广阔校园
如果有牙结石，那是很烦人的，不美观、刷牙容易出血，还容易口臭。
问过牙医朋友， 生成牙结石，与个人体质是有关系的。 我就是比较容易生成牙结石的体制。 因为从小因为牙齿不好，受尽牙医“折磨”， 所以我现在对保护牙齿健康非常重视，现在说说如何对付恼人的牙结石。
01 预防牙结石
饭后，特别吃蛋糕甜食之类的以后，一定要及时漱口，避免食物粘在牙齿上，否则1天左右的时间就容易形成结石。倒是不用每顿饭之后都刷牙，特别是不要饭后就立即刷牙， 饭后牙釉质处于略微脆弱的状态， 此时刷牙反而会损坏牙齿。仔细漱口即可，让水流在嘴里流动，带走饭后残渣。 清洗完可以舌头在嘴里轻舔一圈牙齿，确认下无异物。
02 第一时间清除牙结石
初生的牙结石， 还是比较软的状态，比较容易清除。 每天早晚要认真刷牙 。我特别推荐使用电动牙刷，电动牙刷的震动频率远远高于手动， 清洗得特别干净，牙缝里的牙垢都可以洗得干干净净的。 有的人可能会觉得电动牙刷力度大， 会损害牙齿。 我以前也有这样的想法。现在用过几年电动牙刷后，就离不开了。 我现在使用声波电动牙刷， 力度可以选择，而且可以保持恒定输出，电动牙刷的刷牙方式也有利于纠正错误的横向刷牙方式。用电动牙刷刷完牙后，同样舌头在嘴里轻舔一圈牙齿，牙齿光滑，特别舒服。
03 定期洗牙彻底清洗钙化的牙结石
时间长了牙齿还是难免会积累牙结石，长时间的牙结石是那种硬硬的，一刷牙就容易出血，逐渐损害牙龈健康。所以，需要定期去牙医院洗牙，洗牙是用超声洁牙机， 比电动牙刷可以更深层次清洁。 通常医生在完成洗牙后，还会抛光，从而减缓再次产生牙结石。
俗话说，牙疼不是病， 疼杀无人问。保护牙齿健康真的很重要， 再也不想因为牙疼好几天吃不下饭了。保护牙齿，从拒绝牙结石开始吧。 牙齿白白净净，整个人都美美的呢！
我I生活
我有朋友是牙医，当时我也是有牙结石，不仅是难看，有口气，最重要的是特别容易牙龈出血，无论是刷牙，还是吃一些比较硬的东西，甚至是一些苹果，都会出血，简直痛苦不堪。
有一次聊起来，牙医的朋友说去洗牙，结果就去了（很大一部分原因是免费，呵呵），洗牙的过程很不好受，洗完那几天也不太好受，但是后来却是受益匪浅，牙龈不出血了，口气也没有了，牙齿也漂亮了。
冰冻三尺非一日之寒，其实，我主要是想说，牙结石，或者说牙垢的形成，主要就是平时的牙齿健康做的不够，比如刷牙，有人刷个两三下就结束，其实是远远不够，由于清洁的不彻底，日复一日，死角往往容易形成牙垢、结石。
所以，建议去洗牙一次吧，然后注意日常的牙齿健康，选用合适的清洁工具，比较牙线，并且，要注意日常清洁效果
阿尔法热点
其实我建议用电动牙刷 尤其是那种3D刷头的(牌子我就不说了，免得说我打广告)，早,配合每天早晚刷牙，牙结石是可以慢慢清除的。我就是用电动牙刷 四五个月了，之前体检的时候，医生建议我洗牙，说牙齿内侧结石较多，后来我用电动牙刷，小刷头的，刚开始的时候，有点牙龈出血，习惯之后，内侧牙结石几乎没了。
图视秀
对，有牙结石的话最好要去看牙医去洗牙去除牙结石。
我和我爸爸都有牙结石，我爸常年吸烟，洗牙以后他说以后要定期去除牙结石。
我在今年因为经常刷牙牙龈出血去看牙医。医生说是因为牙结石顶到了牙龈所以导致刷牙牙龈出血。于是我就洗了牙，这是我二十二年人生中头一次洗牙。真的出来了很多脏东西，一开始可能会因为觉得牙龈周围空荡荡的，时间久了也就习惯了。洗了牙之后，刷牙再也没有出过血。
有牙结石的话，洗牙是很有必要的。
阝东木安那样的大哥哥
牙结石是钙化的牙菌斑和其他沉淀物的总称，通俗的说就是牙垢，牙结石附着在牙齿的牙颈部，对牙周组织造成极大的伤害。尤其吸烟的朋友，牙结石成黑恶色，伴随着口臭，给人一种极度恶心的感觉。那么牙结石有哪些办法可以去除呢?
