哪个女生不希望自己更优秀更讨喜呢？
前几天刷了一部评分特别低的电影《北京女子图鉴——再见爱情》。
虽然剧情拖沓，剪辑和台词都不太走心，但女主人公的故事却真实又触目。
北漂的模特为了在北京扎根，控制饮食，坚持运动，通过自己的努力一点一点得到认可，这像极了正在为生活打拼的我们。
从自卑土气的乡下妹到自信闪耀的超模，想成为自信到发光的女生是有方法可寻的。
想要变得更美好，那就努力去改变啦~
01
学会自律和克制
袁姗姗刚火那阵很招黑，网上好多人骂她。
后来她晒出漂亮的马甲线和有力量的肌肉线条，很多人对她黑转粉。
这就是自律与克制的魅力。那些肌肉线条一定是经过长时间的训练和科学克制的饮食练就的。
自律的女孩真的很招人喜欢。
我第一次明白什么叫克制是在5岁那年。
那时我们家还没有卖汉堡包的店，我小姨去北京出差给我和表姐一人带回一个牛肉汉堡。从未吃过这种东西的我迫不及待的打开就吃。
那个感觉至今记忆犹新，嫩滑的牛肉，酸甜爽口的番茄、生菜，配上浓郁的酱汁……我三口两口的就吃完了，表姐细嚼慢咽的才吃了一半。
后来回到家我妈把我好好教训了一顿，她觉得我的吃相很不体面。
当时还觉得委屈，现在想来，我从小就贪吃、嘴馋，体型也比表姐胖，多半是又懒又馋的缘故吧。
表姐不仅吃饭得体，坐有坐相站有站相，还经常帮大人们干活，家里亲戚都喜欢她，夸她勤快。
我从小爱吃还不爱动，大家都觉得我懒，大概也因此觉得上学后我的功课也不会好到哪里去。当我拿着满分的物理试卷回家时大家都不相信我有这个实力。
从那以后我明白了，放肆的狼吞虎咽大快朵颐一时爽快，但克制和自律更体现一个人的精神面貌。
又懒又馋和自律克制，必定是后者更受欢迎。
02
持续学习
持续学习有什么用？
大学毕业以后我学了日语、新媒体写作、摄影……
虽然看似都没什么大用处，但是自学日语这件事却成了我换工作的敲门砖，面试时HR和部门长看到这条都会觉得我学习能力不错，是个自律的人。
即便工作中基本用不上日语，但是却很加分。
写作和摄影让我在新媒体社交平台上认识了很多网友，我的业余生活因此和丰富。
不断的学习也让人更加自信，整个人的精神状态也会不一样。
特别喜欢看《穿普拉达的女王》和《公主日记》，主演都是安妮海瑟薇，从默默无闻的小透明变成自信发光的大女主。
从电影中的人物故事可以发现，一个人的眼神，直接影响了她的气质与外表。
天又土又没有存在感的主人公在工作领域不断学习突破业绩，当丑小鸭的公主学习了各种礼仪、社交知识，她们的精神面貌变得很不一样。
这大概就是“腹有诗书气自华”吧。
03
爱美是女人的天性不用刻意隐藏
作为女孩子，我们从小接受的教育理念经常提醒我们不能太臭美，要朴实自然。
爱美仿佛变成了一件有点“见不得人”的事情，精心打扮过的女生反而容易被扣上花瓶的帽子。
爱美是女人的天性，没有必要压抑自己向美的心。
看《欲望都市2》4个好姐妹一起去中东旅行，在接近电影尾声时，4姐妹偶遇一群阿拉伯女性，她们身穿黑色长裙，头戴黑色围巾，脸上还围着黑色面罩。
那里的男性不允许女性漏出女性特征，更别提追求女性独有的美丽了。
当那群蒙面女郎褪去外衣，露出美丽的笑脸和时髦的服饰，那一刻的画面真的美到令人感动。
坚持运动保持姣好的身材，学习化妆精心打扮一番，护肤、穿搭、食补……这些能够让我们变好看的好习惯，也是取悦我们自己的礼物。
有个朋友曾教我一个妙招，心情不好的时候，画个淡妆，挑一支最喜欢的口红涂上出门，烂心情也会好一大半。
在向美而生的过程中，不仅能收获外表的改变，也会收获内在的改变，品味和审美，气质与精气神都会有所提升。
坚持一些好习惯，一定不止会带来肉体上的改变，更是对灵魂的千锤百炼。
让我们一起成为由内而外散发光芒的女性吧。
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