农在天涯
我是悦读菌，感谢提问。
自尊心极强、自卑、都是人们用来化解，自信挫折的一种方式。
自尊心强很多时候其实也是自己的完美主义在作怪，生怕自己在别人面前丢一点脸面，我们这类人容易和自己较劲，说白就是老给自己添堵。
自卑是一种主观上“我不好”“我不如别人”的感觉。让人感到自卑的原因有无数种，每个自卑的人，自卑的点可能是不一样的，常见的点有：长相、身高、胖瘦、衣服装扮、发型、五官、能力、成绩、学历、业绩、金钱多少、家庭背景等等。
1.此时此刻的自卑感来自于：
在某方面深深地感觉不如别人的时候；
自我反思，感觉一无是处的时候；
深深地无法控制地担心别人不喜欢自己，讨厌自己，嘲笑自己……
身体上过多的酸痛感或疼痛感，也会被感知为“我不好”，进而自卑；
他人的嘲讽、批评或鄙视；
自己在意的点被别人嘲笑，比如体重、长相或某方面的能力被人嘲笑……
感到缺少人关心，或很少被人喜欢的时候；
自我怀疑的时候；
……
2.自卑潜在的深层次原因：
小时候被过度地忽视；
感受不被理解或过度压抑自己；
过去的经历中挫折感太多，成就感太少；
被批评的多，很少被夸奖；
成长过程中，相对缺乏关爱或被理解；
自助式克服自卑的方法：
认真做好能够获得认可的事情，如提高工作能力，学乐器，健身，美容等等；
写日记，记录自己的积极面，而不是过度关注甚至放大不足；
自我优缺点分析，认识自己，然后接纳不能改变的，改变可以改变的；
每天特意做一件有助于带来自我感觉良好的事情，改变从改变今天的感觉开始；
找到自己的非理性信念，抛弃完美主义要求；
辅助方法：多听积极向上的音乐，锻炼身体，与乐观的人交往等等。
总的来说，自卑人人都有，不同的是自卑程度和在意的点上的差异。
世界上没有完美的人，相比之下各有各的长处，各有各的不足。
无论是长处，还是不足，这些都是价值评判，只不过人类赋予了长处以积极情感，赋予了不足以消极情感，所以，当我们时常看到不足的时候，自然开心不起来，久而久之，也就是所谓的“自卑”了。
欢迎对这个问题有个人观点的朋友们一起留言讨论。
悦读菌
“不能接受自己”，
心让别人奢望。
首先内心自卑，
二是深恐彷徨。
三是能力尚浅，
四是遇事慌张。
五是时机不到，
六是无人帮忙。
七是可能身疾。
八是他人及殃。
综合以上所述，
还是自寻药方！
[捂脸][捂脸][捂脸]
鹏程0321
不能接受自己也就是不t信任自己，是自俾的表现。而奢望别人能接受自己，让别人信任自己，想得到别人对自己的充分尊重。它们的关系就是一对矛盾范畴，是有本质区别的！自己对自己没有信心，怀疑自己的能力，缺乏对自己的信任，做任何事情首先看到的是这困难那困难，被困难先吓倒,没有克服困难的勇气，干什么事情都不会干好，将一事无成。自己对自己都不能接受，这样的人怎能叫别人看得起，怎样才能叫别人尊重和接受你呢?
用户老布衣
套用一句话，自己才是自己最大的敌人。每个人其实本质上都有有一个优秀美丽的灵魂，只不过，随着成长，被生活，外来事物遮盖住了这些美好的优点。
生活在群体中，做什么，说什么，是应该要在意别人眼光，但是，这种在意是起码的道德标准，更多的是，彰显最优秀，最真实的自己，不要为了讨喜别人去做什么，忘了自己是谁。
自尊不是别人给的，而是在悠悠岁月里自己赢得的，不要去掩饰自己，故意的去刻画自己，以善良，大度，宽容的心态和做事原则去对待别人，我们可能改变不了别人对你的眼光，但是，我们起码能做到做真实的自己。
或许，你是那个最聪明的人，你可以做到骗过任何人，那么，你能骗过自己吗，做到心安理得吗？
最原始的才是最真实的，最真实的人性才是最感动人的，也是最美丽的人性光辉，何必去掩饰呢。
自卑源自于虚假和恐惧，以正直真实的心去面对，不会自卑。
或许，穿着一件普通的衣服去参加同学聚会，如果十分在意同学对你的看法，就会唯唯诺诺，很自卑。其实，别人眼睛里看到的只是外表，光看外表是站不住脚的，而自己更多的是要去彰显内在，做一个心里有片海的人。
你的眼神BHJ
“不能接受自己”确实是一种自卑的体现，自己无法认同自己，觉得自己不够好。这样的人往往都需要别人的认同来找寻自己，且对他人认同的渴望十分强烈，似乎只有通过这种方式才能体现自我价值。
“奢望别人接受”并不是自尊的体现，而是内心不承认自己的对外映射。人活着必须要有存在感，存在感具有社会属性。一个无法接受自己的人是缺乏存在感的，他反而会非常渴望从他人那里获得认同，来弥补自己存在感的缺失。
我曾经看过一部很有感触的电影《被嫌弃的松子的一生》，主人公松子就是一个因为得不到父亲的爱而自卑的人，长大后她为了获得别人的认同拼命讨好别人，最后彻底失去了自己。
自卑之人必须先学会自爱，如若你一生追求别人认可，等待你的可能会是更深的自卑，以及存在感的彻底丧失。毕竟只有自爱，才会自信，你的人生才会充满希望，寄希望于他人，得到的始终是一场幻梦罢了。
霘槿的天空
与人为善，尊重他人，别人接受不接受就是别人的事儿了。不过谁都喜欢相处起来舒服的人。
田间小蛙828
是
