吁，老老实实呆在家，就是尽了自己的一份力，身处此次疫情的重灾区，也是封城的地区，不能出，也不敢出，前两天，小区刚刚解封，外面的街道也慢慢热闹了起来。
客观的条件无法出门，也只能在心理层面调整，接受不能出门的这个现实，在室内，找到可以转移注意力的事情，比如在室内做八段锦，保持适量的运动量；追好看的电视剧，看剧的时候心情是愉悦的；研究美食菜谱，去看看在家里可以吃到哪些好吃的；每日阅读写作，阅读，可以让自己不断的向内寻找，反思自己，写作是一个能量的出口，也是一份看得见的记录；认真过好每一份限量版的时光，无论是可以自由出门还是被迫宅在家。
最近，虽然还没有返岗，但是已经线上复工，饱满的工作量也转移了很多的注意力，没有过多的时间把焦点放在自己出不去的这个事实上。无论，晴天雨天，室内室外，心情能豁然开朗，那么都是美好的一天。
雨林中的阳光
从武汉市封城那天起，我就没有下楼出门了，对于我一个爱宅在家里的人来说，这样不出门还真没什么什么不方便不舒服的。
就是在家里整天拿手机看电视，自己又不爱动的坐着，就是腰疼脚更没劲。如果能够随便出去走一走，对身体健康是好处多多！
现在是春暖花开，阳光普照，正是看鲜花盛开五彩缤纷的美好时节，我们是该看风筝翻飞，蝴蝶飞舞的踏青时间，希望抗击肺炎全面胜利！让我们早日出去游玩散心吧！快了，这一天即将到来！我们盼望着她早日到来！繁花似锦
的美好明天在等待着我们，加油！
秋实66227939560
从年二十八开始一直到现在有50多天疫情都还没有结束，每天都得戴口罩，测量体温，扫健康码，虽然说有点麻烦，但是没办法，为了自己的健康，为了家人的健康，我们必须听从国家的安排。
在农村老家不出门也可以，农村里有田，有地，田可以种粮食，地可以种菜，纯天然绿色蔬菜，经常吃农家菜可以健康长寿，在农村除了买一点荤菜，蔬菜一点也不用买了，不用出门也没有关系，只要家里有粮食有蔬菜可以不出门，没事的时候可以看看今日头条、抖音，腾讯视频都可以，这样能增添自己的业余爱好，还能打发一点时间，让自己的生活过得更有意义，我们都希望疫情早一点过去，让我们早一点回到正常生活，能脱掉口罩，该做生意就做生意，该上班就上班，让人们自由自在地生活，让我们的国家繁荣昌盛，老百姓安居乐业的生活，我们在这期待着疫情结束的到来，中国加油！
乡村果实
疫情期间在家没事，也不能完全睡大觉。早上起来用84拖地，认认真真的拖，不管在家还是在单位都应该这样的。打开窗户通风透气，这样屋里就没有了84的气味。然后做早餐，用料理机打豆浆喝，简单还快！就着油条慢慢吃，享受一下[可爱]，完了看看手机，看看电视，临近中午去买菜，准备午餐。河南人爱吃面条，捞面条，卤面条，用烩面坯做烩面，也可以做原汁原味的汤面条，只有葱花，盐，香油。原始口味啊！下午稀饭，面汤，馍馍，炒点青菜。晚上不要吃油腻的。不好消化！饭后看看新闻，追个剧，十点准时睡觉，OK. 一天就这样过去了。我在疫情期间就是这样过日子的[呲牙]
