“爸爸妈妈，你们再不陪我，我就长大了。”
这是很多孩子的心声。对孩子来说，最好的教育，是陪伴。
今年春天，宅在家中的我们有了更多的时间来陪伴孩子，和他们一起玩游戏，做作业，一起做饭做家务。在这段时间里，看着孩子的一举一动和对待事物的认知，我们这才深刻的意识到他们真的长大了，我们能陪伴孩子的时间还有多少呢？
其实，陪伴的方式有很多种，亲子瑜伽是一项很好的选择！它让亲情变成一种触感，让爱融化在每一个瑜伽体式里，每一个动作都是爱的诠释。
天鸿公园大道的三个公园里，春光明媚，柔软的草地透着泥土的芬芳！如果没有这场疫情，那么全城的瑜伽爱好者们，都会来凤凰路边这座美丽的运动森林里，赴一场和孩子的亲密约会。
虽然现在不能来到公园中放松锻炼，但我们依然可以在家里和孩子一起开启瑜伽之旅！
生活在快节奏中的我们，要享受“闹中取静”，静下心来，和自己的身体对话。
在以往的春天里，万象新天辣妈学院的户外瑜伽爱好者们，迎着清晨的微光走出家门，在这片像自家的庭院一般的公园里，舒展开瑜伽垫，让自己的身体向着更远的方向延展开来。“户外瑜伽”也成了万象新天运动的森林里靓丽的风景。
这一次，瑜伽爱好者们开启了新技能——春色如此美好，戴上瑜伽垫和自家的萌娃，去公园，来一场亲子瑜伽大派对！和孩子一起，享受春天的微风习习、春光和煦；和孩子一起，愉悦身心，静下来感受彼此的爱和包容。
亲子瑜伽在国外非常流行，非常适合大人和小孩一起练习。在一种轻松瑜伽的氛围中一起练习瑜伽，促进了亲情的交流，同时让你亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜在能力。在修习瑜伽中，培养和孩子的良好品质，与孩子之间的默契。
让我们来看看万象新天的邻居们是怎么看待瑜伽的吧！
@fancy
我自己练瑜伽一年了，宝宝有时也会跟着做两个她感兴趣的动作，总之，瑜伽对大人和孩子来说都是不错的运动。
@雨不停
平时工作忙没时间，回家就跟孩子弹钢琴，所以我也很想学习亲子瑜伽，和女儿在家快快乐乐的玩一玩。
@旭东
一直是瑜伽爱好者，想学学如何带娃一起练瑜伽。
@诗函
没结婚前瑜伽还偶尔练练，结婚后连偶尔没有了。近期想着能不能跟娃练个亲子瑜伽，也只是想了想，就被搁置了。
......
虽然现在不能出门，但我们有了大把的时间可以足不出户练瑜伽，家人、孩子一起，享受这段只属于自己的不被打扰的宁静时光！
家的本质不是一个空间，而是长久的陪伴。趁我们有时间，多陪陪父母和孩子。
陪伴，是最长情的告白！
閱讀更多 我愛萬象新天 的文章