用手能否将牙结石扣干净方法可行么？
用手扣掉牙结石想都别想，牙结石是一种钙化程度非常高的矿物质，口腔中大量的牙结石附着在牙齿的牙颈部以及牙根的表面，用手只能扣下以下部分，难道牙根下面的你也能扣掉么？你只用剥离你的牙龈还有希望，可见这种方法是不可行的。
用力刷牙将牙结石刷掉的方法可行么？
很负责任的告诉你，这是不可能的，当你用力刷牙将牙结石刷掉的同时，对牙齿造成的损伤是无法忽视的，牙齿的楔状缺损就是用力横刷牙造成的，这种方法你还敢尝试么？
用小苏打含漱将牙结石溶解掉可行么？
为了将牙结石除掉，有的人绞尽脑汁想出各种办法，殊不知牙结石的成分和牙齿的成分是相似的，小苏打在溶解牙结石的同时，也会对牙齿造成腐蚀，使牙齿脱矿，牙质地变软，用这种办法，有你后悔的一天。
彻底清理牙结石的唯一办法--洗牙
洗牙是清理牙结是最有效，最彻底，最专业，也是唯一的办法，洗牙是通过超声波震动将牙结石从牙面震动下来，对牙齿无伤害，你想一想要是洗牙对牙齿有伤害，国家还会倡导洗牙么？国家还会大力宣传么？就连口腔医生自己都洗牙，你还有什么好担心的呢？
建议大家保持好口腔卫生，定期的洗牙，还自己一口洁白干净的牙齿。
欢迎关注{牙齿先生}，牙齿先生为你解答更多关于牙结石的问题。
牙齿先生
我是医生来回答这个问题。
在回答这个问题之前，小编先跟大家明确一件事。我们常被“牙疼不是病”所误导，而忽略了牙相关疾病的治疗。首先我们要明确牙结石是一种病，是病就医治，治病最好去哪里，当然是医院。所以我们要科学的对待牙结石的问题。牙结石的成分主要是唾液的结晶，它靠菌斑的酸蚀能力依附堆积于牙齿上，这种衍生物靠牙膏是去除不掉的。
如果发现牙齿上面已经形成牙结石，需要尽快到口腔科门诊去洗洗牙，因为放任不理的话，便很容易形成牙周炎等炎症。洗牙就是用超声机头的震动将牙结石清除。
坊间有含醋清除牙结石的传言，其实是不太靠谱的做法，任何酸性溶液在溶解牙石的时候也会酸蚀牙齿、刺激口腔黏膜，这是非常错误而且是非常危险的做法。
饮食酸会引起的酸蚀症，开始可能仅仅牙釉质受累，但有些牙釉质受损严重的牙根部位甚至会露出牙本质。已经发生牙齿酸蚀缺损的，一定尽早治疗，牙釉质损伤不可逆的。
左右健康君
超声波洗牙是最简单的，不过只能去除牙龈上的牙结石和牙菌斑，对于牙周炎来说，洗牙不能满足的，还得牙周刮治，刮除牙龈下的黑色牙结石，特别是牙根部分，具体看牙周袋深度，切记不能用食醋漱口，这反而会腐蚀牙釉质，刺激黏膜组织溃疡。
刷牙为什么清除不掉牙结石？
1、因为刷牙能力有限，可以机械性摩擦除掉牙菌斑，但钙化成牙结石已经变硬，再怎么暴力刷牙也清除不掉，因为和牙齿表面融为一体了。
2、本身牙结石压迫牙龈了，你用力反而出血更明显，会破坏牙龈组织，牙缝也会变大。另外有些牙垢偏偏躲在牙龈边缘，这也是刷牙时要注意正确姿势，竖着刷可能清洁更干净些，不过得定期配合洗牙。
超声波洗牙是怎么将牙结石去除的？
1、一般都是超声波高频震荡牙结石，再配合水雾冲洗，牙结石自然哗哗哗掉出来，如果牙结石过多，还能控制水速，不会破坏牙釉质，洗完会抛光，减少牙菌斑附着。
2、关键洗牙并不是很贵，大多在150~200左右，一年不超过2次，牙周病较严重的每两个月复诊，看恢复情况而定，可能还得再洗牙。
牙结石主要是磷酸钙成分，破坏牙龈萎缩后，由于不可逆，是不能长回原来的样子了。
欢迎关注【烧哥口腔社】，烧哥医生来回答你的牙结石问题！
烧哥口腔社
您好，目前清理牙结石最好的方法就是定期去医院进行洗牙。牙结石是沉积在牙齿或者修复表面的已经钙化的，正在钙化的菌斑及沉积物，主要由唾液及龈沟液中的矿物质盐成分逐渐沉积而成，上面附着这大量的细菌及细菌毒素。牙结石长期不清理的话，会导致牙龈红肿出血、萎缩、牙齿松动，牙周炎等。
牙结石一旦形成不能靠刷牙祛除，只能靠机械性的方法去除。现在的方法主要有超声波洗牙和暴力机械性两种方法。由于牙体组织和牙结石的密度不一样，物质也不一样，所以在超声波产生的振动下，牙结石和牙体组织同时发生振动，当两个物体振动频率不一样的时候，自然就会慢慢的脱落。
因此，洗牙并不会对牙体组织造成伤害，当然洗完牙之后可能会发现牙根之间的牙缝比较大，这洽洽说明牙结石已经造成克牙根之间的楔形间隙的牙龈乳头出现了退缩。所以牙结石去掉后，出现牙齿间隙变大，就说明了已经出现了牙结石造成的问题，以后必须定期洗牙。
另外，后期一定要注意正确的刷牙、漱口、保持口腔的卫生清洁，减少牙结石的沉积与黏附；饭后也要注意漱口。
黄志艳大夫
牙结石是石头吗？不是，是口腔里和石头一样坚硬的东西，是造成牙周炎、牙齿脱落重要的原因，因此，去除牙结石这是每个人都需要定期进行的，一般人建议每年一次比较好，那么牙结石要怎么去除呢？
刷牙？用手抠？都不是！启康口腔医院医生回答，当然是求助于专业的口腔医院的洗牙，不过洗牙有几种不同的方式，有超声波洗牙，喷砂洗牙，如果是单纯的牙结石去除使用超声波洗牙就可以，但是如果是经常抽烟喝酒等，建议采用喷砂洗牙以及二结合使用结果会比较好。
当然超声波洗牙和喷砂洗牙都是针对牙龈上部可见的牙结石，比如说上下前牙内侧的牙结石，那么如果是牙龈下有牙结石怎么办呢，这时候，需要采用专业的龈下刮治器刮除牙龈下的牙结石，有手工刮治和超声刮治等不同方式，可以根据自己的需求选择。
如果口内的牙结石很多，特别是从来没有洗牙的，口腔异味明显，特别是在夏天，一张口所有的事情都完了，所以想要当一个女神和男神，试试先从洗牙开始，没有牙结石，拥有清新口气，才能实现优雅谈吐，为你的生活和工作加分。
北京启康口腔 www.qikangchina.com
用户96455406241
成都皓雅口腔为您解答：有哪些清除牙结石的小窍门
如果仔细观察牙齿，会发现沿着牙龈和牙齿相交接的地方，有一些黄黄的物质，牙齿使用时间久了，难免会长出结石。甚至网上有过相关报道，一名女子十年不曾洗牙、刷牙，结果牙医从她牙齿内侧敲下来厚厚的牙结石碎块。这一现象让很多人震惊，但仔细想想就不会觉得奇怪了。牙结石容易在口腔发生堆积，依靠正常的每天刷牙都不能清除它们，更别提十年来从不曾刷牙、洗牙了。我们在日常生活中也要注意牙结石的清理，减少牙周病发生，保护牙齿健康。
1、有效刷牙
牙结石怎么去除小窍门?第一就是可不要小看刷牙哦，我们如果每天有效刷牙，是可以减少牙结石堆积的，正确的方法是巴氏刷牙法，每次不少于3分钟，每天至少两次哦。刷牙和吃完东西漱口是防止牙垢形成的最重要措施。适当的清洁刷牙还可以起到按摩牙龈，促进血液循环和增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、合理饮食
牙结石怎么去除小窍门?可以从营养合理，粗粮搭配着细粮吃着手。应该多吃肉类，鸡蛋，各种蔬菜和水果之类的食物，他们维生素丰富或富含粗纤维，吃得时候要并充分咀嚼它们以促进牙齿清洁。少吃甜食和粘性食物，少吃零食。
3、口腔健康检查
正常情况下，应该每6个月进行一次口腔健康检查，以确保牙齿表面和口腔清洁。
清除牙结石的比较有效和安全的方式，还是定期到医院来洁牙，给牙齿一次彻底大扫除，把牙结石扫地出门。以上是关于牙结石怎么去除小窍门这一问题的回答，如仍有疑问成都皓雅口腔医师原为您在线详细解答。
